2021-07-23
孫悟天
選存股標的，要像選伴侶一樣！5個簡單法則，挑到「長期飯票」打造快樂第二人生
挑選存股有時就跟結婚一樣，需要一點勇氣與衝動，最重要是選到好對象，然後下定決心不離不棄。
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2021-07-21
林靜芸醫師
林靜芸／他70歲體檢都滿分，卻被「細菌性肺炎」奪走生命！養成日常5習慣就能保命
林董70歲，還沒退休，白天上班，晚上應酬，過著忙碌的生活。林董商場的朋友很多，他們人生提早退場的原因不外是癌症、心肌梗塞或是中風。林董每年體檢，很驕傲自己除了感冒以外，沒有大毛病，所以今年過年前公司忘年會上，林董喝得很高興，回家倒頭便睡，應該是著了涼，隔天打噴嚏，流鼻涕，林董沒當一回事，晚上繼續跑攤。
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2021-06-23
翁申霖
一天兩餐吃「麵包＋牛奶」，他短短4個月竟慘洗腎！醫曝關鍵原因：不管哪款麵包都一樣
什麼！看似平凡的搭配——「麵包＋牛奶」竟是對健康一大危害。現代人生活步調緊湊，平時對於餐點上也大多不講究，選擇通常傾向便利的外食，長期如此解決三餐問題，不僅有發胖的風險，還可能造成 身體健康 的危機。
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2021-06-11
林靜君談心室
平凡日常都被改變，但總有相應而生的新生活！面對壓力情境，聚焦「3面向」正念化解
疫情籠罩陰影未散，愈來愈多的人說，「壓力好大！」病毒環伺威脅，媒體大肆宣揚死亡率的問題，買個菜要全副武裝，不然就是被罵沒事不要趴趴走，居家遠距辦公，一家幾口窩在屋子裏，沒事看久了也煩躁，工作不曉得還能不能保，疫苗一天到晚有人吵……。
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2021-05-31
石黑成治
癌症，是一種生活型態病！定期做這件事，才能有效防癌、改善慢性發炎
每年到了容易感冒的季節，總有一種元素會成為鎂光燈的焦點。它就是鋅，化學元素標示為Zn。鋅在人體中的含量僅次於鐵，是豐富的微量金屬。鋅可以啟動免疫反應，讓感冒快快好鋅是複製基因時不可或缺的元素，也是體內兩千種以上酵素的催化劑成分。當病毒和細菌侵入人體時，淋巴球和巨噬細胞等白血球表面的受器，就會開始進行確認的工作。接著，讓鋅快速地進入細胞內啟動免疫反應，這時會增加具有抵抗病毒和抑制腫瘤增生作用的「干擾素」。
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2021-05-28
林靜君談心室
防疫戰爭還沒完，親密關係先陣亡？5個轉念現在開始做：疫情會過去、親密是一輩子
台灣Covid-19疫情驟變進入三級警戒，學生遠距教學，大人分流居家辦公，平時各自忙碌的家人，被迫要長時間共處。外有病毒威脅，內有關係要面對，在這非常時期，家人能夠好好相處是嚴峻挑戰。
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2021-05-26
小花平台 / Frances
48歲好命退休！理財教母林奇芬的4個秘密武器：「這一個」比金錢更重要，無形幫你帶財
有「理財教母」之稱、國內知名財經專家林奇芬，日前接受媒體採訪，提及自己48歲就退休的秘訣，在於已妥妥備好人生的「4個財富力」，才能毅然決然的在這個令人稱羨的年紀隨心所欲地做自己喜歡做的事情，像是寫稿、演講、運動、學插花、旅遊……等，自在地活出自己的本性，活脫脫就是他人眼中的「人生勝利組」！你是否也好奇何為「4個財富力」？以下跟著小花平台一起來看看她的秘訣。
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2021-05-26
營養師Ariel
新冠肺炎》吃大蒜、喝熱水可以防病毒？專家警告：反而會傷身，教你這樣做遠離疫情
台灣疫情持續告急，許多人為了降低感染風險，開始相信一些似是而非的偏方，許多坊間流言看在營養師Ariel眼裡直搖頭，今天就來從營養師的角度一一破解這些錯誤的訊息！
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2021-05-20
NOW健康
中年大叔下面有「3疾」！解尿不順是警訊好發這些族群，當心攝護腺肥大上身
42歲張先生，因為解尿不順且勃起功能變差而至奇美醫學中心就診，經安排一系列檢查後，診斷有攝護腺慢性發炎及輕微血管性勃起功能障礙，同時也發現有睪固酮低下的問題，在接受治療期間，張先生提到因在高壓力環境下工作，且需要輪班而導致長期睡眠品質不佳，也造成工作表現及日常活力似乎都有所影響。經開立藥物及安排低能量震波治療後，同時衛教張先生生活及工作上需注意的小細節，其困擾也漸漸改善。
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