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頻尿困擾7成國人!醫揭「天冷尿特多」7大原因,做對這些事:不用再整夜跑廁所

tCol 2024-11-15

國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛

頻尿困擾7成國人!醫揭「天冷尿特多」7大原因,做對這些事:不用再整夜跑廁所

老王長期在泌尿科門診接受攝護腺藥物的治療,近來他發現當每當天氣變冷時,他需要上廁所的次數就會增加,甚至晚上起來的次數也會增加,導致睡眠品質不好,因此需要增加頻尿的藥物,可是一旦天氣變熱,這些症狀都會不藥而癒。門診中類似老王的狀況很常見,不只攝護腺肥大的病人,很多是有膀胱過動或是敏感的病人,每到冬天或天氣變冷時,不論年紀,不少人都會因此膀胱變得更敏感,嚴重時會導致一直跑廁所的現象,白天如果剛好在工作或會議中,這些狀況會造成困擾甚至中斷工作或會議,晚上如果有這些情形更會導致睡眠不足,造成隔天沒精神,甚至有些老年人會因夜間上廁所次數增加,不小心跌倒造成骨折或腦出血等傷害,造成生活上的不變。

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萬有引力定律的聰明人牛頓,曾投資損失600多年薪水!「預測市場,會造成不必要投資失利」

tCol 2024-11-14

周冠男

萬有引力定律的聰明人牛頓,曾投資損失600多年薪水!「預測市場,會造成不必要投資失利」

荷蘭歷史學家羅格.布雷格曼(Rutger Bregman)指出,如果把現代人類出現的歷史化為六十分鐘,農業只出現在最後兩分鐘(3%的時間),而前面五十八分鐘(97%的時間)人類都處於採集和狩獵的漫遊全球生活狀態。野外求生充滿各式各樣危險因素,例如野獸、天氣、食物來源與地形等,所以貪婪與恐懼是人類演化過程中影響決策及行為最重要的因素。

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超高齡化社會來臨!台北大學邀九校SIG交流研討會:賦予高齡者生活價值,給年輕人返鄉服務創造空間

tCol 2024-11-13

林暐鈞

超高齡化社會來臨!台北大學邀九校SIG交流研討會:賦予高齡者生活價值,給年輕人返鄉服務創造空間

超高齡化社會來臨!台北大學以「大學責任與超高齡社會」為題,於11/08廣邀九校進行SIG交流研討會。下午場第一場為「青銀共學與世代共創」主軸,邀請國立中正大學成人及繼續教育系陳毓璟教授、樹德科技大學社會工作學系徐國慶助理教授、東吳大學心理系汪曼穎教授,分享偏鄉青銀共創、社區照顧人才培育、在中高齡社區的大學生學習成效。

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生活並不總是公平,需接受事實,並在逆境中前行!中年後,成為出色領導者必經5階段

tCol 2024-11-13

劉教授

生活並不總是公平,需接受事實,並在逆境中前行!中年後,成為出色領導者必經5階段

「Life is not fair,get used to it. 生活是不公平的,要去適應它」― 比爾蓋茲

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罹癌後切除全胃「成為全新的自己」!她參加路跑、騎車環島,活著的每一天都值得歡慶:變越老越開心

tCol 2024-11-13

癌症希望基金會/呂宜螢

罹癌後切除全胃「成為全新的自己」!她參加路跑、騎車環島,活著的每一天都值得歡慶:變越老越開心

「我不知道為什麼那天特別的安定,內心沒有破很大的洞什麼的,只是想知道接下來要怎麼做,很快就安排開刀。」明瑤說。「我完全沒有人家說的悲傷5階段,事情就這樣來了,不會覺得不能接受,反而開始去安慰我身邊的人。」人如其名一般的明亮開朗、清澈豁達,明瑤總是把事情安排得很好,即使是連自己也感到有些訝異的胃癌突然闖進生活,讓人生稍微轉了個彎,但至今她也從來沒有慌亂過。

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80大壽,元老級幹部送我非常特別生日禮!台達電創辦人:若沒有員工,台達絕對不會做得那麼好

tCol 2024-11-12

劉教授

80大壽,元老級幹部送我非常特別生日禮!台達電創辦人:若沒有員工,台達絕對不會做得那麼好

「台達都是他們『做』出來的。」― 鄭崇華領導的藝術表現在五個關鍵元素,領導、引導、教導、指導以及班導。 透過台達電創辦人鄭崇華的視角,我們可以深刻理解有效領導所需的要素。「台達都是他們『做』出來的。」這句話出自鄭崇華的口中,「他們」指的是那些早年與他共同開創台達、攜手奮鬥、共同打下事業基石的退休老員工。

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台積電創辦人張忠謀解析人生五階段:成功須具備4大核心價值,更將福氣、價值傳遞給他人、社會

tCol 2024-11-11

劉教授

台積電創辦人張忠謀解析人生五階段:成功須具備4大核心價值,更將福氣、價值傳遞給他人、社會

「成功,須具備四大核心價值,即是『誠信正直 (Integrity)、承諾 (Commitment)、創新 (Innovation)及客戶信任關係 (Customertrust)』,簡稱『ICIC』。」 ― 張忠謀

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我們的事情,我們一起來!領導力5階段,追求共好過程,成就自己、成就團隊,也成就整個社會

tCol 2024-11-08

劉教授

我們的事情,我們一起來!領導力5階段,追求共好過程,成就自己、成就團隊,也成就整個社會

「讓自己進入漩渦中心,積極地把周圍的人裹挾進去, 你就能品嘗到工作成功之後的欣喜之情。」― 稻盛和夫

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全台16萬人受「慢性蕁麻疹」折磨,女性罹患風險高1倍…她纏病10年靠1方法「不再復發」

tCol 2024-11-08

蔡曉萱 整理

全台16萬人受「慢性蕁麻疹」折磨,女性罹患風險高1倍…她纏病10年靠1方法「不再復發」

全台約有500萬人一生中至少出現過一次蕁麻疹,其中高達16萬人受慢性蕁麻疹所苦。醫師提醒,若症狀持續超過6週,極可能是慢性自發性蕁麻疹,不僅影響生活品質,更可能引發憂鬱、焦慮等心理問題,應及早就醫診治。而現在不只能靠西醫緩解蕁麻疹症狀,也能搭配中醫調理,擺脫反覆發作的困擾。

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