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打破孤獨魔咒!心理專家親揭:做1事讓你不再寂寞,重建強大的情感聯繫、安頓身心

tCol 2025-02-25

克雷‧勞特雷奇

打破孤獨魔咒!心理專家親揭:做1事讓你不再寂寞,重建強大的情感聯繫、安頓身心

拜科技進步之賜,人際間的往來更加頻繁,但疏離感卻益加嚴重。在二〇一八年,英國首相梅伊任命了「孤獨部長」(Minister of Loneliness)來專責處理人民的心理健康問題。

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「往事就是我的安慰」懷念過去成為心靈充電站!專家:焦慮孤獨時,能減輕痛苦,增進人際連結

tCol 2025-02-25

克雷‧勞特雷奇

「往事就是我的安慰」懷念過去成為心靈充電站!專家:焦慮孤獨時,能減輕痛苦,增進人際連結

懷舊幫助我們恢復社交生活。我研究了懷舊心理學二十多年,但直到最近幾年才恍然大悟,懷舊與未來密切相關。想當然耳,懷舊會帶我們回到美好的往日時光。但研究顯示出,每次重返往日時光,都是在為未來的旅程在打包行李。過去並不是真正的目的地,而是未來旅程的補給站。

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10年前不想換電梯宅,80幾歲走不動才悔「有錢沒處花」…老黑:中年就要簡化生活,為老後預做準備

tCol 2025-02-20

老黑(田臨斌)

10年前不想換電梯宅,80幾歲走不動才悔「有錢沒處花」…老黑:中年就要簡化生活,為老後預做準備

記得大約十年前我們曾勸當時六十多歲的長輩換房,把住了幾十年的老公寓換成電梯大樓,反正已經退休且小孩都已成家,住得小一點或遠一點沒關係,他們說沒必要,搬家很累,而且兒孫習慣回老家,花錢裝潢換家具浪費錢,能用就好。現在年近八十他們開始後悔,因為上下樓梯越來越吃力,能不出門就不出門,另一原因更令人唏噓,他們說現在比當年更有錢,卻沒地方花!

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陳妍希結束8年婚!男方曾說拒絕長大「結婚像雷劈」…愛上不被承諾約束的人怎麼辦?心理師這樣說

tCol 2025-02-18

胡肇芳、郭美懿 整理

陳妍希結束8年婚!男方曾說拒絕長大「結婚像雷劈」…愛上不被承諾約束的人怎麼辦?心理師這樣說

藝人陳妍希與陳曉婚變傳了1年多,雙方始終沒有回應。周二(2/18)兩人突然同步宣布離婚,結束8年婚姻。陳妍希在臉書發文「感恩遇見,今後各自安好,未來同為孩子的父母,共同陪伴孩子成長」,而陳曉也以同樣的聲明在微博發文。其實兩人結婚8年,自從2023年5月女方生日趴之後就沒有再同框,有中國狗仔去年指出,陳妍希和陳曉早就離婚,會等到農曆年後才會宣布消息。陳妍希工作室稍早透過微博發表3點聲明,強調近日不實報導與謠言已對當事人造成惡意影響,嚴重影響其聲譽,並強調:「孩子是彼此之間最重要的人,任何無端揣測及傷害孩子的行為都是不可原諒的」。陳妍希曾接受雜誌專訪表示,一直是個嚮往家庭的人,但也一直非常害怕,應該說這輩子最害怕的事情就是為了結婚而結婚。她表示,遇到陳曉後這種擔心就沒了,「覺得這個人就是值得我嫁的」。

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38歲媳懷胎5月,地獄公婆竟逼墮胎!作家揭真相:媽寶夫只想妳當煮飯婆,別為婚姻幻象粉碎人生

