2021-03-26
劉宥彤
中年後將心力放在真正在意，其它就放下！劉宥彤：人生經歷不浪費，它會適時回饋你
俗話說：「狗急跳牆。」你可以想像一隻跑得快喘不過氣的狗，舌頭伸得老長，牠進入一個死巷，後面有捕狗隊緊追不捨，這時，牠望見前面那堵牆，沒有思考、沒有猶豫，縱身一跳！就這麼一個瞬間，頭過身也過，牠又是一條好狗。
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2021-03-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
腰痠到半夜醒來？睡醒腳很僵硬？腰無力要靠這招解，白雁：改善過敏、呼吸疾病也 有用
不少民眾都有經驗，每天晚上都翻來覆去睡不好，半夜總會因為腰痠而醒來。早上起來，腳踩到地上是僵硬的，幾分鐘後才感覺到腳恢復了知覺，而身體更是僵硬，非得活動一下才能正常彎曲！平時上班，幾乎都久坐一整天，到了下午，腰就開始痠痛，傍晚疼痛轉到膝蓋，上下樓梯都無力，走路也覺得腿很沉重……。
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2021-03-22
胡瑞志Jay Fu
受益人千萬別寫先生！年薪1600萬保險業務忠告：傳承財產，這7類人必看怎麼做
女人你做信託，你就應該把所有的東西給孩子，丈夫什麼都不能動，由信託人監管，孩子到了21 歲之後才能領回。千萬不要發生「人在天堂，錢在銀行（被凍結了），孩子在公堂（爭產），老公睡別人的床。」
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2021-03-10
李易紓
10大癌症殺手》別胃痛才做胃鏡，恐胃癌晚期！名醫林肇堂：這種食物千萬別碰，很致癌
據國健署109年癌症登記資料及衛生福利部111年死因統計顯示，胃癌分別位居國人十大癌症死因第8位及發生人數第8位，每年有2,000多人死於胃癌及4,000多名新發生個案，好發於50歲以上成人，男性發生率為女性的1.6倍，因早期症狀不明顯，通常要到晚期才確診，約有4成患者已經無法開刀，只能依賴化療，嚴重威脅國人健康與生命。中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長林肇堂說，30多年前胃癌是十大癌症死因第1名，因為當時飲食習慣多以醃漬為主，也因此胃癌可以說是「窮困年代的病」。如今導致胃癌發生的原因，大致上仍與環境、飲食、免疫、胃幽門螺旋桿菌感染及慢性胃病有關，其中8至9成的胃癌是由幽門螺旋桿菌感染所引起的！要早期發現胃癌，唯一方式就是定期做胃鏡(內視鏡)檢查，早期發現甚至不用開刀，只要做一次內視鏡黏膜下剝離術，就能將早期癌局部切除，治癒率相當高。以下是林肇堂第一人稱的訪談整理：（原文刊載於2022/3/9，更新時間為2023/7/13）
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2021-03-08
郭美懿
她成功「脫貧」卻變得身心俱疲！楊倩琳選擇放過自己、環遊世界：50後迎接最美時刻
「我一直覺得旅行是我生存最大的動力，如果沒有旅行，真不知道認真賺錢要幹嘛？」從赤貧小資女到財富自由，理財專家楊倩琳靠著專業與投資翻轉人生，迄今造訪逾60個國家。旅行是她的夢想，也是動力，她說：「旅行給我最大的體認，是當你看得越多，求得越少，也只有勇敢轉身，才有機會遇見更好的人生。」
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2021-03-05
郭漢崇
泌尿科權威醫師罹癌4千字告白／得攝護腺癌後第一個念頭：以後要讓我的病人更幸福才行！
就像策略長張聖原醫師告訴我的：「我們人到了這個年紀，遲早都會得到一種疾病或是癌症，如果有那麼多疾病可以選，我想每位泌尿科醫師一定會選擇攝護腺癌。因為這個病只要早期發現，就可以早期治療而痊癒，比起其他惡性的癌症，攝護腺癌的病情進行緩慢很多，而且有很多方法可以治療。」
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2021-03-05
雪兒Cher
別跟消耗自己生命的人計較，那是對自己殘忍！別想未來會變得怎樣，重要的是當下
沒有人喜歡一成不變的生活，也不愛朝九晚五浪費時間在愚笨的職場關係中，有人問我，到底喜歡的事情適不適合當工作呢？我想問題是你能不能把喜歡的興趣撐起來變成工作，不然你還是喜歡就好。
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2021-02-22
李豐 醫師
排汗是感冒最好的良藥！台大醫師這樣做治癒身體疾病，與癌細胞和平相處45年
台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
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