幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

眼睛是靈魂之窗，缺少了良好的視力，更會造成生活上的許多不便。其中， 玻璃 體黃斑黏連（vitreomacular adhesion, VMA）恐造成 玻璃 體黃斑分離（vitreomacular separation），10%的人會導致 玻璃 體黃斑牽扯（vitreomacular traction）、黃斑裂孔、周邊網膜破洞甚至視網膜剝離而導致失明。由於 玻璃 體黃斑黏連相關併發症在術前或術後常伴隨白內障，因此對於常見3大容易導致失明的眼科疾病，民眾應有正確的認知。

身為中台灣之首的台中，這幾年藝文、設計的熱潮不僅沒退燒，反而更蓬勃，走在市區、小鎮逛學堂，隨處可以巧遇愈趨成熟的街區設計所帶來的驚喜。美術館、老書局、舊糖廠和教堂，還有難得一見的紙張博物館，帶點文青味的人氣新熱點，用創意包裝在地文化，表現台中美。

說起慈悲心，我們大多用它來指我們專以其他人為對象的一種感受：其他那些比較不幸的人，其他那些失去了親愛的人事物的人。我們的宗教或哲學，很少鼓勵我們以溫柔且仁慈關愛的態度對待自己。然而我們疼痛纏身時，自己作自己最好的朋友，是至關重要的。

30歲李先生因第一型糖尿病，造成糖尿病視網膜病變多年，幾年前因右眼 玻璃 體出血接受 玻璃 體切除手術，術後視力恢復良好。但最近頻頻抱怨眼前罩著一層霧，影像變得歪七扭八，原以為是眼內再出血，故至嘉義長庚醫院眼科就診。

過去6年來，我自認一直過著「防癌」生活，甚至已經吃了10幾年以有機植物為主的飲食，搭配少量草飼、不含激素的高品質肉類；還定期運動、每日靜心。我保持真心的愉悅，積極將壓力維持在最少狀態；我不太喝酒，只有偶爾喝點啤酒。

不要想用冷戰或是火辣的開罵去改變一個人，也不要奢望用碎碎唸的方法讓任何人有不同的心意，你只能改變自己的眼光，然後用無限的愛去包容，重點還要不求回饋耐心等待。

玩新竹，一場親近自然生態，卻一點也不無聊的旅程，從火車站周邊開始。市區裡的動物園小而美，一旁還有湖畔日式老屋飄出茶香、料理香；往山邊走，療癒系多肉植物討喜得讓心融化；朝海邊去，天空上演著魔幻時刻，溼地裡注意有螃蟹出沒，正悄悄探頭放風。

日頭赤炎炎，在強烈紫外線照射下，相當傷眼睛，長期下來可能引發黃斑部病變。除了撐傘、戴帽子替眼睛「防曬」之外，許多民眾也會戴上太陽眼鏡，不過，市售產品眾多，該如何挑選才能真正保護眼睛？

南投一名62歲曾姓男子，兩週前發現右眼眼前感覺總有蚊子在飛，且視野下半部像被黑幕蓋住一樣昏暗，當時曾男想說是疲勞所引起的症狀，因此不以為意。兩天後的周末，他與友人相約打網球，沒想到球局第一場還沒結束，右眼突然看不到。就醫後，醫師透過眼底鏡檢查發現，曾男右眼的視網膜已經脫落，診斷為眼視網膜剝離，趕緊安排手術修補，目前已出院返家。

根據衛生福利部2015∼2016年的「成年與老年人口腔健康調查計畫」指出，18歲以上的人口中， 有超過6成的人有假牙，平均每人有7.3顆假牙，比率非常之高。至於該配戴哪種假牙？配戴假牙之後，又要如何清潔保養呢？有請專家來解答。