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學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

tCol 2022-01-28

黃惠如

學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

每堂瑜伽課最後,我都會請同學們將手貼在心的位置,「謝謝身體,謝謝呼吸,謝謝自己,謝謝自己的不容易」。

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別把Omicron當感冒!這2類人重症率還是很高 疾管局前局長:台灣要和病毒共存要等「這時候」

tCol 2022-01-22

蕭婷方

別把Omicron當感冒!這2類人重症率還是很高 疾管局前局長:台灣要和病毒共存要等「這時候」

新冠肺炎本土疫情持續升溫,單日爆發82例本土確診,全台7縣市都有確診 足跡 ,不明傳播鏈與感染源持續增加中。前疾病管制局局長蘇益仁今受訪時直言,台灣已經無法靠精準疫調圍堵病毒擴散,只能尋求被動「減災」、難以主動「清零」,應觀察新冠病毒「流感化」的速度與趨勢,透過疫苗與抗病毒藥物,與病毒和平共處。蘇益仁強調,台灣仍有20%左右長者尚未接種基礎劑,且「65歲以上長者」及「高危險群人口」兩族群,即使接種完二劑仍有高比例重症率與死亡率,直言台灣目前還沒滿足與病毒共存的要件,呼籲民眾仍要確實防疫、儘速接種第三劑疫苗。

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「這樣做」能一定程度上減緩Omicron傳播! 醫:指揮中心怕得罪人...不願明講

tCol 2022-01-19

張家麒

「這樣做」能一定程度上減緩Omicron傳播! 醫:指揮中心怕得罪人...不願明講

國內本土疫情升溫!群聚感染有往外擴散的情況,讓外界相當擔憂。對此,北市立聯醫忠孝院區消化內科醫師陳昶宇表示,以Omicron的感染傳播力來說,擋得住是運氣好,擋不住才是正常!他認為,過年前後是個重要關卡,盡量避免同時太多人的接觸,譬如:少參加大型尾牙餐會,或減少過年期間親朋好友多人聚會,能一定程度上減緩Omicron傳播,但「指揮中心可能動輒得咎怕得罪人,看起來不太願意明說,民眾就只能自行體會拿捏分寸了!」

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她43歲退休居無定所,不坐郵輪、住豪華飯店!騎單車加背包就出發:退休生活就要不一樣

tCol 2021-10-29

粉圓妹

她43歲退休居無定所,不坐郵輪、住豪華飯店!騎單車加背包就出發:退休生活就要不一樣

有人問我,「居無定所實驗計劃」跟一般的旅行有何不同?旅行最棒的事,不只是看見美麗風景,透過不同的時空、環境、人事物來增加閱歷,豐富我們的視角與思維。

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當你成為蝴蝶,自然吸引到蝴蝶!家族會追尋你讓自己蛻變,有什麼比這更有價值的愛

tCol 2021-10-26

周梵

當你成為蝴蝶,自然吸引到蝴蝶!家族會追尋你讓自己蛻變,有什麼比這更有價值的愛

父親去世以後,我鼓勵媽媽再找一個男朋友試著去交往,看其是否能成為合適的老伴,但是她總是有很多顧慮。

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一場父女爭執後,齊柏林選擇偷哭...失去庇護的兒女們說:別守著我們,在天上做想做的事吧!

tCol 2021-08-04

萬年生

一場父女爭執後,齊柏林選擇偷哭...失去庇護的兒女們說:別守著我們,在天上做想做的事吧!

在二十六歲的齊小育長袖白襯衫下,不仔細看不會發現「心愛的豬」四字刺青。她屬豬,「豬妹」就是空拍大師、已故導演齊柏林對女兒的暱稱,她身上的第一個刺青,濃縮自二十歲生日時父親手寫卡片的關愛。「卡片內容就是支持我,希望我可以永遠開心。」齊小育說,有時候刺青也是一種療癒,父親在世時不准她刺青,她就一直藏起來。「我很難過時就會看一下這個。」齊柏林過世後,她又在這個刺青右方刺上了爸爸的背影。

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高收入才能早退休?「可支配餘額」才是幸福籌碼!她43歲退休,年出國2次恣意活

tCol 2021-07-23

粉圓妹

高收入才能早退休?「可支配餘額」才是幸福籌碼!她43歲退休,年出國2次恣意活

高薪資的人,才能提早退休嗎?錯!我必須更正這樣的觀念。錢,不在於薪資的多少,而在於「可支配餘額的多寡」!

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要BNT還是莫德納?AZ疫苗對長輩危險?台大前醫師5理由:年紀大更該先打AZ

tCol 2021-07-02

胡殿詮醫師

要BNT還是莫德納?AZ疫苗對長輩危險?台大前醫師5理由:年紀大更該先打AZ

關於疫苗,最近發現一個令我驚訝的事情:資訊完全不對等!有些在醫生界早已變成常識的事情,結果民眾完全不清楚,仍然被錯誤的媒體資訊帶著跑。結果接種率越來越低,這實在不是件好事。我決定,來寫一篇簡單澄清文好了。

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每一位確診者是不幸運,不是不小心!只能顧好自己,永遠的1.5公尺距離最安全

tCol 2021-06-18

Ariel何思瑩營養師

每一位確診者是不幸運,不是不小心!只能顧好自己,永遠的1.5公尺距離最安全

在之前,兩天假期的努力之後,仍接著百例的確診。「我猜會到五百名確診者⋯⋯」雖然當下僅是持平的二百例,但一週後的校正回歸後原來也過了510例。

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中年失業一夕領悟荒謬,決定沒錢也要走遍天下!他50後領悟:人生只能先跳下去才會有奇蹟

tCol 2021-06-07

郭美懿

中年失業一夕領悟荒謬,決定沒錢也要走遍天下!他50後領悟:人生只能先跳下去才會有奇蹟

在媒體業工作多年,如今是吳寶春食品總經理,然而邱一新最為人熟知的身份,仍是旅行作家。他曾受邀環航世界一圈半、探訪南北極地,也曾循著三毛、海明威著作尋找作家 足跡 。旅行為他豐富記憶存摺,也讓他在動盪的生命地圖中通透自己。邱一新說,旅行是不斷的重新定位,人生、職場亦若旅行,「為什麼要抗拒?」50歲之後學會活在當下,「改變習慣,習慣改變,才能應付天不測的風雲。」

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