2020-01-17
彭芃萱
肌膚吹彈可破、40歲卻有20歲好身材！美女醫師田宜民3秘訣，教你吃不胖、零皺紋
美女中醫田宜民雖已邁入40歲，靠著勤勞保養及運動，維持40多公斤纖細的身材，和一張吹彈可破的臉蛋。她說，自己並不是吃不胖的體質，「我不是仙人，是靠著規律的生活和飲食做到的。」另外，要多愛自己、學習感恩，「遇到挫折是讓我們前進和成長的機會。」
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2020-01-16
小虎文
他工作30年被退休，卻用5件事活出更快樂人生！「好好享受生命，再工作的話，真是對不起自己！」
將要退休時，我想自己還那麼有能力，真的就要退休了嗎？所以在還沒正式退休前，我就考了服務證照，等到從公司退休後，就馬上擔任社區管理總幹事，後來又到朋友公司做管理工作。我覺得我的『殘餘價值』要好好用完，而且同時又有一筆收入，來緩解退休後的金錢壓力。
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2019-10-08
林芷揚
年紀增長也能很快樂！岸見一郎：把握此時此刻，好好活著，就是一種幸福
《今周刊》今(8)日舉辦第三屆幸福熟齡台日交流論壇，特別邀請風靡全亞洲的重量級講者─阿德勒心理學家岸見一郎，針對如何打造幸福的 熟齡生活 提出精彩觀點。岸見一郎帶著溫暖的笑容，以輕柔的嗓音告訴現場所有聽眾：不要因為年紀增長，就覺得自己沒有價值，「活著」本身就是一種價值，就能感受生存的喜悅！
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2019-09-14
林芷揚
學會一個人，才能不孤獨！當女人更長壽，培養興趣、學會獨處別等老了才開始
隨著壽命愈來愈長，女性又活得比男性更久，獨自生活的那一天到來之前，該怎麼學會一個人也很快樂？
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2019-06-29
林芷揚
運動是最強抗老祕訣！葉金川歡度70歲生日，發表新書鼓勵中年人多運動
運動是最強的抗老秘訣！前衛生署長、退休樂活達人葉金川今(29)日歡度虛歲70歲生日，同時發表新書分享抗癌這幾年上山下海的旅遊經驗，將運動與旅行結合，玩出健康又快樂的第二人生！葉金川太太張媚50歲後才開始爬山，現在年過六旬的她體力完全不輸老公，有時還會調侃他：「老頭子，你行不行啊？背包要不要我幫你背啊？」
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2019-03-04
歐陽善玲
63歲退休老師身價上億，大方分享致富秘訣...「當金錢的主人，也要當別人的貴人！」
當了一輩子的國中體育老師，退休後竟能累積上億元身價，林上仁的 熟齡生活 令人欣羨；但這樣的財富境界，其實不是他拚搏半生的夢想目標，「我是體育人，這或許是一種本能，我好勝，且樂於接受挑戰！」
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2019-02-20
許怡先
親手泡茶、做蛋糕招待好友！退休夫妻的幸福小天地
春節連假才告一段落，正月初八這天，我便與一群熱愛收藏、品飲的年輕茶友們，來到台北市大安區，向茶道老師─玉萍老師行春拜年。
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2018-12-20
愛長照
因為在乎，所以要設界線！3個面對「老後」的解方，讓子女父母都能快樂活
如何幫助較容易感到孤寂落寞，或是感到不安的年長父母調適情緒，面對老後生活呢？對於較固執、難溝通或依賴子女的銀髮父母，如何緩減自己的壓力？以下提供個人的三點建議。
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