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婚姻是一場漫長、但永遠嫌太短的對話!善用傾聽,找回彼此間熟悉的親密感

tCol 2020-10-28

凱特‧墨菲

婚姻是一場漫長、但永遠嫌太短的對話!善用傾聽,找回彼此間熟悉的親密感

「我說的你都沒在聽!」、「先讓我說完!」、「我哪有這麼說!」在「我愛你」之後,這些是親密關係中最常反覆出現的話。或許你以為比起陌生人,你更願意傾聽伴侶的話,事實往往相反。

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是我不夠好,老公才選了別人?拿掉自卑,要知道,人生的主導權永遠在自己手上

tCol 2020-10-28

洪培芸

是我不夠好,老公才選了別人?拿掉自卑,要知道,人生的主導權永遠在自己手上

「我時常懷疑自己,也覺得很自卑。老公選了別人,我怎麼自圓其說?我怎麼相信我的條件比較好,或者還不錯?」先生出軌,被提離婚之後的她,時常用法官的視角檢視自己,評判自己。她相信事出必有因,凡事必然符合邏輯:伴侶偷吃一定是自己有問題,若不是出在外貌,就是出在個性。她深信外貌可以整形,個性可以調整與學習。

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壓力、睡眠障礙,生活中誘發癲癇的5習慣!醫師:5口訣將發作的危險降至最低

tCol 2020-10-15

林志豪醫師

壓力、睡眠障礙,生活中誘發癲癇的5習慣!醫師:5口訣將發作的危險降至最低

我發現大家對癲癇這個病症存在了一些 誤解 ,我想一一跟大家解釋一下:

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哪種形狀的枕頭最佳? 維持良好睡姿、寢具3寶挑選好,消除一天疲憊,隔天精神奕奕

tCol 2020-09-25

三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子

哪種形狀的枕頭最佳? 維持良好睡姿、寢具3寶挑選好,消除一天疲憊,隔天精神奕奕

為了消除一天的疲憊,隔天也能精神奕奕的工作,最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此,寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間,與其在沙發上打瞌睡,不如好好躺在床上睡覺,更能消除疲勞。

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在一起這麼多年,妻子氣憤婆婆永遠比她重要!先生:我對爸媽是報恩,對妳是愛

tCol 2020-09-23

許皓宜

在一起這麼多年,妻子氣憤婆婆永遠比她重要!先生:我對爸媽是報恩,對妳是愛

今年年假第一天,我收到一封讀者來信。這位讀者說,以往她每年過年都會和先生起爭執,尤其是結婚前幾年,時常為了給公婆和娘家爸媽的紅包金額多寡而吵架。

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脾氣太好,讓你失去存在感!斷開當「濫好人」的3種方式,從容做自己贏得尊重

tCol 2020-09-16

周維麗

脾氣太好,讓你失去存在感!斷開當「濫好人」的3種方式,從容做自己贏得尊重

在心理學中,有個大家耳熟能詳的專有名詞:潛意識。在潛意識中,人們可以按照自己的期望去生活,可以變成某種人,或者自由的去做某些事,甚至每個人都可以擁有超能力、巨大的財富。

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中年後,婚姻沒有以前浪漫?從生活中這樣打造「儀式感」,讓日常變得幸福深刻

tCol 2020-09-02

凱特王

中年後,婚姻沒有以前浪漫?從生活中這樣打造「儀式感」,讓日常變得幸福深刻

二月十四日是我與某人結婚的日期,不僅是情人節,也是我們的結婚紀念日。時間走得比我們想像中快,花白了我們原本烏黑的髮絲,稍微弄皺了我們的眼角,原來,這就是十一年光陰的軌跡。

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腎功能不佳,採低鈉飲食很危險?出現3症狀,要留意鉀離子過高恐致命

tCol 2020-08-20

NOW健康

腎功能不佳,採低鈉飲食很危險?出現3症狀,要留意鉀離子過高恐致命

不要吃太鹹選擇低鈉鹽,這有可能讓許多人陷入迷思,低鈉等於少鹽,購買食用鹽或食品時,只要看到標註低鈉,就會有種安心感;然而事實上低鈉不等於低鹽,部分低鈉產品為了保持口感,會用鉀代替鈉,如果腎臟功能不佳鈉排出困難,再加上正在使用部分降血壓藥物,最危險有可能發生心律不整導致死亡。

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 知道人是怎麼離世,會開始想該怎麼活!現在就做4件事,50後人生不痛苦、不後悔

tCol 2020-08-13

今周特刊

知道人是怎麼離世,會開始想該怎麼活!現在就做4件事,50後人生不痛苦、不後悔

無常往往比明天更快就到。知道人是怎麼死的,就會知道怎麼活。如果不想在生命進入尾聲時痛苦、遺憾、後悔,現在要做什麼?從終點看,答案變得簡單明瞭。

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50歲後微整形變漂亮,老公沒感覺!再次遇見前男友被讚美,我該離婚嗎?

tCol 2020-07-30

劉黎兒 我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室──之十五

50歲後微整形變漂亮,老公沒感覺!再次遇見前男友被讚美,我該離婚嗎?

Q:我是曼雯,現在58歲,丈夫比我大4歲;我1年前打工地方,因為大家都去微整形,我也去打了玻尿酸,正好去出席大學同學會,旁邊正好坐了大學時代交往過的男人,他一直說「妳一點也沒變,跟當年一樣美麗!」讓我心動,我們在那之後開始交往,對方也是有家室的人;若我稍微整形,他會說「妳越來越年輕」。也因此我先後去微整形了多次,也加入塑身沙龍,瘦了5公斤;因為3年前孩子完全獨立時,丈夫跟我說「我們的關係也算是告一段落了!」我覺得他真的對我不感興趣,雖然每天一起吃飯,他老看電視不肯跟我說話,對我整形也毫無反應,只說,「妳若那麼愛整形,為什麼不年輕時去整?都這把年紀了!」他對我在外面可能有男友的事,或許約略有感覺,但至今保持沉默;我因為不斷整形,把我至今的私房積蓄都用光,如果有錢,我很想離婚,或許才能跟男友的關係前進一大步,但我打工要吃飽飯很不容易,我該怎麼辦?

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