幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我有個朋友是長媳，因為協助先生照顧公婆，必須介入整個家族為照顧產生的紛爭，她要跟夫家做協調，也要跟自己家裡人做協調，「公婆老了，父母也老了，她一個人照顧4個老人家，然後她身體就垮了！」這是普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉好友的親身經歷，「我們都來到這個年紀，或者是我們的父母也來到了這個年紀…當父母老後，我們到底該怎麼孝順我們的父母？」

別府明子曾照顧公公和自己的父母，照顧三位長輩的歷程，長達三十年。她的經驗在日本不是特例。她在脫離了照顧者的身分後，才重拾課本，攻讀博士學位。特別的是，因為心疼和她同命的女人們，後來她創辦了「不勉強照護生活協會」。回首三十年的照顧生涯，最艱難的是，曾有一段時間 蠟燭兩頭燒 ，孩子還小，當時想當個別人眼中的好媳婦，犧牲了孩子和自己，這種罪惡感和遺憾直到今日心頭依舊縈繞。

從早醒來忙到半夜，躺在床上還不放心地刷手機，太多訊息佔據腦海，事情似乎永遠做不完，手機的藍光刺激加上心情煩悶，導致睡覺品質不良。久而久之，心理壓力會連帶影響到生理健康，整個人似乎被隱形的網子給罩住，困在無以言說的低潮中。

先生的母親和我的母親在這兩、三年相繼過世，我必須說，直到現在，我的內心仍摻和著非常複雜的情緒。母親經常進入夢中和我溫暖擁抱、閒話家常，而每每在夢醒時分，我仍沉湎在夢裡，思念著母親為我洗手作羹湯的種種慈藹畫面，縷縷不能散去。

「爸爸，我暑假要上游泳課，你能載我去嗎？」小睿昨天吃晚飯的時候這麼問我，但我卻沒辦法答應他。事實上這半年多，小睿幾乎所有的活動，我都沒能參與，因為80多歲的父親需要照顧，我所有能抽出來的時間，都留在家裡陪父親了。

東門鴨莊創辧人姚美貞是個歹命的女人，年輕時離婚，一個人辛苦扶持一間老店，獨子陳載聞成年後傳承給他。原以為她未來能有個可靠的依靠，孰料兒子於2021年騎重機車禍過世，媳婦於今年初又因憂鬱症去逝，留下三個未成年的小孩。內心的難過和悲傷還沒撫平，卻出現「爭產」事件。她和親家為了三個孫子的扶養權鬧上法庭。目前一審判決姚美貞敗訴，親家更阻止她探視孫子。她感嘆自己被創立的事業排拒於外，連孫子都以為「奶奶是來爭你們的財產」。她問：「我們到底是有什麼仇恨？」66歲的姚美貞失去了摯愛的獨子，為了自己的老後生活，只好再度創業。今年7月於南昌路成立「老字號東門鴨莊」，二代店以全新的風格樣貌開張，推出南門店限定「脆皮燒鵝」、「煙燻土雞」、「鹹水土雞」。甫上市就征服饕客味蕾，一天營業額逾6萬元。只是，在銀髮之年重新出發，她的體力大不如前，加上員工不好請，每天一大清早5~6點就得烤鵝、烤雞、備料。凡事親力親為讓她累壞了，不知自己還能撐多久！

能生的時候，不想生；想生的時候，生不出來。 這黃金十年，如果我有了孩子，我哪有現在這個位子。 ─戲劇《未來媽媽》經典台詞。

你會為了熱情和興趣堅持多久？願意付出多大代價？57歲的古素琴很堅持，她脫離朝九晚五的平凡工作無間道，為了追求熱愛的繪畫，落入現實生活掙扎著溫飽的煉獄。當年她32歲，先生離她而去，古素琴瞬間成了單親媽媽，帶著2個女兒在社會的底層翻滾。「人生沒有回頭路，剎那間的抉擇，後座力可能很大，後果要自己承擔。」

「只要是人，都會受時間影響，我們沒辦法決定這些，但思想、心態、內在的夢想與渴望，可以掌握在自己手上。」年屆花甲，風潮唱片創辦人楊錦聰的熟年卻繁花似錦：拳擊、衝浪、馬拉松、芭蕾舞…，將62歲活得如16歲般生氣蓬勃。

2022年上半年運勢，星座專家唐綺陽搶先公布，其中以牡羊座、金牛座、雙子座以及巨蟹座運勢最旺，將有貴人來加持，長官緣也好！牡羊事業旺但要當心小人，金牛跨出舒適圈盡情表現，雙子完成人生大事，巨蟹重整交友圈、貴人運大開。獅子適合與人合作，處女學會反思才能化解危機，天秤在家庭和事業都十分忙碌，天蠍桃花爆棚、工作要小心過勞。射手要謹慎處理金錢方面的事，摩羯成為矚目焦點，水瓶適合投資能順利賺錢，雙魚成為焦點人物，但要避免捲入紛爭。