幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

今周刊編按：金馬影后林青霞昨（11/3）歡度70歲大壽，她今天清晨4時許分享慶生照，一席綠色華服配上鑽石首飾，既優雅又有氣勢，而她在紅玫瑰蛋糕後托腮倩笑，美麗如昔，讓粉絲大讚：「姊這麼美麗！這就是我熬夜應該看的。」10年前林青霞60歲生日時，與老公、女兒及一票好友慶生後，也曾在微博抒發心聲，當時她說若問60歲有什麼感言？那就是「圓滿」二字，「我有你們這麼多好朋友關心我，我有三個乖巧的好女兒、我有一個好老公，他們總是默默的支持我包容我。」而如今邁入70歲，她則引述孔子《論語． 為政》篇的內容：「從心所欲，不踰矩。」1973年林青霞以《窗外》進入影壇，當時年僅19歲，儘管本片無法在台上映，她仍以其他作品迅速竄紅，在愛情文藝片全盛時代，堪稱首席女星，尤其多部改編瓊瑤小說的電影如《我是一片雲》、《月朦朧鳥朦朧》、《雁兒在林梢》、《一顆紅豆》等，更是賣座鼎盛。她不受電影潮流影響，即使台灣文藝片沒落，她依然在香港其他類型影片迭創佳績，代表作有《警察故事》、《刀馬旦》、《今夜星光燦爛》等。甚至跨足到武俠世界，以《笑傲江湖之東方不敗》、《新龍門客棧》顛倒眾生。更在王家衛導演的《重慶森林》、《東邪西毒》一新耳目，更上層樓。期間還成功挑戰了《暗戀桃花源》的舞台劇與電影版。林青霞曾以《碧血黃花》、《慧眼識英雄》提名，並以《滾滾紅塵》榮登第27屆金馬獎最佳女主角寶座，去年（2023）第60屆金馬獎更獲頒終身成就獎，對正逢出道50年的她來說別具意義。從明星到影后，林青霞不僅展現了豐沛的表演能量，她經歷各種類型考驗，屹立不搖的巨星魅力，猶如傳奇。近年雖然淡出影壇，專事寫作，一舉一動仍是影迷焦點。林青霞曾接受訪問暢談人生觀，追求自然美的她美貌數十年不變，踏入知命之年，依然優雅嫵媚、風韻猶存。作為一代螢幕女神，林青霞無論是演藝生涯還是人生經歷，都堪稱傳奇。

在第八屆「幸福熟齡台日交流論壇」上，GAIA TORAH亞太區代言人新光醫院美容中心唐豪悅主任，以《寵愛自己，喚醒天然重生之美》為題發表精彩演講。她以永遠的優雅女神奧黛麗·赫本為例，鼓勵大家邁向熟齡時，依然保持自信、風韻與獨特魅力，活出像赫本那樣經典不退的優雅。

一個人究竟是如何活成他年老時的樣子的？ 簡單來講就是四個字：積習難改。

68歲的心怡遠從台南上來台北找我看診，主訴是每個人都嫌她又老又醜。她身穿灰色上衣，黑色長褲，頭上白髮多過黑髮。我仔細看她的長相，臉孔不大，五官沒什麼好挑剔，硬要說有什麼不夠好，就是沒有化妝，眉毛稀疏雜亂，而且皺眉紋、法令紋深得像雕刻一樣。

現代人對於美的要求，已經從日常瓶瓶罐罐的保養，升級至定期的 醫美 保養，然而選錯療程保養，不但可能讓你傷了荷包，還無法達到你預期的美。專業醫師建議，不論採取何種保養方式，必須先了解自身肌膚屬性和健康狀態，才能給予肌膚「對症」的精準改善。

現代人往往因為生活或工作壓力，睡眠不足或運動不夠等因素，導致皮膚狀況出現問題，像是皮膚暗沉、鬆弛、細紋、痘痘或敏感肌等，若未能及時處置，恐怕會落入提前老化的命運。

據美國美容外科醫學會2023年12月的統計，各年齡層作 醫美 的比率：40到54歲占45%最高，其次是嬰兒潮55-70歲占30%。傳統的觀念是人變老會衰弱，不適合整形，但是最新的麻醉或手術風險評估，年齡要大於80歲才成為風險，嬰兒潮的整形方興未艾。

現代人追求肌膚逆齡緊緻，除了透過日常的保養，有越來越多人選擇透過電波、音波等 醫美 療程來改善膚況。對此，卓越皮膚科診所王筱涵醫師指出，在進行治療前，若能先對肌膚進行精準分析，全面掌握肌膚的潛在危機，便有助於選擇最合適個人膚況的治療計畫，目前藉由AI測膚儀器的檢測就能達到這個目標。

鎖定熟齡成功族群！下半年是各大商業社團的活動旺季，社長、會長交接期，熟齡的成功商務人士對外表儀容的注重，隨著彩妝保養及 醫美 技術的發展，越加重視。要成功也要貌美！對此「老娘彩妝造型團隊」與「格萊天漾大飯店」合作推出「宴會妝造一條龍服務」更有「逆齡彩妝造型方案」，為原先就非常多元的宴會服務加值，讓成功人士的商業交流活動更省心，免去出席重要活動打理儀容的煩惱，更全面的服務受到許多扶輪寶眷、獅友的支持，也吸引不少高端商務人士選擇格萊天漾舉辦頒獎典禮、晚會等重要活動。

你習慣在臉上塗抹各種保養品嗎？很多人不了解自己肌膚的真實狀況，容易選擇錯誤的保養成分，或沒有針對皮膚「對症」處理，如此一來，不但皮膚沒有獲得改善，更可能因為錯誤的清潔或保養方式，導致皮膚變敏感，膚況愈來愈糟糕。