2019-03-27
林心怡
別拿「情緒勒索」當藉口！做到2件事，勇於做自己、不再困在負面情緒裡
從平凡國中英文老師到直銷女王，楊凱棋目前已是NU SKIN創造年收入逾五百萬元的直銷天后，面對剛加入直銷業時家人的極力反對、帶領團隊下線的指責與離開的失望，都不曾動搖她想追求「自己幸福」的信念。她總是正視自己的「脆弱」，並且擅長幫助組織成員認識自己，在接踵而來的挑戰中，有所堅持、活出自我，邁向她追求的幸福生活。
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2019-03-24
林芷揚
黃嘉千：學會和父母和好，彼此都舒服就是孝順
初春上映的感人電影《老大人》描述年逾八十的獨居老人金茂（小戽斗飾），因胃痛住進醫院，女兒玉珍（黃嘉千飾）和兒子益正（喜翔飾）為了安養院話題吵架，玉珍決定自己照顧父親，但金茂一口回絕移居台北的提議，她只好搬回平溪 老家 ，但周旋在家庭、工作、照護之間使她筋疲力竭。最後，一場意外還是將金茂送進了安養院，老父親的心酸、兒女的不捨與無奈，糾結成一個又一個在台灣社會真實上演的長照故事……
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2019-03-13
張雅琳
「噶瑪蘭香煎豬排」心臟病、三高也能吃！「純淨廚房」打造適合你的飲食方式
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
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2019-03-11
采實文化
手足不照顧父母該怎麼辦？確立自己的底線，不讓手足拖垮人生
紹華有一個哥哥，但從小就好大喜功，總想著一夕致富，不願腳踏實地工作，經常回 老家 向爸媽調頭寸。但等父母年事漸高，需要人看護照料時，哥哥卻不見蹤影，總推說太忙碌，把照顧父母的重責全都推到紹華身上。
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2019-03-05
天主教中華聖母基金會季刊
夫妻情深！帶阿嬤曬玉米、養土雞，阿公貼心照顧失智妻
享受日光浴的玉米粒，因陽光的照射而顯得十分耀眼，然而在旁撥動的老夫婦，他們鶼鰈情深的故事，一顆顆閃爍發亮的玉米恐怕都要相形失色！
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2019-03-04
李佳芳
親自改造老古厝、開墾咖啡園！這杯手沖黑咖啡，讓人忘卻時間
來到日月潭較少為人知的「日潭」，古樸的三合院村落曾是重要的莊稼地，樸實農村在時代的推移轉變下，昔日稻田風景不再，「頭社米」的稱號也少有人聞。然而，在車輛快速疾駛而過的路旁，一棟小巧卻古錐的咖啡屋悄然現身，惹人不由注目，在小村落停駐了下來。
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2019-02-22
楊美娟
9家達人最推薦的咖啡館，就隱身巷弄間！
這年頭，大街小巷開滿了咖啡館。某些咖啡館因此特意搬到難以發覺的地點，或許是市場二樓，或許是舊公寓，這些難找得要命的咖啡館，往往最讓人安心自在。我們請到了素來喜愛在地點難尋的咖啡館，埋首寫稿的媒體工作者陳靜宜，由她來帶著我們去九家隱身在巷弄間的咖啡館，感受這些角落是多麼令人流連，一起出發吧。
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2019-02-14
新自然主義
照護的辛苦就像坐牢一樣，能撐過每次的掙扎、矛盾和懷疑，都是因為...
關於媽媽的照護，我和妹妹的目標都希望是「朗朗照護」，而不是「老老照護」，但現實豈能如此理想。
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