2020-10-28
大俠武林
他年領83萬股息，3年存500張兆豐金的秘訣：存股用這「笨」招，錢花不完
20201029編按：被PTT鄉民稱為「兆豐王」的存股達人大俠武林，本業是工程師的他，從2017年底開始存股兆豐金，3月股災後陸續加碼，目前兆豐金總持股達546張，今年光配息就領了83萬，他的目標是要在4年內存1000張兆豐金。對於存股「資金控管」，大俠分享如何利用本業閒錢以及股息，來輕輕鬆鬆達成生生不息錢花不完的資金控制法。
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2020-10-27
李易紓
燥熱失眠又憂鬱，更年期20個症狀恐讓家庭失和！4撇步，讓彼此共度生命轉捩點
更年期是女性生命中重要的轉捩點，但不一定能讓人欣喜迎接，因為除了得獨自面對身體上的不適，像是頭痛頭暈、心悸、全身倦怠、失眠甚至燥熱、盜汗、憂鬱等等，更可能因此造成與家人相處上出現裂痕。要如何讓更年期的生活更有品質呢？試著掌握這4個撇步，和更年期共存！
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2020-09-17
戴西‧魏德蔓
父親意外離世給我的體悟，根本沒有「完美人生」！身處逆境，仍得活出自己喜歡的樣子
父親跟我同行，也是個學者。他在哲學系當教授，是位滿腹經綸、一絲不苟的嚴師，常督促學生「仔細、深入、有系統地」思考並追問跟自身和世界有關的大問題，不管在教室裡外，總能展現無窮活力。從小到大，我一直認為他才智過人，許多事都難不倒他。
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2020-09-15
第三人生任我行─施昇輝
應付老後人生，日走萬步就健康？女兒指路：靠重訓刺激破壞再修復，肌力才會夠
一年多前，我為了改善五十肩問題走進健身房進行重量訓練，有幸我的女兒就是我的重訓教練，才有勇氣問些蠢問題，如果換是別的教練，說不定我會為了顧全面子，還不敢問呢！
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2020-08-04
米娜（潘怡伶）
48歲確診乳癌，讓丈夫抱著她大哭 花漾阿嬤：一個疾病的歷程，讓後半輩子變得更棒了
「花漾女孩 G O G O G O」的年輕女孩們都有個超有趣的共同目標─我要成為花漾阿嬤！而社團內的Tracy，已經達成了這個目標。
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2020-07-21
上野千鶴子
不吝表達喜悅，不忘讚美他人！受照護者應具備的10大素養，讓照護關係和諧、良好
我之所以研究照護相關問題，是希望自己能成為「聰明的消費者」，否則就無法得到令人滿意的服務品質。以下是依據我研究成果所整理出來，如何能享受良好照護服務的方法，換句話說，就是受照護者應具備的十大素養。
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2020-07-16
江育誠
退休後，人生更精彩圓滿！江育誠：做到4個練習，50後的生命要及時，愛更要及時
人生就像是一道數學題，退休也要十年磨一劍，應該要提早十年規畫，每個人都應在五十歲時就要啟動人生的退休練習曲，才能掌握人生最美好的黃金十年。並且以「一萬小時法則」練習規畫自己的興趣，必須把退休當作是重大志業經營，退休後的生涯才能再攀黃金新巔峰！
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2020-07-06
馬帝亞斯．伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊
50歲後，抗衰老的秘訣！9方法保持體態美、對抗多餘脂肪，第二人生充實又美好
保持體態美，同時證明身體的健康、心靈的充實一切皆在掌控中。現在就及早開始養成健身習慣，比起後來再對抗多餘脂肪和身體機能衰退簡單得多。體態的維持十分受到周圍環境影響，抱持參與體能活動就能激勵自己的心理準備，也能立刻享受固定健身帶來的益處，更多美好的機會也隨之降臨。
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2020-06-23
林芷揚
活化大腦、讓免疫系統更年輕！適合熟齡族的9大運動，膝蓋無力也做得來
要活就要動！隨著年紀增長，體能狀況容易下降，長者更應保持每天活動，即使是輕鬆的活動也有幫助。此外，運動與長壽之間存在著正相關，且英國研究發現，運動可以保持免疫系統的年輕和效率。專家推薦9種適合長者的運動，提醒民眾保持規律運動習慣，以提高肌力、活化大腦、預防失智。
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2020-06-19
劉黎兒 我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室──之十二
退休丈夫像「大型垃圾」，愈看愈討厭？妻子2招改造老公，相看才能兩不厭
Q：我是惠美，今年59歲，孩子離巢，大我5歲多的丈夫剛退休，每天面對面，但是愈看愈無趣。他沒處去，整天黏著我，看著我的言行還要發表意見，實在太討厭了。他一看就知道是退休阿伯，不運動，身上沒有肌肉，穿著邋遢，走在他旁邊都丟人。很羨慕同學會裡，有人可以帶溫柔體貼又體面的丈夫來，真有面子，這比家財萬貫好。回到家裡，看著穿睡衣在客廳無所事事地看電視的老公，只有怨嘆，當垃圾丟掉也不足惜。難道我還得跟這樣的人，過我剩下的人生黃金期嗎？
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