tCol 2025-02-14

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之133

38歲媳懷胎5月,地獄公婆竟逼墮胎!作家揭真相:媽寶夫只想妳當煮飯婆,別為婚姻幻象粉碎人生

Q:我是蕙芹,今年38歲,老公33歲,戀愛結婚至今2年。我非常想要孩子,老公一度說好,但我半年前懷孕,老公卻說我們常吵架、不想要孩子,要我拿掉,否則馬上離婚,我才知道他終究不想讓我生,絕望至極!公婆更威脅我必須拿掉,否則「踢也要踢掉」,我吃驚回問這是什麼意思?他們竟說是因為我年紀大、老是爭吵,把他們兒子搞得精疲力竭,「生不出好的孫子!」爸媽看我孕況不佳,帶著孩子離婚也不是辦法,加上老公幾乎沒儲蓄,因此由雙方父母出錢,讓我的孩子在20週大時被迫離開,實在痛不欲生!我老公是高職等的公務員,想法僵化、怎樣都不肯妥協,我們因此常為小事爭吵,而且爭論好幾個小時、甚至吵到天亮。公婆為此責怪我,認為我沒把老公照顧好,讓他越來越憔悴。原本我婚後還在工作,但因為想要孩子,8個月前辭去工作,雖然老公同意,但公婆非常不滿,認為我全靠老公吃飯,讓他負擔很大等等,不過當時能懷孕,我很開心,只是沒想到老公跟公婆的反應讓我震驚。尤其公婆的狠話讓我感到恐怖,雖然我想過或許是他們過度保護兒子,覺得我老公未來可能升大官、認為我配不上他,這些我都理解,只是這次未免太過分了!老公的反應我多少能理解,他原本就不是很想要孩子,我們的確也常吵架,他會提出離婚字眼,或許也是我不好,因為每次大吵架,我都很不安,總會把離婚掛在嘴邊,因此這次反而是他先提到離婚。因為常吵架,兩人都很疲倦也是事實,老公曾說,擔心才結婚2年就離婚,在職場形象不好,會影響升遷;就像我拿掉孩子,他跟公婆最大要求就是不能洩漏出去,絕對不能傳到職場。最近1個月,我們兩人都裝作沒事,還是一起生活、吃飯,我依然幫他把衣服漿洗燙好,也還照常吵架。這本身讓我有點安心,但另一方面會質疑,我一生是否就這樣過下去?再過幾年,或許老公就會比較袒護我,我們還是可能生孩子、擁有美滿家庭?我雖然對老公的反應失望,但想到結婚時羨煞旁人,當時我許多女性朋友暗地嘲笑我嫁不出去,沒想到能找到條件很好的老公。我也因此得意非凡,如夢似幻地過了2~3個月蜜月期,但之後就開始爭吵,或許我稍微忍耐,跟老公甜蜜些,今後還是可能生兒育女?!但有時我在想,是否因為辭去工作,世界變小,對自己一人獨立生存有點喪失信心,才會越來越不知如何是好,連拿掉孩子的事都逆來順受。我也會想是否該離婚去尋找不同人生,一味依賴這樣的老公,未來其實是很模糊的,我該怎麼辦?

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于小惠放手蔡岳勳!20年婚、育4子女,她認了常覺委屈「下半生想自由」…熟齡離婚,要考慮什麼?

tCol 2025-02-13

郭美懿

于小惠放手蔡岳勳!20年婚、育4子女,她認了常覺委屈「下半生想自由」…熟齡離婚,要考慮什麼?

以《流星花園》、《白色巨塔》、《痞子英雄》等戲劇打響知名度的導演蔡岳勳,與妻子于小惠是演藝圈知名銀色夫妻檔,雙方育有2子2女,也是工作伙伴,但近年婚變傳聞不斷,蔡岳勳更在2023年被爆出與小30歲中國女星尚娜過從甚密。近日于小惠受訪證實,自己與蔡岳勳已在2020年簽字離婚,並表示:「這輩子都在家為他、為這間公司工作,下半生想自由一點,想過我的日子」。

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辜嚴倬雲105年傳奇人生謝幕!出身豪門、83歲還上班…她心軟不收地租,卻讓辜振甫從地主變企業家

tCol 2025-02-05

彭蕙珍

辜嚴倬雲105年傳奇人生謝幕!出身豪門、83歲還上班…她心軟不收地租,卻讓辜振甫從地主變企業家

台泥榮譽董事長辜振甫夫人辜嚴倬雲周二(2/4)離世,享嵩壽105歲。雲朗集團新聞稿指出,辜嚴倬雲1920年生於福建福州(1924年報戶籍),1948年與辜振甫結褵,一生親歷百年來社會之變遷,樹立新時代女性之典範,為台灣近代史上舉足輕重之人物。辜嚴倬雲家人訂於2月6日下午1時至2 月12日下午4時止,每日早上10時至下午4時,假台泥大樓士敏廳(台北市中山北路二段113號3樓)設置靈堂,以供親友致意。遵其遺願,辜嚴倬雲女士家屬懇辭各界輓聯、奠儀、花籃。親友如有饋贈, 請轉捐振興醫院「捐助貧苦病患就醫」帳戶,專款專用。

