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退休是人生重大的轉變!迎向第二人生之前,找個人聊聊、多留時間給自己

tCol 2020-06-19

威廉.布瑞奇, 蘇珊.布瑞

退休是人生重大的轉變!迎向第二人生之前,找個人聊聊、多留時間給自己

留一點時間給自己。生命的外在形式可以在頃刻間改變,但是內心世界的重新定位、建立新的人際關係、形成新的行為習慣卻需要時間。

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成熟的人,會懂得好好照顧自己,若有人說「你不夠好」,請不要聽進去

tCol 2020-06-05

蘿拉.李普斯基, 康妮.柏克

成熟的人,會懂得好好照顧自己,若有人說「你不夠好」,請不要聽進去

你有聽過別人說:「人生很漫長,好好照顧自己,把自身健康和福祉擺在第一位」?還是經常聽到壓迫性的勸導:「不管你做了什麼或怎麼做,永遠都還可以更努力」?

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固定式vs.活動式假牙如何選?完整解析牙齒問題:這樣選「清潔保養」更乾淨

tCol 2020-06-04

生活i健康

固定式vs.活動式假牙如何選?完整解析牙齒問題:這樣選「清潔保養」更乾淨

根據衛生福利部2015∼2016年的「成年與老年人口腔健康調查計畫」指出,18歲以上的人口中, 有超過6成的人有假牙,平均每人有7.3顆假牙,比率非常之高。至於該配戴哪種假牙?配戴假牙之後,又要如何清潔保養呢?有請專家來解答。

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是血便還是痔瘡?50歲後慎防大腸癌 醫師:常見6症狀要知道

tCol 2020-05-27

林芷揚

是血便還是痔瘡?50歲後慎防大腸癌 醫師:常見6症狀要知道

62歲張姓男子,近幾個月來覺得胃口變差、體重減輕、消化困難,甚至血便情況頻繁,本以為是痔瘡又發作,沒想到某天夜裡腹痛如絞,緊急就醫。經醫師詳細檢查後,發現大腸有腫瘤造成管徑狹窄,做了大腸鏡並進行切片後,證實罹患大腸癌。

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財富傳承規劃》幾乎課不到遺產稅、贈與稅?運用8方法,合法節稅、降低稅率

tCol 2020-05-19

鄭惠方(艾蜜莉會計師)

財富傳承規劃》幾乎課不到遺產稅、贈與稅?運用8方法,合法節稅、降低稅率

每年5月你收到稅單會不會心痛?你會不會想要少繳點稅?多數人年年心痛、年年疑惑,但是從不採取行動。本文解決你陳年的「痛」和「疑慮」,讓你知道個人所得稅制是怎麼一回事,也讓你知道如何合法正確的節稅!

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超前部署,自己的退休金自己救!中年必學的「資產配置」,降低風險獲利更穩健

tCol 2020-05-13

99啪

超前部署,自己的退休金自己救!中年必學的「資產配置」,降低風險獲利更穩健

這幾年隨著戰後嬰兒潮的退休、年金改革以及陸續傳出年金破產危機等消息, 讓國人越來越重視退休金的規畫,也開始意識到退休金光靠政府是遠遠不夠的,自己的退休金還是要自己救。至於我自己很早就有危機意識,也提前規畫準備,幫自己打造穩健的退休投資組合。

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吞嚥困難是食道出問題嗎?醫師:也有可能是甲狀腺癌,6症狀多注意

tCol 2020-05-13

林芷揚

吞嚥困難是食道出問題嗎?醫師:也有可能是甲狀腺癌,6症狀多注意

一名63歲女士,半年來時常感到呼吸急促,症狀日漸加劇,且出現咳血症狀,卻因擔心近期的COVID-19疫情,遲遲不敢就醫。直到今年3月,她因為暈倒並導致頭部外傷而前往急診就醫,檢查才發現甲狀腺腫瘤壓迫呼吸道,確診罹患甲狀腺乳突癌。

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找到自己的興趣,就是拿到美好退休人生的入場券

tCol 2020-05-05

江育誠

找到自己的興趣,就是拿到美好退休人生的入場券

「不知道自己興趣是什麼」--這是許多退休人士在安排退休生活時最大的困擾。

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一直掉頭髮、容易累,原來是貧血?醫師公布貧血14症狀、吃這些食物補營養

tCol 2020-05-04

林芷揚

一直掉頭髮、容易累,原來是貧血?醫師公布貧血14症狀、吃這些食物補營養

陳小姐平時月經來潮時,血量、時間都正常,平日飲食習慣會吃葷食,並非素食者。日前,她有時會稍微頭暈、容易疲倦,最近一個月,開始心悸、走路會喘,非常疲累,甚至無法工作。就醫後發現,原來陳小姐有嚴重貧血不自知。

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孩子長大後,只有缺錢時才想回家...一個故事體悟:空巢期,來得比想像中更快

tCol 2020-04-29

馬克西姆.萊奧, 約亨.古奇

孩子長大後,只有缺錢時才想回家...一個故事體悟:空巢期,來得比想像中更快

我太太帶著同理心的語氣說,她很擔心我。身為父母又人到中年,真的是很不容易的事。孩子長大了,夫妻因此被強迫重新在一起,而且突然之間,巢裡空了的感覺會突然湧現。

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