幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

那天我和我的正妺，一起在餐廳吃飯，一個很漂亮的女生，在我們的眼前走入餐廳，恰好她選了靠近落地窗旁的桌位，外界強烈陽光普照，折射下，正妹說：「這位年輕女生，這麼那麼有錢來這高檔餐廳？」我搖頭不同意，這個女生，不是年輕人。我的正妹 : 你怎麼看出來呢？她的臉沒有什麼皺紋、她的下巴也無下垂....。我搖頭了，我説她的雙手的運動和手背上皮膚表面，呈現出她是老化的 秘密 跡象。還有，剛剛她進了不久，想要推開椅子去上廁所，只是這樣動作，她的雙手也已經露出老化現象。

「是這樣的，幸福的 秘密 不在尋求更多，而是培養出享受更少的能力。」─蘇格拉底

許多人都覺得2020年過得很辛苦，不過來到2021年還是不能放鬆，星座專家唐綺陽老師在YOUTUBE頻道「唐綺陽官方專屬頻道」分享十二星座1月運勢，這個月簡單來說就是「山雨欲來」，壓力會逐漸疊加，但也不需過度恐慌，做好準備、注意自己的言行，多注意周遭人事物的變化，用真誠的態度面對和解決，就會縮小問題和影響。唐綺陽老師提醒大家在2021年一定要當一個創新的人，火象星座牡羊、獅子、射手在1月需要參加許多聚會，和人的接觸機會增加，因此一定要做好自我保護；其他星座的社交機會也增加，有機會認識三教九流的人，會接觸到以往不曾接觸的人群，1/7、1/8的星象變化會造成局勢改變，建議若有任何決策盡量過了這個時間點再做決定，以免之後又要調整。

Q：我是淑真，今年56歲，丈夫61歲，有32歲跟30歲的女兒，都已成家獨立多年；我是做業務的，幾乎都在外面跑，我先生是很溫和的上班族，下班就埋頭做他最愛的蝴蝶標本，假日外出採集蝴蝶跟昆蟲，我們雖然生活在一起，這幾年是處於所謂從婚姻畢業的「卒婚」狀態，各搞各的互不過問。我6年前曾有個男友，很快就分手了，分手時似乎有跟我丈夫說「我一直跟你老婆有關係！」不過丈夫沒有對我說什麼；問題是我最近5年跟一位有家庭的58歲的A男交往，但又想和另一個65歲B男交往，因此2個月前跟A男說要分手。A男無法接受，但我跟A男因為工作關係還會見到面，他不但跟我吵鬧，還跑去找B男理論大出打手，連警察都出面了；此外，他也把我們在旅館親熱的一些照片、影像印出來，送給B男跟我家，幸好我先生完全不看，B男不在乎。在大企業做事的A男不斷死纏活打，我跟警察說A男在威脅我跟周邊兩個男人，但警方似乎不打算介入，我要怎樣才能快點讓A男死心，早點了結這件事？

大腸癌發生率連續12年蟬聯十大癌症第一名，近期漫威電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼、前兄弟象投手陳逸松，也因大腸癌奪取年輕性命。衛福部統計， 50歲以上的人，若終生不做大腸癌篩檢，罹患機率達7%，也就是每14人中會有1個人罹患大腸癌。而如此高風險疾病我們真的無從預防嗎？讓專業醫師帶你一窺大腸癌 秘密 。

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愛自己的最高境界，就是真正明白，你是你的世界中的神。你的世界當中，所有你能感知到的事物都和你有關，你創造出了它們在你的世界中的樣子。

接下爸爸負債的工廠，李銘煌40歲時拼到年營收上億元，代價是失去陪伴家人的時間。就在攀上高峰之際，雙親相繼驟逝，讓他毅然放下事業，以陪伴家人為優先，用旅行閱讀人生風景。10多年前他移居台東，更意外展開事業第二春，為下半人生開啟美麗新局。

和丈夫相識20年，彼此都經歷慘烈的前任婚姻，卻在60歲時共度二春。他們回顧人生，展望未來，呼籲大家退休後除了要當志工、去旅行、搞劇場，更要談場戀愛，畢竟未來日子會長到讓你難以想像。

當我認真的檢視自己的人際關係，就真正發現你能聯繫的人最終也只有自己想關心的人，不是刪了臉友就不是朋友，只是想把時間留給更多想關心的人身上，或許是年紀到了，就更珍惜手邊擁有的朋友。