2020-10-15
林麗娟
構築良好免疫力，防病痛上身！長春藤預防醫學拓點台中，量身打造健康管理方案
武漢肺炎在全球肆虐，台灣雖然防疫得宜，但是在後疫情時代，如何管理健康，為自己打造良好的免疫力，絕對是最重要的課題。1992年以「Trust me. You can make it.」廣告爆紅的媚登峯集團董事長莊雅清，創辦了長春藤預防醫學管理中心，甫從政大碩士畢業的莊雅清表示，在開設台北據點後，台中民權旗艦店今(10/15)開幕，未來將聯手台中市各大醫院，提供良好的預防醫學環境，企圖打造大台中的預防醫學中心。
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2020-10-13
李易紓
面對乳癌不要怕！導演王小棣走過風暴低潮，催生微電影《小豬撲滿計畫》撐病友家庭
曾經走過乳癌衝擊的台灣知名導演王小棣，在國際乳癌關懷月，攜手中華民國乳癌病友協會、乳癌社團「花漾女孩GOGOGO」以及台灣諾華，發布首支乳癌關懷微電影《小豬撲滿計畫》，溫柔喊話癌友們「面對乳癌不要怕」！早在2001年確診乳癌二期的王小棣說，當得知罹癌時，好像自己和身旁的行人畫了一條界線被孤立，陷入乳癌風暴低潮的她，在家人的鼓勵陪伴下，積極接受治療與改變生活習慣，終於從乳癌畢業。
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2020-10-08
保坂隆
中年後，為什麼好難交朋友？多點傾聽、少些否定，5個說話技巧，打造舒適退休圈
有些人人品不錯，卻交不到朋友。分析理由，發現他們說話的方式有問題。接下來介紹幾種吸引人的說話方式，請大家選擇 適合自己 的，做做看。
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2020-09-11
石芳瑜
年近50，該努力都努力過了！現在開始的第二人生做自己，別再看人臉色
邁入五十歲時，我認識的某位男性朋友老成地說：「我們也到了知天命之年了。」了解天高地厚、自然界的道理，然後呢？意義很籠統，但大抵就是別跟老天爺爭，也不怨天尤人。
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2020-09-09
李易紓
情緒低潮被壓力綁架，吃睡都崩潰！用這3招找自己，打造快樂生活
42歲李太太是職業婦女，早上工作繁忙，晚上還要面對「豬隊友」挑剔家務，更別說兒女也得煩心，失眠、易怒、焦慮等壓力症狀悄悄上身，快要不能承受……。還好，她求助身心醫學科再轉介臨床心理師治療，短短2個月學會「對自己說話」、找到獨處空間，再搭配紓壓兩招，總算找回自己、重拾快樂時光。
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2020-08-28
小川叔
40歲的成熟，是接納自己改變，仍不忘初心！學會放下，才能享受人生每一個當下
如果人生每十年進行一次回顧和總結的話：11～20歲，我的人生關鍵字是學習和嘗試；21～30歲，我的人生關鍵字是得到和追逐；31～40歲，我的人生關鍵字是獲取和擴張。那麼，我給40歲之後的十年關鍵字是：失去和放下。
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2020-08-27
田臨斌
老本需要準備多少？前外商老總退休10年親證：做好3個準備，退休金1000萬就夠用
退休需要多少錢？這個問題三不五時就會被人拿出來討論，也是我過去幾年被人問到次數最多的問題，究竟需要多少錢？在講任何具體數字之前，先要回答一個問題，和符合3個前提條件。
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2020-08-24
岡崎勉明
他中年後有錢有閒，為何我又窮又忙？財務自由和不自由的差別，就在「這4個」想法差異
有句話說「成功與否，取決於思考習慣」。即便是相同物品，該如何使用這個東西、會創造出什麼東西，全都取決於那個人怎麼思考。與之相同，財務自由人與財務不自由人，兩者的思考從根本就完全不同。
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2020-08-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
你有三高嗎？別成為腦中風高危險群！白雁：1招保養血管、促進血液循環
方先生長期工作壓力大，平時都靠吃東西來舒壓，體重一路飆升到94公斤，三高指數居高不下，有一次還突然身體半邊麻痺昏倒！曾經嘗試過各種減肥瘦身方法的他，每次都有各種因素藉口而半途而廢。
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2020-08-07
崔柔里
比起美麗，有型更重要！50後最佳的10種生活方式，讓自己擁有信念活出時尚感
從四十多歲開始，我明顯感覺到了老化。「該怎麼做才能老了也依然美麗？」這是無法逃避的問題。奧黛麗．赫本年紀比伊莉莎白．泰勒大，卻比她美；即使總是穿同樣的衣服，臉上有皺紋且掉髮，賈伯斯依舊很有型。沒有把白髮染黑反而更帥氣的康京和外交部長、本人比舞台上華麗的樣子更美麗的小妖精李孝利，從他們身上，我找到了上了年紀依然美麗的祕訣，也讓我對這個問題有更深入的想法。
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