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腰腿痛到要開刀?中醫:先找出病灶

tCol 2018-11-28

陳潮宗

腰腿痛到要開刀?中醫:先找出病灶

下肢痠痛得無法行走,到底是什麼病?別亂下定論,須請醫師確診再治療。坐骨神經痛、腰椎間盤突出症狀類似,多休息、適當針灸,能有不錯的成效。

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讓他靠自己進食!飲食長照指南3部曲

tCol 2018-11-27

博思智庫

讓他靠自己進食!飲食長照指南3部曲

坐著用餐:如果在病人躺下時嘗試餵食,容易造成他 本能想要仰起臉吃飯,可能會發生噎嗆的 情況,同時,躺著餵食在心情上,也會對 吃飯和協助的人雙方產生更多的壓迫感

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身體健康出問題? 皮膚科醫師:指甲告訴你!

tCol 2018-11-22

健康傳媒

身體健康出問題? 皮膚科醫師:指甲告訴你!

每個人都剪過指甲,卻很少人仔細觀察過指甲外表,台北長庚皮膚科主治醫師李勇毅表示,近幾年國外指甲醫學盛行,只要透過局部小細節,就能判斷身體健康狀況。

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掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

tCol 2018-11-13

吳思瑩

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

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客人超多,為什麼空服員都能照顧好每個人?長照也能這樣學習!

tCol 2018-10-25

新高齡社會

客人超多,為什麼空服員都能照顧好每個人?長照也能這樣學習!

許多照顧服務行業的從業人員,工作上用於溝通的時間往往不亞於執行工作的時間,或者可以說,溝通就是工作的一部分。但是,因為我們國民基礎教育養成方式,以及個人成長經驗不同的關係,我們不一定很重視溝通。

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遠離運動傷害  讓運動醫學當你的教練

tCol 2018-10-17

楊雅馨

遠離運動傷害 讓運動醫學當你的教練

常動對身體好,但也可能樂極生悲,若有醫生顧問就是多層保障。運動醫學屬於跨領域科別,在關鍵時刻給予幫助,更可提升訓練效果。

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浴室最髒的不是馬桶!皮膚科醫師提醒:天涼洗澡眉角多

tCol 2018-09-10

盧郁安

浴室最髒的不是馬桶!皮膚科醫師提醒:天涼洗澡眉角多

工作一整天,最期待的就是洗個舒服的澡,清除一身的髒污和壓力了!許多人洗澡時會使用各種沐浴用品 摩擦 肌膚,不管是球狀或布狀的沐浴球、去死皮磨砂板、或是純棉毛巾,都是希望可以快速讓肌膚變潔淨,但這些用品在台灣潮濕的天氣之下,有可能成為細菌溫床!

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子宮、膀胱都可能掉出體外!五成女性患有「骨盆腔器官脫垂」

tCol 2018-08-24

盧郁安

子宮、膀胱都可能掉出體外!五成女性患有「骨盆腔器官脫垂」

「骨盆腔器官脫垂」是中老年婦女常見的疾病之一,往往與肥胖、多次陰道生產、長期負重操勞有關,堪稱是身為女性的「職業病」。

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有了年紀依然能抬頭挺胸!挑對內在美,穿出舒適與自信

tCol 2018-08-17

邱璟綾

有了年紀依然能抬頭挺胸!挑對內在美,穿出舒適與自信

內衣是女人最親密的朋友,每個階段的女人都該有自己的美麗風情,但隨著年歲增長,身形開始改變,穿著內衣開始覺得不舒服,不只影響外觀與自信,長期更可能導致身材走樣與乳房健康危機!

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不怕曬黑曬老!醫師提出敏弱肌防曬三對策

tCol 2018-07-23

邱璟綾

不怕曬黑曬老!醫師提出敏弱肌防曬三對策

隨著大環境因素改變,使有敏弱肌問題的人愈來愈多,也讓「敏弱肌」一詞成為近幾年美容市場的熱門話題,敏弱肌族群臉部容易紅腫脹,一但在太陽下沒有做好防護,將可能因為日曬引發各種棘手的皮膚問題。

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