2019-12-25
小虎文
不依賴醫生和藥物！她中年後做對1件事，50多歲沒有慢性病、精神比年輕時更好！
「女性在更年期後，若有運動傷害會恢復得較慢；所以我會更重視運動課程的設計，要讓每塊肌肉都要運動得到，又要展現力與美，最重要的是『不受傷』」。
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2019-09-05
河寶淑, 趙美羅
降膽固醇、預防蛀牙最有力！1杯紅茶=6顆蘋果，還具備這些成分與功效
紅茶的主要成分有單寧酸、咖啡因、胺基酸以及各種維生素。與綠茶或烏龍茶相比，紅茶含有的單寧酸特別多。單寧酸是一種會產生苦味的多酚類，具有分解中性脂肪（又稱三酸甘油酯），以及降低膽固醇和血糖值的效用。
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2019-07-31
常春月刊
大腸癌禍首！不只吃紅肉，這1致癌惡習常被忽略，許多人都愛做
據研究發現，若一天坐著的時間超過6小時，男性罹患大腸癌的機率會提高2倍，女性早死的風險也提高了4成。
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2019-04-22
製作人‧方德琳、撰文‧謝富旭、研究員‧徐右螢、王炘珏
不想麻煩子女...她們存百萬「小錢」應急、退休後「以房養老」增加現金流
80歲的黃老先生，將700萬的財產給了兒子卻未獲得照顧，憤而告上法院要求兒子給付扶養費，之後，兩名女兒也因未分到財產、拒絕照顧父親，遭黃老先生提告。儘管黃老先生最後勝訴並獲得給付扶養費，但親子關係早已破碎、無法彌補...。別以為黃老先生的「子女不孝」只是特例，不會發生在自己身上！此專題為《今周刊》與網路公益媒體《報導者》共同合作。
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2018-07-20
邱璟綾
專題／一起去踏青吧！ 劉克襄嚴選友善步道大公開
炎炎夏日想到近郊避暑，又擔心雙腿沒力無法成行嗎？知名自然作家劉克襄認為，上了年紀的人更需要戶外走路的活動，他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道，這個夏天晴光正好，快與三五好友一起入郊山，感受涼風徐徐吧！
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2018-03-02
華人健康網
才50歲就關節變形，失去彈性？注意退化性關節炎問題，少碰5大惡習
您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。
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2018-02-05
新自然主義
身體也有自癒力！每7年會被大改造一次
脊椎是人體骨架最核心、最根本的支柱，我們每天進行各種活動，都需要仰賴脊椎來支撐身體重量，並透過脊椎裡的中樞神經來傳遞各項訊息，包括內臟運作、養分輸送、傷口修復和新陳代謝等各項功能。
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2017-10-26
MedPartner 美的好朋友
喝豆漿減肥導致雌激素過剩下半身肥胖？問題醫藥新聞完整破解
近期網路上瘋傳一則新聞，說「喝豆漿減肥？當心下半身更胖！」許多網友紛紛來信提問，擔心自己每天喝豆漿會不會真的導致下半身肥胖。
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