2021-02-04
創健預防醫學機構 共同審稿／創健陳建志院長
過年不發胖秘笈！打敗肥滋滋年菜
農曆年節許多民眾想慰勞自己一年來的辛勞，天天大魚大肉、零食不離手、生活作息不正常，結果過了一個年，健康卻大打折扣。創健健檢中心陳建志院長叮嚀，農曆年節約有70%民眾會增加2公斤-5公斤的體重，年節與家人團聚圍爐吃年菜，保持心情愉快是好事，但選擇年菜的烹調方式也是很重要的喔！
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2020-10-20
瞿欣怡
父母隨時都會走，陪媽媽慢慢吃飯，慢慢老！女兒：看她吃得開心，一切都值得了
朋友的母親最近過世了。去探望她時，她流淚懊悔說媽媽離去的那個下午，吵著想吃蜂蜜蛋糕，那曾經是媽媽每天下午都要吃的點心，自從媽媽生病後，她們配合醫囑，嚴格規範媽媽的飲食，再也不讓她吃蜂蜜蛋糕。
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2020-02-09
華人健康網
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦
不想年後發福，過年前就該做好準備！有調查顯示，有3成至4成的民眾，短短6天春節就平均增胖1.7公斤之多，相當驚人。究竟想要避免年後肥肉橫生該怎麼做？營養學專家表示，除了飲食謹記“加減乘除”原則外，早餐自製木瓜香蕉豆漿更是營養健康，同時幫助抗肥的好選擇！
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2020-01-22
華人健康網
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔
台灣人愛吃鍋，尤其是年節將屆，團圓圍爐當然少不了火鍋的存在。但市售常見火鍋沾醬，不僅有隱藏熱量的問題，更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首，吃多恐造成人體負擔！有鑒於此，臺南市立安南醫院在年節前夕，特別請中醫師和營養師聯手，推出6款運用新鮮食材製作的健康圍爐沾醬，提供給民眾做為料理參考。
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2020-01-21
陶文
2020迎新春的9個開運密碼！想要心想事成、請在「這些」時間續旺氣、迎財神，幸運又幸福一整年！
開張、開市不只是拜拜，而是一種宣誓和激勵，那就是「今年一定會更好」，不論是哪種信仰的事業主，這個時候的「新春開市」拜拜儀式，為的是員工的向心力和信心。最重要的是，在這個時候一定要設定好今年的目標。
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2019-01-30
趣吧
宜蘭太平山超美麗！10個秘境一次看個夠
宜蘭擁有親山靠海的豐富大自然資源，近年來擁有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈的宜蘭太平山國家林遊樂區，更是旅人們週末前往踏青的好去處，但是宜蘭太平山占地遼闊，到底有哪些太平山景點必玩？怎麼玩？看完這篇宜蘭太平山國家林遊樂區分區＆玩法攻略，你就知道了！
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2019-01-29
Ready Go
美不勝收！過年 走春 遊步道，讓你看見超美台灣
過年的到來相信很多人的荷包一定因為紅包錢、壓歲錢而變得扁扁的，加上買新衣沾喜氣，戶頭肯定也少了一半，想到再來個春節出遊肯定眉頭深皺~BUT！誰說出遊一定花大錢？
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2019-01-29
趣吧
美到不輸日本！過年 走春 來賞櫻，全台8大景點大公開
轉眼間2019年即將來到，這也代表著春節不遠了～正好今年農曆春節比較早，剛好適合在台灣賞櫻的時候！如果想過個粉色喜氣洋洋的農曆春節，就趕快把這篇裡面的北中南櫻花景點都收藏起來，準備來去賞櫻吧！
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2019-01-29
趣吧
全台 走春 懶人包！最值得跟家人親近大自然的10大景點
轉眼間2019年即將來到，這也代表著春節不遠了！在傳統習俗裡，春節過年是跟家人團聚的日子，更是出門 走春 散散心的好機會，今年就不要只待在家裡打麻將，帶著爸爸媽媽或是孩子們，一同來去郊外走走，換個環境「森呼吸」一下，感受大自然的美好。
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2019-01-29
Ready Go
台灣南部18個避冬地點，等不及現在就出發！
伴隨著春節的到來總是寒冷的天氣，精選18個南部 走春 景點，包含雲林、嘉義、台南、高雄以及屏東景點，讓你拋開城市的壅擠、充飽電迎向新年的到來！
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