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人生越老越美麗!凡事「親力親為」 掌握退休生活的美好

tCol 2018-07-23

李偉文的幸福存摺

人生越老越美麗!凡事「親力親為」 掌握退休生活的美好

自從生了孩子之後就沒有跟太太上戲院看電影,後來孩子漸漸長大,也都習慣全家人在家用投影機權充家庭電影院看影片,但是當知道「積存時間的生活」這部日本紀錄片在台灣上映時,總算與太太重溫幾十年前兩人約會看電影的浪漫情懷。

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「當初,是我簽下爸爸的放棄急救意願書…」請別責怪勇敢的自己

tCol 2018-05-21

愛長照

「當初,是我簽下爸爸的放棄急救意願書…」請別責怪勇敢的自己

要減少內心深藏的罪惡感,首先要放下對自己的批判與評價。當初會選擇簽署意願書,通常是在家人有共識後所下的決定,而這已經是「那時候覺得最好的決定了!」 有時候,最大的批判者可能是自己,請試著原諒自己,當初那個為了大家,站出來簽下放棄急救意願書的人,是勇敢又有力量的,請不要責怪自己,讓心自由。

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新生兒奇蹟!從來不願開口的失智阿嬤說話了

tCol 2018-05-18

愛長照

新生兒奇蹟!從來不願開口的失智阿嬤說話了

「延緩長者退化的速度,『向兒童借力量』有用嗎?非常有用!」茶米老師觀察,小兒子因為有長期接觸長者的經驗,每次看到不同的爺爺奶奶們,總是會露出微笑,愉快地打招呼,對於兒子而言,是很好的生命啟發,他未來也會變老,但不見得會「怕老」。

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病發前已經在腦內進行20年!失智症的十大警訊

tCol 2018-05-11

遠流出版

病發前已經在腦內進行20年!失智症的十大警訊

如果有一個70歲的人被診斷得了某個病,醫生告訴她說,這個病已經在她腦內進行20年了,病人一定會嚇一跳!

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張曼娟/「無常」才是「日常」!活在當下,因為每一刻都稍縱即逝

tCol 2018-05-04

天下文化

張曼娟/「無常」才是「日常」! 活在當下 ,因為每一刻都稍縱即逝

在照顧著老父母的同時,自己的生活正一塊一塊的陷落流失,這讓我感到沮喪與窒息。所幸,近半年來父母親的狀況漸趨穩定,又來了一位勇於擔當的外籍移工,終於可以稍得喘息。於是,到遠方去,給自己一場旅行的召喚從內心深處響起。

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既然無法改變「現在的你」,那就改變「未來的你」!

tCol 2018-04-20

林文欣

既然無法改變「現在的你」,那就改變「未來的你」!

愛因斯坦說:問題無法由製造問題的意識本身來解決。

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壞情緒不帶到下一家 45歲單身女子的照護人生

tCol 2018-03-19

戚海倫

壞情緒不帶到下一家 45歲單身女子的照護人生

「心態如果不調整,這工作是做不久的。」才45歲的陳若瑀,投入不同型態的照顧服務工作已達10年,在圈子中相當少見。單身的她,當年想進入這個行業,曾遭到母親反對,「妳還沒結婚,就要去幫人家把屎把尿?」不過,陳若瑀認為,現在「居家服務員」的工作性質多樣化又具挑戰性,很適合自己的個性,從中能得到不少成就感!

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李偉文:我的養生之道就是盡量吃「真正」的食物

tCol 2018-03-01

時報出版

李偉文:我的養生之道就是盡量吃「真正」的食物

走過青壯,愈來愈覺得養生的重要,每個人都必須找到適合自己的養生之道,然後努力實踐。這不是怕死,而是希望健康的老化,不要給家人、給社會帶來負擔。

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你是婚姻裡的主人還是奴隸?別計較,最終一程有我陪著你,做「奴隸」又何妨

tCol 2017-12-08

愛長照

你是婚姻裡的主人還是奴隸?別計較,最終一程有我陪著你,做「奴隸」又何妨

「我和先生從年輕到老,都是在一起的,當初決定要到養老院沒有花太多時間決定,因為兩個人在哪裡,『家』就在哪裡。」黃育清與年長十歲的丈夫決定搬到養老院時,她才六十多歲,在養護機構堪稱「年輕」住民。

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驚艷葡萄牙:帶著旅行的養分,繼續朝未知旅途邁進

tCol 2017-11-21

轉個彎旅行-吳孟霖

驚艷葡萄牙:帶著旅行的養分,繼續朝未知旅途邁進

最近在看藍白拖的新書《走慢點 才是快》,其中有一篇標題特別有趣,他說:「 活在當下 ,就不要 活在當下 。」

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