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別再靠寬鬆衣服遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

tCol 2022-02-25

洪姍溆

別再靠寬鬆衣服遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

允許自己可以追求更好的生活方式,慢慢來也沒關係,一切都來得及。

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家中有失智症患者,將造成家庭沉重負擔!中年後,小心2因素導致腦血管循環不良

tCol 2022-02-23

NOW健康

家中有失智症患者,將造成家庭沉重負擔!中年後,小心2因素導致腦血管循環不良

隨著全球人口老化的問題,使得失智症議題備受 關注 !根據國際失智症協會估計,2019年全球有超過5,000萬名失智症者,至2050年將增至1億5,200萬名失智症者。目前,台灣估計有超過27萬失智人口,預估未來平均每年將增加1萬人。一旦家中有失智症患者,將造成家庭沉重的負擔。

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減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?

tCol 2022-02-22

保羅.多倫

減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?

收入本身不會讓你更快樂,但收入使人擁有更多選擇,有更多欲望得以實現。 更多收入表示你可以買更多東西或減少工作量,也可以兩者都要。

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疫情延燒2年,一切都停頓了…把「苦」當禮物,「人生不因一件事就陷入困境」

tCol 2022-02-21

郭美懿

疫情延燒2年,一切都停頓了…把「苦」當禮物,「人生不因一件事就陷入困境」

新冠肺炎病毒侵襲全球逾2年,面對疫情起伏帶來的生活變動與經濟衝擊,讓人們不自覺陷入焦慮。海華文教基金會19日舉辦「與疫情共處的心理素質–為你祝福,齊心祈福」線上活動。邀請作家平路、精神科醫師王浩威及慧禮法師,從不同角度分享他們對疫情下家庭關係、人際互動改變的觀察,並提出提升個人心理素質、學習安定身心的方法,協助民眾關照情緒,也關懷他人的感受。

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多次人工受孕仍失敗,她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟:挫折也是一種人生練習

tCol 2022-02-18

林靜君談心室

多次人工受孕仍失敗,她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟:挫折也是一種人生練習

中年得子的朋友興奮地分享幼兒學步的影片,攀附著沙發沿站起來,搖搖晃晃邁出肥肥胖胖的腳ㄚ子,咚地屁股跌到地板上,跌到了、站起來,站起來、跌倒,然後再來一次。有一位年輕老闆邀請我到公司,給員工談談如何面對挫折與失敗。我想到了朋友傳的學步畫面,小小孩真是「面對挫折的專家」,不會因為挫敗而影響興致,長大後的我們是如何開始害怕起挫折?

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每年只要出手7次!他邊上班邊炒股,從「股東會紀念品」挑出穩賺股票:每年穩賺獲利20%

tCol 2022-02-17

松之助

每年只要出手7次!他邊上班邊炒股,從「股東會紀念品」挑出穩賺股票:每年穩賺獲利20%

本書作者松之助是個投資宅,20幾歲時就對投資非常有興趣。剛開始他嘗試模仿股神巴菲特的價值投資法,也就是搶先一步投資 關注 度雖然低,將來性卻很高的企業,但卻非常不順利。當日本發生Livedoor股災時,他更是慘賠到幾乎要睡公園了。這樣的他卻仍然對投資沒有死心,繼續努力研究投資。皇天不負苦心人,這位投資宅終於研究出一套適合自己又穩賺的投資方式——「事件投資法」。改用7招「事件投資法」之後,他一年穩賺3000多萬,甚至在33歲時,就變成一位身價破億的成功投資人!那,什麼是「事件投資法」?簡單說來,就是「找出某種事件影響價格變動產生的法則,並選擇投資具優勢的一方的手法」。而其中一招,就是從大家蜂擁追逐的「股東會紀念品」來選股。用這套方法,他成功做到:就算每天都要上班,也不能天天盯盤或研究公司基本面的狀況下,每年只要出手7次,就能穩穩賺進20~100%的獲利!

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從賣百萬元珊瑚、到洗一件僅賺20元薄利的床單…帶頭洗衣拼華麗再起,珊瑚女王的彎腰智慧

tCol 2022-02-16

梁任瑋

從賣百萬元珊瑚、到洗一件僅賺20元薄利的床單…帶頭洗衣拼華麗再起,珊瑚女王的彎腰智慧

觀光業持續低迷,尚未看到復甦時間點,曾在全台各大景點展店的綺麗珊瑚,除了賣樓求生,也靠經營觀光工廠、洗衣廠度小月,等待東山再起的機會。

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何妤玟:當女人有了家庭後,在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我們是誰?

tCol 2022-02-16

何妤玟

何妤玟:當女人有了家庭後,在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我們是誰?

當女人有了家庭後:「在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我是誰?」這兩年國內外疫情肆虐,演藝圈也不平靜,好幾對名人藝人夫妻檔離婚的新聞,讓許多網友在社群媒體上紛紛崩潰:「連某某某都離婚了,我不再相信愛情了」、「公主和王子的愛情真的存在嗎?」不只一次有讀者私訊我:「妤玟,你離婚後,還會相信這世界上有公主和王子的愛情嗎?」「公主和王子的愛情?」嗯……我的回答是,相信。

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美國疫情死亡進逼100萬人》新冠肺炎第三年 苦難該結束了? 或許該看看1918大流感的經驗

tCol 2022-02-11

劉煥彥

美國疫情死亡進逼100萬人》新冠肺炎第三年 苦難該結束了? 或許該看看1918大流感的經驗

肆虐全球的新冠肺炎(COVID-19)進入第三年,全世界累計確診超過4億人,但曙光要出現了嗎?以重災區美國為例,累計死亡人數在2021年12月中超過80萬人,上周春節連假期間更突破90萬人。照這種速度來看,幾乎可以確定,今年上半年美國累計死亡將突破100萬人!然而,從美國、歐洲到亞洲,一些國家紛紛開始降低防疫管制,或準備有條件開放國門。部分美國專家認為,造成全球數千萬人死亡的1918全球流感大流行(又稱西班牙流感)經驗,特別是其進入第三年在美國的狀況,或許可從中看出新冠肺炎進入第三年的可能變化。簡單來說,未來新冠肺炎可能變得更溫和,朝向流感化的方向前進,但若大家輕敵、沒做好該做的防疫措施,疫情仍可能出現區域性的反撲。

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抗體濃度翻37倍!中研院Omicron次世代mRNA疫苗獨步全球:當第3劑「能抗所有變異株」

tCol 2022-02-11

李易紓

抗體濃度翻37倍!中研院Omicron次世代mRNA疫苗獨步全球:當第3劑「能抗所有變異株」

新冠變種病毒Omicron在2021年11月首度出現後肆虐全球,傳染力超強,讓各國不僅加速催打第三劑,科學家們也積極研究,是否有疫苗可以針對Omicron下手。

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