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從婚姻中獲得多少喜悅,喪偶時就有多少悲傷!3步驟陪伴自己走出失去摯愛低谷

tCol 2023-11-08

王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長

從婚姻中獲得多少喜悅,喪偶時就有多少悲傷!3步驟陪伴自己走出失去摯愛低谷

獲得與失去是每個人都會面臨的挑戰,有些人說我們從婚姻中獲得多少喜悅,伴侶離世時,我們就有多少悲傷。對所有人來說,失去伴侶對生活、對自己的生命衝擊是巨大的。那我們如何來陪伴周遭的親友,陪伴自己走出生命的低谷呢?

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「謝天謝地,當年沒考公務員!」鐵飯碗變紙飯碗...年薪千萬職場講師:40歲才明白,原來放棄就是得到

tCol 2023-11-07

謝文憲

「謝天謝地,當年沒考公務員!」鐵飯碗變紙飯碗...年薪千萬職場講師:40歲才明白,原來放棄就是得到

朋友在臉書上Po文:「請教臉書大神,有誰近兩年去過日月潭,跪求假日6千元上下的房間,安靜恬適,適合全家出遊,希望沒有陸客出沒,遠一點無所謂。」朋友們瘋狂留言、按讚,只有我回:「人多的地方不要去」。是的,就是這句話,不僅是我的人生觀,更是我的決策模式。

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40歲前只懂花錢、存錢「投資都黑歷史」!吳淡如砸2千萬存養老股是「它」:每年複利20%

tCol 2023-11-05

吳淡如

40歲前只懂花錢、存錢「投資都黑歷史」!吳淡如砸2千萬存養老股是「它」:每年複利20%

萬事萬物都是投資。這個理論來自於日本知名的財經作家,也是重要金融機關的投資長奧野一成。用你的機會成本選擇一件事來做,就是十足的投資行為。他舉的例子是一個學生參加桌球社,下課後花許多時間練習,最後贏得比賽,這也是一種投資行為。能夠拿來投資的籌碼,不只金錢,還有時間。你投資時間去麥當勞打工,賺取工讀費用,不管是當學費、生活費還是娛樂費,那都是投資行為。

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「工專念書5年,不是為了幫長官提皮箱吧?」放棄志願役續約,他重考雙碩士到台積電當工程師

tCol 2023-10-25

黃瑞仁(故事超人)

「工專念書5年,不是為了幫長官提皮箱吧?」放棄志願役續約,他重考雙碩士到台積電當工程師

我念書不怎麼認真,也經常老實跟大家說,我沒有高中跟大學的文憑,那我的工學碩士、管理學碩士,又是怎麼來的?

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富爸媽提早分配遺產,想不到竟撕裂親情!子女為爭產翻臉爆醜聞…劉黎兒嘆:有錢人的奢侈煩惱

tCol 2023-10-21

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之99

富爸媽提早分配遺產,想不到竟撕裂親情!子女為爭產翻臉爆醜聞…劉黎兒嘆:有錢人的奢侈煩惱

Q:我是玫芳,今年73歲,老公大我2歲,兒子和女兒分別50及46歲。由於老公覺得我們歲數不小,而家裡資產不少,打算生前立好遺囑,或是能過戶的先過戶,因此從2年起找兒女來商量。沒想到為了分財產,他們兄妹感情決裂,單身當醫生的女兒突然說她小時候曾被哥哥性侵過,這輩子不會讓哥哥好過,鬧得不可開交,我們夫妻都不知如何是好。原本定期會聚餐、旅行的一家人突然四分五裂,不知是否有解決方法?我們家在鬧區裡有棟商業大樓,另有住家與鉅額證券等金融資產,因為女兒在大樓其中2個樓層開設診所,且經營得有聲有色,當初就決定把商業大樓分給女兒,住家與金融資產則給她哥哥。女兒再將其中價差付給哥哥,但兩人卻對金額有不同認知,兄妹兩人吵翻了!兒子還說,要不然自己分大樓,妹妹拿金融資產,但這樣女兒就必須搬遷診所,況且她去年才花不少錢翻修過,搬遷也會流失病患,預料損失慘重,因此兩人吵得不可開交,不但不來往,甚至還爆出性侵醜聞!女兒覺得我跟老公偏心兒子,想分給他多一點財產,感到被孤立,才說出她小學時有一段時間遭哥哥性侵,無法正常跟男人交往,才會單身至今。她絕對無法忍受現在已婚還育有3名子女的哥哥,能當沒這回事過著幸福人生!兒子對女兒的指控死不承認,要求妹妹道歉、不能對其他家人和外人聲張,否則他管理的這棟商業大樓馬上不續約,要女兒診所搬出去!我們幾次找女兒想問清此事,但她說被逼問自己慘痛經驗是二度性侵;而我只是要她想想嫂嫂、姪兒、姪女無辜,「是否可以不讓他們也受累?」這讓她更生氣,不斷斥罵我從小就只站在兒子立場,不顧她是怎麼活在陰影下的!我雖然為了至今沒察覺此事而向女兒道歉,但她覺得我現在還是只想守護兒子的家庭!或許我多少不解,已經是20幾年前的事了,為何現在才拿出來說?到底女兒的用意何在?我的想法也被女兒識破,她表示越來越無法相信我!關於財產的分配協商,她也完全拒絕參與,總說「反正家人長年欺負她,怎麼談也沒用!」甚至老公讓自己的律師找她也相應不理,讓我們擔心她無法消化情緒,尤其老公原本就疼女兒。我們真的不想像其他朋友一樣,把財產偷偷留給兒子,搞到親子、手足斷絕關係,才特意開誠布公,希望提早圓滿分配好,沒想到收到反效果,實在悔不當初!

