2022-12-26
大衛．艾許
賣掉養不起的跑車，我用3萬元買下國產二手車…破產後領悟：「這件事」比擁有任何新車更快樂
想控制開銷就必須先理解消費行為背後的動機，而要承認並檢視自己花大錢吃虧的黑歷史，更是需要極大的勇氣；但這種反思有其必要，唯有透過反思才能發展出自覺，而一個人必須先有自覺才能成功。
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2022-12-20
優照護
想陪孩子、又要顧失智父親，中年後陷「蠟燭兩頭燒」難題…別讓照顧壓垮自己，這樣做重拾笑顏
「爸爸，我暑假要上游泳課，你能載我去嗎？」小睿昨天吃晚飯的時候這麼問我，但我卻沒辦法答應他。事實上這半年多，小睿幾乎所有的活動，我都沒能參與，因為80多歲的父親需要照顧，我所有能抽出來的時間，都留在家裡陪父親了。
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2022-11-24
白雁時尚氣功 / 白雁老師
50後煩躁、睡不好，妳的身體需要大掃除！一招慢運動調節內分泌，3分鐘擊退更年期不適症狀
56歲的郭小姐，原本就有子宮肌瘤和月經不調的問題，去年開始感覺更年期到了，月經更加不規則，且常頭暈、睡不好、覺得煩躁，還很容易動怒。後來開始慢運動調理體質，身體代謝明顯變好，不但體重減輕，原本的更年期症狀都感覺不到了。
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2022-11-24
李政燮
存了錢，卻突然買名牌包給妻子！他告白：老公平時過得幸福，老婆平時也過得幸福，兩人婚姻才會幸福
我和老婆提前去百貨公司買聖誕節禮物。開車前往的途中，老婆心情很好，興致很高昂，不僅嘴角揚起，雙眼也閃爍著光芒。
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2022-11-23
李政燮
婚後我發現，所謂犧牲奉獻根本鬼扯！當無法如我所願的事累積越來越多，就會無形中擺出不耐煩的臭臉
「婚後最大的不同是什麼呢？」幾天前在酒席上，一位後輩如此問我。後輩即將結婚，算是在徵詢前輩的建言，但這個問題一如往常地難以回答。「我也不太清楚，好像沒什麼變耶。」「可是您原本是一個人住，後來才和大嫂住在一起，應該會有些限制之類的吧？」
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2022-11-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
他20歲搬貨跌一跤，50歲竟痛到想退休…「椎間盤突出」復健怎麼動？這招放鬆筋骨、緩解腰背痛
王先生是一家企業老闆，二十幾歲的時候，曾經在搬貨時跌了一跤，後來五十歲就出現椎間盤滑脫，因為腰痛實在太痛苦，一度準備提早退休。幸好他在出現椎間盤滑脫就趕緊保養，現在腰好了，他又生龍活虎地開工廠，事業做得有聲有色。
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2022-11-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
入冬進補越吃越上火？「指節佈滿青筋」是警訊！專家教3分鐘輕飛顫掌，先清內火再補氣血
進入冬季，很多人也開始補冬。但盲目進補很可能把火氣補進來，導致容易長痘痘、牙齦腫、口腔潰瘍、大便不順、睡不好，還容易發脾氣、情緒激動，使血壓升高，這些都是身體的內火所引發。
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2022-11-04
郭美懿
立冬將至》 週末 低溫下探19度！中醫教穴位按摩暖頭風，按壓3處護心臟：「早睡晚起」才養生
隨著24節氣中的「立冬」到來，也宣告冬季正式開始，日照時間越來越短，天氣也越來越寒冷。在中醫觀點，冬季要特別注重食補，所謂「冬令進補，來年打虎」正是此意。但除了滋補養身，也要多注意氣溫變化可能帶來的心血管不適，中醫師特別提供包含穴位按摩在內的冬季養生秘訣，讓民眾平安過好冬。
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2022-11-01
淺田次郎
退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻！他無法原諒：老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬
母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站，狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體，從空蕩蕩的商店街逼近，根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得，所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來，讓人措手不及。不管是意外事故，還是中風、心肌梗塞這類疾病，皆是如此。
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