2025-03-11
周司麗
他因服從、執行力強，事業得到認可晉升！40歲後，總妥協退讓，焦慮、憂鬱、煩躁和屈辱逐漸增多
人們常說「人生如戲」。我們每個人都有自己的人生戲劇。有的人的戲劇很精采，有的人的戲劇很枯燥，有的人的戲劇很悲涼……每個人的人生戲劇不同，在生活中經歷的事件和體驗就不同。關於人生戲劇存在一個問題：人究竟是在生命結束時，才完成劇本的書寫；還是劇本早已寫好，生命如何結束，只是劇本的一部分？
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2025-03-10
胡咪
婚後才明白的必聊6件事：婚姻是一場需不斷磨合的長跑，而婚前的共識，是這段旅程中最穩固基石
婚姻是一場需要不斷磨合的長跑，而婚前的共識是這段旅程中最穩固的基石。透過六個話題的深入探討，一定能夠更全面地了解彼此，避免在婚後因為價值觀差異過大而產生不必要的摩擦。
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2025-03-07
NOW健康
肥胖恐與200多種疾病有關！學會2招判斷體重是否超標
台灣成人每2人就有1人體重超標，推估超過1千萬名成人有體重問題，醫師呼籲，多數人對肥胖的危害認知不足，殊不知放任脂肪肆意發展而不加控管，肥胖恐提高超過200種疾病風險，甚至導致全因死亡率上升！
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2025-03-06
克里斯多福‧孟
婚姻變調，還要死守婚誓無條件愛對方嗎？別傻了！你承諾的是攜手成長的愛情，不是無期徒刑
編按：在婚姻中，承諾常常被誤解為一種束縛，但真正的承諾應該是對自己內在成長和情緒成熟的承諾。當婚姻進入低谷，面對無法溝通的沉默與冷漠，如何找回初心、釐清承諾的真正意義，才是我們最該關注的問題。作者克里斯多福‧孟透過「親密關係工作坊」的來訪者與工作坊成員的故事，讓每個人都能在這些案例中看到自己的影子，進而了解自己內心渴求與真實的模樣。
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2025-03-06
王聖華／任林教育基金會諮商中心所長
家族紛爭被逼「選邊站」，夫妻先為「該不該管」鬧翻…心理師教6句話守住關係界線：別讓自己捲入戰爭
夫妻的世界本該是兩人攜手共築的堡壘，然而當親人的紛爭如狂風暴雨襲來時，這道防線往往會受到嚴峻考驗。親人之間的恩怨、紛爭、利益糾葛…有時會將夫妻拖入戰場，如果處理不當，不僅影響與對方的關係，還可能讓夫妻之間產生嫌隙。那麼，當親人希望你「選邊站」或「介入調停」時，夫妻該如何聰明應對，既保護自己，又能維持良好的人際關係呢？
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2025-02-25
丁菱娟
爸媽應援遊學、生活費，兒子竟為沒買到球鞋賭氣…丁菱娟：沒人生來就該付出「父母大可不必」
宮崎駿曾說過：「請記得那些對你好的人，因為他本可以不這樣。」這句話深深觸動了我的心靈，在現代社會裡，我經常看到有些人理所當然地接受來自他人或長輩的幫助與照顧，卻不曾表達感激之情。
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2025-02-25
阿宅地產顧問（蕭大立）
持有20年後房屋增值千萬以上！善用雪球購屋法3原則，賠錢機率降到最低，無須擔心政策影響
買房是許多人的人生夢想，但每個人買房的目的不盡相同，有人為了自住，有人為了投資。這兩種目的會影響你在選屋、議價以及持有策略上做出不同的選擇。買房投資的主要重點，在於追求租金收益、房價增值，也就是如何最大化投資報酬率。如果能以較低的成本買到房子，由於計算報酬率及房價漲幅的基準較低，不僅可提升租金投報率，也可以增加未來的房價漲幅，先天就居於不敗之地。
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2025-02-24
郭美懿、黃靖文
高齡人口年增19萬，勞動力卻成長不到1％！企業留人、勞動部出招：目標4年內中高齡勞參率達7成
台灣將在今(2025)年正式邁入超高齡社會，截至1月底全台65歲以上人口已達450萬8419人，占全體人口19.27％；反觀同月份全台新生兒總數僅9495人，創歷年來新低；出生率千分之4.78，死亡率千分之7.56，人口呈現負成長。且據國發會推估，2025年45歲以上人口將達51％，這意味台灣每2人就有1人年過45歲，長達數十年的「人口紅利」宣告結束，也代表業市場將會徹底洗牌。但我國65歲以上高齡人口勞參率長期低落，據勞動部2023年中高齡及高齡(45歲以上)勞動狀況報告指出，台灣65歲以上的高齡者勞動參與率僅9.9％，遠低於南韓(38.3％)、新加坡 (31.5％) 及日本(25.7％)，甚至低於美國(19.2％)。而以高齡人口數來對照，台灣2023年高齡人口達425.6萬人，2024年底達444.8萬人，增加19.2萬，但勞動力僅增加1.6萬人。
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2025-02-23
郭美懿
24歲女孩拼提早退休，穿二手衣、不買咖啡「早餐只花20元」：45歲免向老闆請假，想休假隨時休
對時下年輕人來說，一輩子勤苦打拼、65歲才退休的生活模式已成過去式，越來越多人追求早早退休享受自由人生。在英國有位24歲亞裔女孩，就立志要在40歲退休，靠著各種省錢秘技：包括每天早餐只花約台幣20元、不外買咖啡、只穿二手衣等，以及投資股市、拓展副業等開源節流，目前已存下約台幣310萬元資產，期望比同齡者更早退休：「到了45歲，不用向老闆請假，只要想休息就能隨時休！」
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2025-02-21
朱為民, 林金立
耳聞被綁長輩說住在這裡，不如乾脆早死，一點都不自由！後來機構一把火就把約束帶都燒了
本書寫作期間，我正在美國密西根大學高齡與安寧緩和醫學科進行三個月的訪問進修。密西根大學是全美知名學府，他們的高齡與安寧照顧也是相當有名，吸引了非常多國外學者造訪。
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