搜尋條件: 睡飽

顯示第 3140 項,全部搜尋結果有 43

只做1件事!林志豪醫師:消除腦內有害物質、徹底遠離失智症

tCol 2019-04-19

林志豪醫師

只做1件事!林志豪醫師:消除腦內有害物質、徹底遠離失智症

睡飽 覺讓你遠離失智!還可以清除腦內的有害物質。

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原來大腦愛這麼記!再說一次,年紀大和記憶差沒關係!

tCol 2019-02-15

唐祖湘

原來大腦愛這麼記!再說一次,年紀大和記憶差沒關係!

出門前鑰匙不見了,找了老半天,才發現牢牢握在自己手上;走在路上,迎面而來親切的問候,感到臉孔似曾相識,卻叫不出對方的名字;主管開會交代的事,以前聽一遍完全記住,現在沒做筆記想不起來;這些場景你是否曾身歷其境,卻找不出原因?很有可能是大腦在作怪!

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為了讓自己感到有價值而非常努力表現,直到住了院,才發現...

tCol 2019-01-30

天下雜誌

為了讓自己感到有價值而非常努力表現,直到住了院,才發現...

所謂的「存在費用」,是心屋提出的概念,指的是一個人沒有特別的益處,僅僅只是存在時,能拿到多少錢。

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一覺到天亮很簡單!專家9招讓你每天睡飽飽

tCol 2019-01-17

遠流出版

一覺到天亮很簡單!專家9招讓你每天 睡飽

郝瑞博士是瑞士人,他的德國口音濃得像德國香腸,有著瑞士馬特峰(Matterhorn)般爽朗的笑聲和勞力士(Rolex)那樣精準的心智。他是移民到美國後才開始睡眠的研究,但是很快就闖出一番名氣。

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可以治療乾眼症?破解人工淚液2大迷思

tCol 2018-11-22

健康傳媒

可以治療乾眼症?破解人工淚液2大迷思

最近小琪白天上班,晚上又參加活動,戴隱形眼鏡的時間越來越長,眼睛常常痠痛,甚至乾澀到張不開,只能以瞇瞇眼看人,她想買人工淚液來改善症狀,但一走進藥粧店,面對架上琳瑯滿目的產品,卻不知該如何選擇。

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93歲騎單車、玩三鐵,還要挑戰龍舟賽!不老選手的養生秘訣

tCol 2018-06-08

邱璟綾

93歲騎單車、玩三鐵,還要挑戰龍舟賽!不老選手的養生秘訣

端午節的腳步將近,新北市新店碧潭風景區成為龍舟練習場地,各個隊伍吆喝聲此起彼落,而選手中有一位銀髮長者特別醒目,93歲的李昌通不只動作到位且聲如洪鐘,30多年來每天清晨都從永和騎腳踏車到碧潭划船或晨泳,今年更與山川鐵人a隊一起報名龍舟賽,誓言要在長青組奪下好成績。

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「大小眼」被笑沒睡飽 治療眼瞼下垂有新式手術

tCol 2018-04-13

林芷揚

「大小眼」被笑沒 睡飽 治療眼瞼下垂有新式手術

50歲張太太長期因為「大小眼」被嘲諷,每次上菜巿場都被攤商虧:「你是不是每天晚上都跟老公吵架,怎麼都一副睡不飽的樣子?」60歲李媽媽每次照相,就被笑說眼睛都沒張開,每張照片都是瞇瞇眼,平常還有頭痛困擾。

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睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解

tCol 2017-11-23

華人健康網

睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解

明明睡滿8小時,醒來還是頻頻打呵欠?如果此情況只是「偶爾」上演,一般人只會認為沒關係、過幾天就會好,殊不知其可能是「隱性失眠」,長期恐演變為真正的失眠。

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肝臟無神經  患者得病不自知 防止B肝惡化  定期檢查最有效

tCol 2017-08-10

林思宇

肝臟無神經 患者得病不自知 防止B肝惡化 定期檢查最有效

諾貝爾和平獎得主劉曉波,從發現患有B型肝炎到肝癌病逝,前後僅九年時間。許多人也常聽到,「原本人好好的,發現肝癌後一下就撒手人寰。」肝癌這個無聲殺手到底有多可怕?民眾又能怎麼預防?

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冬天首重保溼  保養品用多未必好 天冷皮膚乾燥  去角質是大禁忌

tCol 2016-12-15

林思宇

冬天首重保溼 保養品用多未必好 天冷皮膚乾燥 去角質是大禁忌

冬天皮膚如何水噹噹?專家建議,冬季保養先做好保溼,洗澡水別太熱、溫泉勿泡太久、暖房別開太熱,絕對不要去角質,否則會更乾澀。

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