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大S出現感冒症狀到離世僅4天…為何流感奪命?胸腔醫曝「併發重症」致死率飆200倍:1病兆是警訊

tCol 2025-02-04

郭美懿

大S出現感冒症狀到離世僅4天…為何流感奪命?胸腔醫曝「併發重症」致死率飆200倍:1病兆是警訊

女星大S(徐熙媛)在日本因流感併發肺炎過世,享年48歲,消息傳出震驚各界。大S年紀尚輕,日本醫療也很先進,只是染上一場流感,為何短短4天就失去性命?對此,重症醫師陳信均直言,雖然年輕族群重症機率僅約1%,但若併發重症,致死率就會從原來的千分之一驟升為20%,「一旦開始出現會喘的狀況,就是一種警訊!」

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大S徐熙媛流感病逝,享年48歲!赴日旅遊併發肺炎…「這波殺傷力很強」,重症死亡率飆2成

tCol 2025-02-03

郭美懿

大S徐熙媛流感病逝,享年48歲!赴日旅遊併發肺炎…「這波殺傷力很強」,重症死亡率飆2成

以《流星花園》紅遍亞洲的女星大S徐熙媛,昨深夜網路突傳出死訊,經一夜瘋傳揣測,家屬在今(2/3)日證實,大S是在日本旅遊期間染上流感併發肺炎逝世,享年48歲。先前日本流感大爆發,最高峰時1週因流感就醫人次達258萬,疾管署副署長羅一鈞在1月初的記者會就示警,「很多診所看到從日本剛玩回來,一驗就是A型流感!」事實上,整個東亞流行的A型流感H1N1型殺傷力很強,包括日本、中國、台灣呼吸道疫情排名第1位都是流感。雖然許多人把流感當成一般感冒看待,但其實高危族群感染流感病毒後可能引起細菌性肺炎、病毒性肺炎、腦炎或腦病變、神經症狀、心肌炎或心包膜炎及繼發性感染等嚴重併發症,死亡率更高達2成,千萬不能輕忽。

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老公被抓包外遇,「簽切結書+公證」該相信他嗎?劉黎兒:壞記憶擦不掉,拿到最佳條件再談原諒

tCol 2025-01-29

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之132

老公被抓包外遇,「簽切結書+公證」該相信他嗎?劉黎兒:壞記憶擦不掉,拿到最佳條件再談原諒

Q:我是汀娜,今年45歲,老公44歲,結婚20年,育有19歲女兒、17歲兒子跟11歲么女,我想諮詢的是離婚問題!因為老公有小三,要分手似乎不容易,我受不了老公瞞我養其他女人,不知今後還能相信他嗎?但我還愛著他,也不捨5人的甜蜜家庭,我該怎麼辦?我1年前發現老公有外遇,他近幾年都推說工作忙,很晚才回家,有時甚至沒回家,雖說老公自己開公司,忙碌理所當然,但未免太奇怪。我找徵信社調查,果然發現有小三,而且已2年多了。我問老公,他很爽快地承認,說這之前也有個女人,但沒長期交往,稱不上外遇,講得一派輕鬆!老公當場表示會跟小三分開,還寫了外遇切結書,表示若再有外遇,馬上同意離婚,而且把給我優渥贍養費等條件都寫清楚,並拿去公證,就是要我相信他。話雖如此,但我去找小三,她卻說老公沒提分手,還說「你想相信就相信他吧!」沒有要奪走我正妻的名份。雖然老公一直強調他已提分手,不過我實在無法相信老公,因為他是外遇慣犯了!我甚至追蹤老公手機所在位置或看汽車行車紀錄器等,覺得自己疑神疑鬼,很厭惡自己。再加上很難相信老公,就跟孩子們搬到娘家附近租屋,至今已6個多月。原本我們住在很大的透天厝,孩子都有自己的房間,現在屈就2間房,孩子雖然支持我,但對生活水準降低還是很不滿。現在租房或生活費也還是老公給的,雖然我有自信能找到工作,但今後一個人要帶3個孩子生活吃力,雖然老公應該會支付贍養費,但好好的家庭變成這樣,我實在覺得對不起孩子!可是我面對外遇老公就無法冷靜,不斷埋怨,他也很不舒服,因此沒反對我們搬出去。最近他找我談今後怎麼辦?當初他不想離婚,但現在覺得我無法當作沒事就過去,態度開始改變。他說若我如此不甘願,我們也無法和平相處,這樣搖擺的狀態對孩子們不好,對彼此身心狀態也不好,也可以考慮離婚!但老實說,我不想離婚,我對他還很依賴、戀棧,我其實是想原諒他、信任他,恢復到以前的生活,卻怎樣都很難做到,見面就會責怪他,他當然也不好受,是否有什麼方法或道理能讓我解套呢?

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