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網路世代的文明病 『乾眼症』

tCol 2015-12-25

亞東紀念醫院/亞東院訊

網路世代的文明病 『乾眼症』

眼睛是靈魂之窗,也是我們看花花世界最主要的工具;藉由淚膜的 滋潤 ,讓眼睛使用時可以保持眼球的舒適及影像的清晰。而乾眼症是困擾現代人的文明病,據統計台灣地區65歲以上人口有三分之一的人患有乾眼症,加上3C產品使用量增加,使得乾眼症有越來越年輕化的趨勢。

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牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

tCol 2015-10-16

顏艾玨照片提供.牛爾老師

牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行,下班後還要張羅晚餐與處理家事,常常累到閉上雙眼就睡著了,哪裡還記得肌膚保養這檔事呢!但皮膚是身體的最大器官,反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色,請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

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吃什麼可以改善乾眼症?

tCol 2015-06-30

健康醫點靈

吃什麼可以改善乾眼症?

從更年期到長時間打電腦,都可能導致眼睛因為缺乏足夠的 滋潤 而演變為乾眼症。如果你曾經迎著強風走路,眼中的水份被風吹乾,就知道眼乾帶來的刺痛感覺。每日眼乾的經驗也可能表現在讀書或用電腦時的「眼睛疲勞感」。

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