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別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

tCol 2021-03-31

加藤諦三

別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

誤解來自情緒的不成熟不幸的人往往習慣誤解他人的行動。

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桌球CP婚變》坐月子被江宏傑笑臉圓爆哭...福原愛:每一次爆哭的過程,我學會了說出心事

tCol 2021-03-04

福原愛, 彭薇霓

桌球CP婚變》坐月子被江宏傑笑臉圓爆哭...福原愛:每一次爆哭的過程,我學會了說出心事

編按:台日桌球金童玉女江宏傑、福原愛結婚4年多,近來屢傳婚變,昨(3)日日媒拍到福原愛與男性友人約會照片,福原愛今日透過公司官網發出聲明道歉,「對於福原愛的相關報導,很抱歉造成大家的困擾,對不起。」福原愛3歲9個月開始打桌球、從小就是大眾焦點,被各國粉絲追逐,一言一行更是經常被放大 解讀 。「愛哭」幾乎是球迷對她的不二記憶點。本文摘自2020年由福原愛口述所出版《福原愛的眼淚哲學》一書,隱約透露出她的婚姻與人生觀。

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情緒是雲,你是那片天空!接納每一刻的自己,面對負面情緒、學會共處,只需這樣做

tCol 2021-02-18

劉軒

情緒是雲,你是那片天空!接納每一刻的自己,面對負面情緒、學會共處,只需這樣做

每一個思緒,就像是划過眼前的雲彩,或說是短暫的氣象,而你是天空,無論氣象怎樣變化,天空永遠在那兒,永遠不變。

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比工作、比紅包、比年終...小時不懂長輩年前總說手頭緊,現在才知什麼叫「年關難過」

tCol 2021-02-09

畢德歐夫

比工作、比紅包、比年終...小時不懂長輩年前總說手頭緊,現在才知什麼叫「年關難過」

年關將近,以前小時候不懂為什麼長輩會講手頭緊,或者年關難過之類的社會新聞,身為小孩的我們很單純,就覺得放假很快樂...

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每個人,都有脆弱被擊倒的時候!存抱2心念,就算當下脆弱,也能讓未來的自己更堅強

tCol 2021-02-03

劉軒

每個人,都有脆弱被擊倒的時候!存抱2心念,就算當下脆弱,也能讓未來的自己更堅強

沿著裂痕挖掘,你可能發現自己受傷的地方,也潛藏著最大的力量。

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胸部X光「無異常」卻肺癌末期…台大權威:出現這6種症狀就不妙,早期發現方法是這個

tCol 2021-01-07

陳晉興, 陳保中

胸部X光「無異常」卻肺癌末期…台大權威:出現這6種症狀就不妙,早期發現方法是這個

為什麼肺癌確診時,大多已進入第3期、甚至第4期?無聲無息的早期肺癌,該如何達到早期發現、及時治療的目標?

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對自己人生負責!人生走愈久愈發現,除了知心的朋友、家人,生命還是要由自己承擔

tCol 2021-01-05

艾爾文

對自己人生負責!人生走愈久愈發現,除了知心的朋友、家人,生命還是要由自己承擔

雖然,這世界有太多時候不允許我們做自己,面具隨時要戴上,心情不時要隱藏,但人生走愈久愈發現,除了依靠知心的朋友、在乎的家人,生命的重量還是要由自己去承擔。練習做自己,並不是要你跟外界隔離,而是學習在心中清出一個空間,把自己好好地放進去,活出你也會更喜歡的那個自己。

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愛一個人很容易,長期愛下去卻很難!學會5種表達「愛」的語言,付出才會有來有往

tCol 2020-12-31

黃啟團

愛一個人很容易,長期愛下去卻很難!學會5種表達「愛」的語言,付出才會有來有往

電視劇《我的前半生》播完後,微信朋友圈、公眾號裡很多人都在分享原著作家亦舒的經典文字。其中,被人按讚、分享最多的當屬喜寶(亦舒另一部小說《喜寶》的女主角)說的這句:「我要很多很多的愛,如果沒有愛,那就給我很多很多的錢。」這句話如今依然被無數女性奉為金句。

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掌握情緒的力量,愛自己,並心想事成!這樣做擺脫焦慮負面情緒,重拾幸福感

tCol 2020-12-18

石原加受子

掌握情緒的力量,愛自己,並心想事成!這樣做擺脫焦慮負面情緒,重拾幸福感

​有種情況是由於自己沒有主動出擊,因此感到寂寞或受困於負面情緒之中。如果你總是當個被動者,那麼,若得不到別人給的幸福,自己就無法幸福。

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中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

孤寂者的內心對人際關係的觀感和 解讀 ,仍帶有許多未成熟狀態,以及未社會化階段所認定的判斷。

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