2020-08-05
小虎文
心理師周慕姿這幾年與大眾聊的「關係界線」、「情緒勒索」等主題,一時間引起相當大的討論,許多人因此清楚了自己與他人之間是如何彼此相互影響,豁然開朗後,許多長年的糾結也能迎刃而解,50歲後若要享受熟齡人生,也要設立界線,且是設下一條幸福的界線。
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2020-08-04
朴京玉
試著想像使用八塊木頭製成的水罐,只要缺少任何一塊就會無法裝水,退休後的生活如果是八塊木頭製成的水罐,那就該檢驗是否全部都很牢固。試著一邊想像八塊木頭製成的水罐且使用八個關鍵字檢視一下人生後半場吧!
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2020-07-29
林靜君談心室
「別人都說我很幸福什麼都不缺,但是為什麼我還是會常感到焦慮、心慌?我的大伯譏諷說我得了『不知足』的病,真怕被他說中了。」
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2020-07-27
姜善英
找我諮商的四十歲的夫妻不在少數,他們帶著各自的問題踏進諮商室。夫妻間本該敞開心胸毫無保留,卻經常因為不願對彼此袒露真心,讓關係間的 衝突 越演越烈。
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2020-07-16
江育誠
人生就像是一道數學題,退休也要十年磨一劍,應該要提早十年規畫,每個人都應在五十歲時就要啟動人生的退休練習曲,才能掌握人生最美好的黃金十年。並且以「一萬小時法則」練習規畫自己的興趣,必須把退休當作是重大志業經營,退休後的生涯才能再攀黃金新巔峰!
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2020-07-15
黃柏威
講到伴侶間的 衝突 ,《愛的萬物論》(The Theory of Everything)裡的一幕,也是我常講的故事。
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2020-07-15
黃柏威
回到古老經典裡的字句:「人單獨生活不好,我要為他造一個合適的伴侶來幫助他。」(創世記 2:18)再次細看,你會發現它說的是「單獨生活」不好,而非「單身」不好。這兩者的區分,或許可以幫助我們澄清自己對於親密關係的思考。
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2020-07-07
蔣雅淇
面對像職場上司這樣的人生過客,我們都可以委屈求全、放下自己的脾氣,為什麼要對共同生活、相伴一輩子的另一半或家人有這麼多的臉色、這麼多的抱怨……少一點自己,多一點我們,也就多一點全家人。
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2020-06-30
雪兒Cher
她緩緩吐出自己的抱怨,「我覺得某些人際關係讓我好累,不知該怎麼處理。」她是一個從小到大都很講義氣的人,不管哪裡來的朋友都當作自己的朋友,畢竟出外靠朋友,而她也喜歡到處交朋友。但這幾年有一種被利用的感覺,那種不舒服一直卡在喉嚨,會問「自己到底哪裡做錯,明明辛苦付出的是自己,無償付出的是自己,最後被搞的暗箭重傷的也是自己?」
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