幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

壓力大、天氣冷、股市暴跌、家人過世等，都是誘發心臟病發的危險因子；對心血管疾病高危險族群而言，良好的運動與飲食習慣，控制三高，才是保健的根本之道。

一旦冠狀動脈硬化、狹窄，斑塊破裂而引起血栓堵塞血管，就會發生心臟缺血、缺氧，輕者引起短暫、輕微的胸口不適，也就是心 絞痛 或狹心症，重者心肌細胞死亡，心臟收縮功能大受影響，出現劇烈胸痛、冒冷汗等現象，這就是「心肌梗塞」

過年期間，診所、醫院休診，與三五好友聚餐，正吃得起勁時，若突然發生腹部 絞痛 、胃脹、腸胃發炎、胃酸過多……等腸胃不適，該怎麼辦？宜陞中醫診所院長吳宏乾表示，學會以下幾招方法，就可以搞定輕微腸胃不適。

先是下腹一陣 絞痛 ，奔進廁所解放，按下沖水鍵，嘩嘩水聲中，皮帶還來不及扣 好，肚子又覺得痛，只好再蹲馬桶⋯⋯水瀉了7、8次，到了第2天，已經沒什麼好拉了，卻是一陣陣嘔吐，沒吃東西還是想吐，比拉肚子還難受⋯⋯

冠狀動脈就是位於心臟表面的動脈血管，負責供 應心臟血液與養分，一旦血管發生狹窄或堵塞，血 液與養分就不易通過，也就會造成心臟缺氧而引發 心 絞痛 ，甚至進而導致心臟肌肉壞死，發生急性心 肌梗塞、心臟衰竭甚至猝死。

每個人多少都會有腸胃炎腹痛的經驗，但小腹痛也可能演變成要人命的腹膜炎！醫師提醒，若發現肚子痛未改善、變嚴重，且延伸至右下腹，就要有警覺可能是闌尾炎，輕忽可能引發更嚴重的腹膜炎。

2001年時，知名歌手潘安邦在吉隆坡演唱時，突然發生「急性主動脈剝離」，差點撒手人寰；日前，台獨聯盟主席黃昭堂開鼻竇囊腫手術，因主動脈剝離猝死，使得「主動脈剝離」引起大眾關注。編按：海基會前董事長江丙坤12月8日晚間因主動脈剝離昏迷送醫，徹夜開刀，於10日經搶救無效過世。