站內搜尋 : 省思 - 幸福熟齡

2022-01-05

NOW健康

每天花幾分鐘回想3件好事，就能遠離憂鬱症！學習感恩，腦中自動激起正面、好情緒

感恩節這個源自西方節日，是鼓勵人們與家人團聚，分享生活，同時也借此反思和懂得感恩生活中所擁有的一切。根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出，練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度。

2021-12-17

李易紓

無聲兩天不忍了！李靚蕾深夜5000字泣訴：王力宏約砲、召妓，被家人冷暴力羞辱！

45歲王力宏和35歲老婆李靚蕾結婚8年，育有2女1子，週三(12/15) 王力宏透過臉書發文證實，他與太太決定分開生活、並已提出申請。時隔2天的週五（12/17）深夜11點多，一直未發言的李靚蕾，突然在IG上發了一則長文，內容提到如果知道自己婚後，配合著不停生小孩、養育小孩，最後卻面臨丈夫想要恢復單身的生活要離開，一開始自己就不會答應這樣做，因為她想要的是「組建一個和諧的家庭，讓我的孩子能在一個完整有愛的家庭長大。」而文章中段更提及自己被王力宏和家人不停羞辱與冷暴力，「房子在你名下、車子在你媽名下，婚前被逼簽不對等協議...」，甚至李靚蕾把王力宏還有砲友、召妓等細節都寫得一清二楚。李靚蕾5000字全文：

67歲還工作不是因為歹命！她不當醫生娘變身料理人：重新找回我的名字、當自己的主人

2021-11-29

郭美懿

67歲還工作不是因為歹命！她不當醫生娘變身料理人：重新找回我的名字、當自己的主人

電話採訪的缺點，是很難將受訪者的神情形容清楚描繪，然而話筒那頭溫暖開朗的嗓音，讓人輕易連結到不老料理人林淑貞的樂活模樣。今年67歲的她，已在台中「不老夢想125號」服務2年多，驕傲笑道：「我們可是推動銀髮就業的先驅，示範給大家看，不是很歹命才來工作，而是樂在工作中！」

2021-09-24

唐心慧

不依靠他人勇於「為自己做決定」！當個遇事果決、有決斷力的女強人，自己製造幸福

美國當代神話學大師喬瑟夫．坎伯（Joseph Campbell）曾說：「在哪裡跌倒，哪裡就有寶藏。」（Where you stumble and fall, there you will find gold.）當下的失敗經驗，讓我們有機會停下來重新省思，面對失落反而有助釐清問題本質，那些因強烈衝擊所形成的苦痛，會扎根在生命中，幫助我們變得更睿智、更有韌性，坦然自信地往目標前進。