幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

當時只是國中生的我，在經歷過外婆這場宛如八點檔劇情的喪禮，即使長大成人，每每回想起最後外公外婆天人永隔的那一幕，仍舊久久不能釋懷。（原文刊載於2020/10/26，更新時間為2022/10/4）

根據國際失智症協會（Alzheimer's Disease International, ADI）報告，全球有超過5千萬名的失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人，每三秒就有一人罹患失智症。 台灣失智症協會於2021年公布台灣失智人口已超過30萬人，2030年失智人口將倍增至逾46萬人，屆時每100位台灣人有超過2位失智者，推估台灣年輕型失智症人口，30-64歲也多達12000人，45-64歲則為11324人。

最近社群媒體做了一個小小的調查，問所有的網友「你最想要斷捨離的是什麼？」結果最多答案的竟然是「老公」！雖然網友們有一點玩笑性質，但是也反映了一個現象：熟齡婚姻家家有本難唸的經，也顯現出熟齡女性跟先生之間期盼的是各自獨立的生活，希望能夠擁有各自可呼吸的空間，最好朝「婚內獨立」的路途前進。

Q：我是素蓮，今年42歲，本以為這輩子不可能結婚了，但經人介紹與一位打算再婚的47歲男人相親，兩人交往1年，已經說好要結婚了，對外也都介紹是我未婚夫，但為了許多細節，讓我相當遲疑，擔心他的價值觀跟我過度歧異，對於到底要不要結婚，產生很大的疑問！未婚夫是次男，爸媽沒給他房產，但他很想買房子，因為是公務員，收入安定而且省吃儉用，也有相當儲蓄，打算婚後就買房。他要求我分擔一半生活費，因為有宿舍可以住，他負擔房租跟水電費等基本支出，我就出伙食錢，算起來他出的錢比較多。至於婚禮能省就省，他10幾年前短暫結婚就離婚，既然不是初婚，主張不要辦婚禮，直接去登記。甚至連結婚戒指都想省略，但我覺得怎樣也要有個婚戒，在我堅持下，他才終於帶我去買。我初次結婚，對婚姻還有憧憬，多少希望有個形式，但就連他爸媽也對兒子再婚相當冷淡，不想為此掏錢。我是獨生女，父親2年前去世，母親希望請個2、3桌也好，但他完全沒有這個意思！至於要我分擔生活費及買房錢，雖然我有工作、積蓄，但存款不多。而且從小看父親支付一切開銷，錢都交給我母親管理；母親的收入則自由花用，當她的私房錢、零用錢。所以對還沒結婚、就一直跟我要錢的未婚夫，我很不適應。他現在要我支付伙食費，並拿出部分儲蓄及收入加進購屋基金，雖然沒有想要把我的收入全拿走，但看來今後家計是由他管理，我也別想碰他的錢！他除了對錢偏執，沒有太大缺點，不過從沒明說上次離婚的原因，看來前妻是受不了他過度節儉吧！

2020年史丹佛大學公布「全球前2％頂尖科學家（World’s Top 2% Scientists 2020）」，台灣臨床醫學領域共有241位上榜，台北市立關渡醫院院長陳亮恭排名第2，也是高齡醫學領域唯一的獲選者。身為知名的高齡權威，他掛心的是，如何讓現在及未來的長者都能遠離失能、失智。

德國是歐盟國家中人口老化最嚴重的國家之一，甚至被冠上「歐洲老人院」之名，老人程度有多嚴重？從數據來看，1950年德國1950年每百位居民僅1位是80歲以上老人，至2020年則銳升為每14位就有1位年逾80歲，推估至2050年，這個數字更將上升到每10人就有1位超過80歲。面對高齡化社會到來，德國政府早在1994年就設立「聯邦家庭事務、資深公民、婦女及青年部」因應，希望透過社會政策的制訂提早因應。在《動腦雜誌》舉辦的「2022國際創意論壇」中，特別邀請德國在台協會副處長陶艾瑪 (Dagmar Traub-Evans) ，分享德國如何回應人口變遷問題。

根據109年12月體育署的資料，台灣規律運動人口只約33%，也就是說台灣大部分的人沒有良好的運動習慣，尤其是忙著賺錢生活的年輕人。小莉就是典型沒運動的病人。她37歲，被公司派到大陸，抛夫棄子工作了三年。期間她月經變亂，該來的時候不來，來了就停不住。接著發生心悸、失眠、腸躁、憂鬱、蕁蔴疹、肥胖等等困擾。小莉不得不請求調回台灣。

「我老公家裡的房子再多，那也是他的婚前財產，跟我沒有關係。他的房子我們確實共同使用，卻始終不是共同擁有。我不要求他在房產證明上加入我的名字，但我要求自己擁有一套屬於自己的房子。」

「有一天我心情不好，特別回家想吃媽媽煮的菜，但等了好久都等不到媽媽。姊姊說，媽媽去洗頭了......沒多久我醒來了，原來，只是一場夢，我母親好多年前就過世了。」曾經唱出膾炙一時《停看聽》歌曲的何方，現在是廣播主持人，拿過兩座廣播金鐘獎，在訪問中聊人生的浮光掠影，她那把探索的火把，也往自己內心照，將過去30年的人生集結成書，因為寫自己的故事，回憶再苦也會有甜，陪伴自己繼續走下去。

《黑天鵝》（Black Swan,2010）講述著從小學習芭蕾的妮娜（Nina），夢想有天能在舞台上發光，用精湛舞技征服眾人。如今，她的夢想就在不遠處了，多年下來，她持續不斷的努力，彷彿就要帶來回報。她投入的劇團正要推出「天鵝湖」這部經典舞作，舞藝過人的妮娜正是主角「天鵝皇后」的考慮首選。