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40歲仍買不起房子、沒什麼存款…充滿「成就焦慮」?過來人:別隨便總結人生,想評價再等20年

tCol 2023-10-18

金美敬

40歲仍買不起房子、沒什麼存款…充滿「成就焦慮」?過來人:別隨便總結人生,想評價再等20年

本來以為到了四十歲,我就能有自己的一席之地,但我至今依舊沒有房子,也沒什麼存款。

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軍公教爸媽送孩子出國留學,10年耗盡2千萬「退休金被吸乾」:重金栽培兒女,不一定能回本

tCol 2023-10-17

金美敬

軍公教爸媽送孩子出國留學,10年耗盡2千萬「退休金被吸乾」:重金栽培兒女,不一定能回本

編按:本文作者金美敬(김미경)被譽為「夢想導師」,她經營的Youtube頻道MKTV訂閱人數170萬。到45歲為止,她也不過是個無名講師。每天都在寒酸的人生成績單和不確定的未來前動搖。正因如此,她比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安,並認為這是很正常的事,因為40歲並不是結果,而是「過程」。《40歲起的人生課》是她親身體驗後,早一步領悟的40歲功課,也是百歲時代的新人生註解。

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失智嬤宅家好憂鬱,原因竟是「好無聊」!醫曝「規律生活」是最佳療法,4方向安排日常活動

tCol 2023-10-16

莊宜芳醫師

失智嬤宅家好憂鬱,原因竟是「好無聊」!醫曝「規律生活」是最佳療法,4方向安排日常活動

75歲的林奶奶是輕度失智症患者,與她同住的先生是主要照顧者,兒女們住在附近,上班/上學日都會帶孫子孫女們回家一起吃晚餐。曾是高中老師的林奶奶,退休後做了很長時間的志工,也參加 讀書 會,但因為退化逐漸淡出這些社交活動,也不會主動聯繫過去熟識的朋友們,多數時間都是待在家中。在家中時無所事事,林奶奶會反覆問先生同樣的問題,或是一直確定他在哪裡?讓先生覺得與太太共處時幾乎無法做自己的事,感到壓力與煩躁…

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50後好怕孤獨老,她行程越滿卻越覺寂寞…心理師:熟齡生活品質取決「1件事」,這樣做享受獨立老

tCol 2023-10-16

王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長

50後好怕孤獨老,她行程越滿卻越覺寂寞…心理師:熟齡生活品質取決「1件事」,這樣做享受獨立老

周遭的親朋好友乃至社會文化,都在訴說著一件事:老年孤獨是很可憐,也很可怕的,總是要求我們多去與人交流、多去學習課程,也產生了許多不必要的擔心跟壓力。其實,我們的生活品質未必取決於跟多少人有互動,或是學了多少課程,也無關是否兒孫滿堂。熟齡的生活品質,取決於我與我自己的關係是否良好,我們是否能獨立自主且能調適孤獨。

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老公愛扮女裝紓壓,人妻好崩潰…劉黎兒:他被世俗框住50年,理解彼此追尋「兩人關係自己界定」

tCol 2023-10-12

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之98

老公愛扮女裝紓壓,人妻好崩潰…劉黎兒:他被世俗框住50年,理解彼此追尋「兩人關係自己界定」

Q:我是筱琦,今年50歲,老公51歲,結婚15年,我們沒有孩子。先生3年前起開始愛扮女裝,雖然台灣也有俊俏檢察官扮成美女等,但新聞話題發生在親密伴侶身上時,卻一點也不好玩,希望老公能變回原來正常的樣子,否則我都不知要如何面對他!老公以前並無男扮女裝的嗜好,但3年前我因婦科問題就醫,無法配合老公的性愛要求,儘管治療後身體好轉,可以做愛了,但老公對我治療過程中的心情變化卻不關心,讓我覺得他只顧自己的性慾,就乾脆一直拒絕他的性愛索求!老公是性慾與性能力都很旺盛的人,2年前我在家裡發現他藏了化妝品、假髮跟女人服飾的行李包,覺得有異而逼問他,老公說他無法克制,「如果扮我喜愛的女人模樣,就可以紓解性慾!」我們就此開誠布公,決定恢復有性生活,但或許年齡關係,我已跟不上他的需求,老公也越來越不滿,一開始只在他書房裝扮、自拍,但最近1年不但在外面租迷你倉來存放逐漸增加的行頭,也開始參加同好聚會。我不知道這些聚會除了裝扮外,是否還有其他性行為?不透明地帶很多,內心多所懷疑,非常不安!老公雖應我要求不去聚會,但他說自己忍得很痛苦,也一直哀求我放行。我現在雖然能跟他做愛,但想到他去參加同好聚會不知搞什麼,我也很痛苦,就連肉體也無法接受他了!我不知道今後要如何活下去,到底自己可以接受他的裝扮到什麼程度?或是乾脆跟他離婚,自己一個人活下去才好?我其實還愛他,不知是否有好方法讓他「恢復原狀」?雖然我覺得很難,但又無法下定決心跟他分手,不知道自己該怎麼想,或如何轉換自己的心緒?

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