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2018-01-11

林思宇

加班睡不好、感冒病毒也來亂中年白領壓力大突發性聽損找上門

圓形禿、突發性聽力損失、皮膚過敏等，都可能是壓力大、免疫力低所造成。對此，除了尋求醫師進行急性治療以外，好的紓壓方法才是王道。

2017-12-28

林思宇

遵從醫囑服藥、睡眠充足、正常飲食與作息平日重保養天冷不怕猝死威脅

氣溫驟降，急性心肌梗塞與中風來敲門！除了按時服藥、控制血壓外，更重要的根本治療在於建立正常的作息與飲食。

2017-11-16

黃偉俐醫師的精神醫學新天地

喉嚨卡卡、心跳偏快，小心自律神經失調！醫師教你做檢測

自律神經失調的症狀眾說紛紜，很多都不對，像肩頸緊繃，是自主神經（肌肉、感覺）系統，跟自律神經分屬不同系統。

2016-05-10

健康醫療網

壓力大睡不著？　做瑜珈平衡自律神經

總是心情起伏不定，甚至煩躁失眠嗎？現在人生活壓力大、工作忙碌，白天累得半死、晚上卻睡不著。中醫師林祐慈表示，自律神經失調容易煩躁、失眠，久而久之影響健康，建議多做瑜珈可平衡自律神經，同時調整內分泌，恢復身體自癒力。

2015-08-02

健康醫點靈

常常跑廁所？腸躁症其實是精神疾病

最近由於精神壓力引發「大腸激躁症」（一般稱為IBS），反覆發生便秘或腹瀉的人急速增多。這是因為精神壓力導致自律神經失調，引起排便異常，腸道真的是個對壓力很敏感的器官。

2015-07-24

健康醫療網

便祕＋痔瘡怎麼辦？清熱活血「腸」保健康

現代人如廁習慣不良，生活忙碌、外食機率增加，不但沒時間好好上廁所，更因為纖維素攝取不足而沒辦法好好排便，以致於如廁常要用力，進而導致痔瘡產生。尤其多數上班族壓力過大，常把工作帶回家，無法好好放鬆，也使自律神經失調，影響腸子自行蠕動的能力，造成排便不順。甚至有些患者諱疾忌醫，常私用偏方或不治療，使得痔瘡症狀加重。