幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

根據內政部資料，國內女性生產第一胎的年齡從30年前的24.85歲，提升至目前的30.83歲，反映晚婚、晚生趨勢，高齡產子比例也隨之提高，許多夫妻都有不孕困擾。不過，醫師發現結合西醫治療與中醫調理，有助於提升受孕機率。

「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」？提到嘆氣，相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過，近來網路卻有一派說法認為：「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出，反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對？而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢？且聽專業中醫師怎麼說！

氣溫持續飆高，炎炎夏日是冷飲、冰品的消費旺季，近期也有業者推出全自助式、客製化飲品的飲料店，深受民眾歡迎，卻也有衛生疑慮。

「當時的想法是，雖然我懷孕了，但還是很想幫忙務農，能不能有一塊都不要灑 農藥 的地讓我顧，這樣工作時， 農藥 就不會進到我的身體裡，間接影響到肚子裡的孩子。」

第一泡茶是否飲用與會不會喝下 農藥 並無直接關係。散茶包裝前可能會暴露在空氣中的時間，難免會有塵埃，且預先用沖洗有助於茶葉的舒展，更能夠展現茶葉的精華本質。

日前媒體報導藝人脫線「把中藥當水喝」，引發腎衰竭的消息，引起許多民眾擔憂。提醒民眾，服用中草藥前務必諮詢中醫師，除了不可聽信偏方，也不可自行購買轉骨、調經、治感冒等中藥產品，以免越補越糟！

衛福部食藥署今（24）日公布最新邊境查驗不合格產品名單，其中由知名美式賣場好市多（COSTCO）進口的「DRISCOLL'S覆盆子(FRESH RASPBERRY)」，與有「新加坡貴婦茶」美譽的茶葉品牌TWG旗下產品，再度被檢驗出 農藥 殘留，相關產品目前已全數銷毀或退運，未流入市面。

中醫和西醫最大的不同，中草藥往往有「食療」和「食補」雙重功能，因此中醫師王凱平經常被病人詢問「這個能不能吃？」或「我到底可以吃什麼？」但是他總是以科學驗證的觀點來解開病人的迷思，讓病人理解中醫裡飲食禁忌的緣由。

用鹽、醋、小蘇打洗蔬果，真的能去除 農藥 嘛？ 農藥 化學專家提出原理分析發現，最有效的洗劑還是流動的自來水。洗對了，就能少一分 農藥 殘留，多一分安心！

臺北市衛生局上個月針對台北第一及第二果菜批發市場，抽查90件蔬果產品的殘留 農藥 含量，結果有11件不符規定，不合格率12.2%。