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40歲後膝蓋痛不是老化!骨科名醫揭秘:內側摩擦才是元凶,別再亂打針吃藥,這樣治療才是關鍵

tCol 2025-03-14

呂紹睿

40歲後膝蓋痛不是老化!骨科名醫揭秘:內側摩擦才是元凶,別再亂打針吃藥,這樣治療才是關鍵

編按:「退化性膝關節炎」,是一種好發於40、50歲以上中老年人的關節疾病,症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛;在彎曲膝蓋、久坐後起身、或突然改變姿勢時,有時會聽到清脆的彈撥聲或摩擦聲;甚至會感到膝關節突然無法使力,或是在某些姿勢感覺被鎖住;嚴重者會逐漸變形,慢慢喪失功能。被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫呂紹睿,在新書《自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中提到,這疾病,學名為「骨性膝關節炎」(Knee Osteoarthritis),「退化性膝關節炎」是從 Degenerative Knee Arthritis 直譯而來,也因此誤導大眾,以為是老化造成膝關節「退化」。實際上,如同保養牙齒般妥善護理並正確使用,膝關節可長久保持健康,到老都不會退化。

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耳聞被綁長輩說住在這裡,不如乾脆早死,一點都不自由!後來機構一把火就把約束帶都燒了

tCol 2025-02-21

朱為民, 林金立

耳聞被綁長輩說住在這裡,不如乾脆早死,一點都不自由!後來機構一把火就把約束帶都燒了

本書寫作期間,我正在美國密西根大學高齡與安寧緩和醫學科進行三個月的訪問進修。密西根大學是全美知名學府,他們的高齡與安寧照顧也是相當有名,吸引了非常多國外學者造訪。

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9天連假胖3公斤、卻只排便一次!「腸漏症」害免疫失衡、毒素跑全身…醫4招改善腸道健康、不便秘

tCol 2025-02-17

郭美懿

9天連假胖3公斤、卻只排便一次!「腸漏症」害免疫失衡、毒素跑全身…醫4招改善腸道健康、不便秘

現代人工作忙碌、壓力大,加上飲食與生活習慣不佳,容易罹患「腸躁症」,導致腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀交互出現,不過便秘不只是腸躁症表現,也可能是罹患「腸漏症」而不自知,日久恐引發急性過敏、食物不耐反應,甚至是類 風濕 性關節炎、紅斑性狼瘡、潰瘍性大腸炎等自體免疫疾病。

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頭暈、胸悶恐是心臟衰竭前兆,人工瓣膜手術差在哪、怎麼選?專家:65+和50以下是分水嶺

tCol 2025-02-14

照護線上

頭暈、胸悶恐是心臟衰竭前兆,人工瓣膜手術差在哪、怎麼選?專家:65+和50以下是分水嶺

60多歲的陳女士(化名)患有中度二尖瓣閉鎖不全,某天因突然喘得厲害,而被送到急診室。衛生福利部雙和醫院心臟血管外科主治醫師李紹榕表示,「經過檢查後,發現二尖瓣閉鎖不全已惡化為重度,導致急性症狀發生,故安排患者接受了二尖瓣修補手術,讓瓣膜恢復正常功能,並持續觀察。」

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年紀越大越忘記「有趣」!科學證實:幸福感強的人死亡風險低35%,活出健康長壽的關鍵

tCol 2024-10-22

中野信子

年紀越大越忘記「有趣」!科學證實:幸福感強的人死亡風險低35%,活出健康長壽的關鍵

該做還是不該做?人們總會思考哪個才是標準答案、哪個才正確。當你為了如何選擇而煩惱的時候,建議採用「有趣與否」作為判斷標準。

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類風濕性關節炎不僅傷關節,醫:別輕忽肺部纖維化共病

tCol 2024-10-14

NOW健康

風濕 性關節炎不僅傷關節,醫:別輕忽肺部纖維化共病

一名50多歲的男性,罹患類 風濕 性關節炎已2年,近期出現呼吸喘、咳嗽、疲累等症狀,起初以為這些不適是因為關節炎所引起,儘管使用了類固醇和抗生素治療,但症狀仍未見改善。經過電腦斷層檢查,才發現出現間質性肺炎、肺部嚴重浸潤的情況,所幸發現得早,在透過抗肺纖維化藥物及搭配免疫製劑治療6個月後,症狀已大幅改善,原本出門得帶著製氧機,甚至坐輪椅,現在已經能夠自由活動,也順利重返工作崗位。

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經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...

tCol 2024-09-27

健康醫點靈

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...

越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診,最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病,先到內科掛號,檢查過後發現沒有任何問題,於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。

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常喝水還是口乾舌燥?醫揭「口乾症」9大症狀:嘴唇裂、味覺改變都是警訊,日常「這樣做」改善

tCol 2024-08-22

郭美懿

常喝水還是口乾舌燥?醫揭「口乾症」9大症狀:嘴唇裂、味覺改變都是警訊,日常「這樣做」改善

明明身體就沒啥狀況,為什麼莫名其妙覺得口乾舌燥、喝水都沒用呢?隨著年齡增長,許多人都會發現自己變得容易口乾,口水變少、變黏稠,當心這是「口乾症」的警訊!口乾不但容易導致蛀牙、口腔黏膜傷口癒合變慢,嚴重者更會有舌頭灼熱感,甚至出現念珠菌感染,因此不可不慎!

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緩解乾眼症多管齊下!開源和節流並進,多補充護眼成分

tCol 2024-08-09

NOW健康

緩解乾眼症多管齊下!開源和節流並進,多補充護眼成分

現代人上班久盯電腦,下班後繼續滑手機、追劇,眼睛過度使用、淚液蒸發速度快,導致乾眼症呈現年輕化趨勢。乾眼症初期,眼睛容易疲勞、酸澀,慢慢會發炎、乾澀,因為淚液不足,開始出現視力模糊、甚至流眼淚,如果乾眼情況嚴重,眼睛因為劇烈疼痛甚至無法睜開,嚴重影響生活。眼科醫師指出,眼睛保健應從平日做起,尤其免疫疾病患者若嚴重乾眼症,甚至角膜變成不透明,視力恐無法挽回。

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長輩最怕關節疼痛!增生療法助緩解,也要避免2次傷害

tCol 2024-05-06

NOW健康

長輩最怕關節疼痛!增生療法助緩解,也要避免2次傷害

隨著人口老化日益嚴重,長輩關節疼痛問題變得愈來愈嚴峻,世民小兒科家醫專科的陳民虹醫師在家醫科領域遇到許多中老年人前來求助解決肩關節和膝關節疼痛的難題,並強調需先找出疼痛點與原因,才能夠對症治療。

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