2021-12-25
財訊文／蔡百蕙
從追垃圾車膝蓋都會痛，到拿下健力比賽４個冠軍！62歲的她翻轉「歐巴桑」人生
在接觸健力之前，許美雲是完全不運動的家庭主婦，156公分的身高，卻重達85公斤，她如何靠著健力運動翻轉人生？又如何開啟一段破紀錄之旅呢？
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2021-12-21
謝政言醫師
選單顆10萬植牙？60萬All-on-4全口重建？醫師解析「價格誰才划算」、各自優缺點
口腔，是人體消化系統的第一站，牙齒負責切斷、撕裂、磨碎食物，讓食物更容易被分解。多處缺牙、全口無牙的人，可以吃的東西受到限制，使營養攝取不均衡。因此，若口中有缺牙，應盡早補齊，以免影響 身體健康 。
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2021-12-13
郭美懿
年齡不曾是關卡！70歲酷嬤騎車環台、學薩克斯風還組棒球隊：人生要想開、有夢就追
都說夢想有多大，腳步就有多遠，對71歲的張慶雲來說，夢想從來就不遠，年齡也不曾是關卡。她61歲開始打棒球，68歲學吹薩克斯風，今年騎機車「凸」全台、完成環島夢，用不斷點燃的夢想來迎接老後。
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2021-12-09
廣告企劃製作
第五屆「為癌而跑」公益路跑活動抗癌全壘打！台灣巨砲陳金鋒攜手千名癌友，跑出9局後半人生
台灣罹癌人數屢創新高，平均每4分31秒就有1人罹癌。為提升民眾對於癌症的重視及警覺，台灣腸癌病友協會12/04（六）舉辦第五屆為癌而跑公益活動，共計千名跑者一起響應公益，挑戰6K微路跑。此次活動更邀請到台灣巨砲「陳金鋒」帶領千名癌友一起跑出新希望，希望藉此活動讓更多癌友與民眾了解運動的重要性，進一步達到推廣全民齊抗癌之目標。
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2021-11-19
李易紓
18歲以上每4人就1人有高血壓！「得舒飲食」降血壓很有用，營養師教5原則挑對吃
時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮、易造成血壓升高，進而增加心臟疾病急性發作機會。「高血壓」這個健康隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。北市萬華區健康服務中心主任紀玉秋表示，高血壓性疾病位居十大死因第7位，18歲以上民眾高血壓盛行率逾26%，平均每4人就有1人罹患高血壓，血壓控制不好會產生許多合併症發生。
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2021-11-14
聯合報 / 記者卜敏正
他110歲還能吃甘蔗、記憶力超好！全台最老鄰長分享5長壽秘訣，笑說時光快到來不及想
嘉義縣水上鄉全國最老鄰長黃德成，今天11/14是他110歲農曆生日，他的兒女、孫姪昨天週六（11/13）齊聚一堂為他慶生，黃德成記憶好叫出眾人名字，還開心招呼大家喝茶，家人直言他生活規律勤走路，愛吃甘蔗、花生米， 身體健康 是全家人寶貝。
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2021-10-29
森博嗣
我明明很努力，卻總是焦慮和迷茫…自由度越高，人就越焦慮！用這招斷開「焦慮迴圈」
讓人平復心緒、不再焦慮，的確是整理、整頓的一大效果。所以想甩開焦慮的人，不妨花些時間整理、整頓；至於能與焦慮和平共處的人，倒不見得要這麼做。我是那種就算焦慮，也不會討厭這種心情的人，最近甚至覺得觀察焦慮的自己也頗有趣。
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2021-10-26
優照護
老老依存美好時光，被「一場小病」亂節奏！護理師女兒嘆無力照料：我也需要專業幫忙
沛馨從學校畢業後就投入護理師工作，在大型醫院的工作時間長、需要輪大小夜班，沛馨十分熱愛自己的職業，堅守工作岡位將已近30年。也因為護理師工作十分忙碌，沛馨工作幾年後就搬離父母家，結婚生子後，除了在工作後的時間照顧家庭外，她也時常電話關心或是偶爾回娘家探望父母。
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