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2021-10-07

劉煥彥

真正好的老人照顧，可以改變一個家庭！台灣邁向超高齡社會，熟齡族可以這樣做

《今周刊》今天舉行第五屆「幸福熟齡台日論壇」，在主題為「創新共享、打造樂齡生活」的對談中，從地方首長、醫療體系創辦人到醫院院長都提到，做好老人照護不能只靠政府，宜推動照護產業化，讓商業機制補足政府力有未逮之處，不僅有助打造樂齡台灣，更可以降低年輕人負擔，促進經濟發展。其次，若商業化的照護服務做得好，也能讓久居國外的長者願意返台定居，在台灣終老。另外，隨著台灣成為進入高齡化社會，未來更將步入日本經驗成為超高齡社會，國人可以及早改造家中環境，先一步打造適合老年的生活環境，而不是等到真正變老才動手。

2021-10-07

李易紓

老後「尊嚴自立」，得花一輩子努力準備！高齡權威醫師陳亮恭：這5件事做到就有機會

《今周刊》周四（10/7）舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請台北市立關渡醫院院長陳亮恭以「解鎖健康長壽大未來」為題，分享如何讓晚年生活的不健康餘命縮短。陳亮恭開場就點出，長壽是必然趨勢，但想要達成心裡想要的健康長壽，則是新時代的新挑戰，而在追求健康長壽（Healthy Longevity）的過程中，「尊嚴自立」4個字，就是長輩們最想要達成的終極目標。

幸福熟齡論壇／防堵失智症肌少症，就能縮短不健康餘命！日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」

2021-10-07

李易紓

幸福熟齡論壇／防堵失智症肌少症，就能縮短不健康餘命！日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」

《今周刊》今天周四（10/7）舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之，分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中，拿出醫學研究數據，證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點，就能有效延緩失智症、肌少症的發生，讓不健康餘命縮短。另外，立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場，聊聊在中年後的熟齡人生，要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。