幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

再過兩個月就是農曆新年，對許多家庭來說，這是團圓歡慶的美好時刻。然而，對於弱勢家庭而言，年夜飯卻可能成為奢望。幸運的是，在統一超商公益募款平台、台灣大心社會福利協會、中華民國老人福利關懷協會等多家社福機構與企業的攜手下，這些家庭終於有機會感受到久違的溫暖。

探討高齡社會善生、善終與靈性關懷之需求！蓮花基金會30周年，於政大公企中心舉辦靈性關懷國際研討會，於下午場邀請正向人成長中心陳登福願景長、台大醫院家庭醫學部彭仁奎醫師、高醫附設中和紀念醫院陳炳仁醫師、臨床佛教宗教師總督導普安法師蒞臨演講，期盼與眾人一同邁向熟齡的幸福未來。

台灣人嗜吃火鍋，一年可以吃掉3億份，不只燠暑開著冷氣吃，寒冬為了驅寒暖胃更要吃，特別是辛辣麻燙的麻辣鍋，是不少人餐桌上的首選。不過有醫師提醒，麻辣鍋熱量名列所有鍋底第1名，不僅兩碗湯的含鈉量就高達4942毫克，其辛辣、高油和重口味對人體的化道更會產生一系列影響，過量攝取麻辣火鍋容易引發消化不良、腸胃不適，甚至更嚴重的胃腸問題。

「股神」巴菲特延續感恩節傳統，向4個家族基金會捐贈價值超過11億美元的波克夏海瑟威公司股份，最新給股東的信也曝光，透露其持有逾1500億美元（約新台幣4.87兆元）的財產，99.5%將在身後陸續捐出。他也在信中分享自己對財富價值的見解，認為「富裕的雙親應該為孩子留下足夠資源，讓他們可以去做任何事情，但不能多到讓他們可以什麼都不做。」

天生扁平足的人容易有跌倒、疼痛、無法久站等毛病，一位43歲男性患者聽人介紹，買了號稱可以「矯正」扁平足的硬底足弓鞋，以為長期向上硬撐足弓，就能改變扁平足，沒想到反而導致足底筋膜炎！醫師提醒，成人的扁平足已經定型，與其強求矯正，不如選用氣墊鞋或乳膠墊的避震作用，來減輕足底的壓力。

冬季氣溫驟降，不少失智症患者會出現動作卡住、四肢關節僵硬，東西拿不穩或忘記怎麼用等症狀，照顧者往往會擔心病情是否惡化？台北市立聯合醫院仁 愛 院區中醫科主治醫師林舜穀指出，這些症狀可能只是受到寒冷天氣的影響，只要掌握正確的照護方式，就能協助長者度過寒冷的冬天。

「台灣隊長」陳傑憲帶領中華隊，在世界12強棒球賽以4：0完封日本奪冠，寫下台灣棒球史新頁。他在賽後訪問時，特別感謝在天上的父母，「你們的兒子今天很驕傲，希望你們在天上開心。」其實陳傑憲出身破碎家庭，父母早年離異，媽媽「娟姐」備受打擊而染上惡習，一度淪為街友；直到兒子賽後一通報喜電話清醒振作，讓她回家與兒女團圓。之後，娟姐以兒子的招牌微笑為名，成立「高雄市微笑慈善會」，透過供餐、物資發放、安置等方式協助街友走過人生低谷，同時也認養多達54位原住民及弱勢孩子加入棒球隊，成為名副其實的「棒球媽媽」。然而娟姐去年因病過世，當時陳傑憲曾在臉書發文悼念：「2023年1月4日，媽媽離開人世去天上修行了，有很多心理的話想對你說，有很多事情想陪你完成，但終究成為遺憾」。而她生前來不及實現的2個願望——看到陳傑憲孩子出生、以及看到陳傑憲在國際賽事奪冠，如今終於得償宿願，讓不少網友湧進該篇貼文留言：「福報讓人感到不可思議」、「謝謝台灣隊長，相信媽媽看到了！」

「很多人都在說50歲要退休，我說你不要太早退休，萬一不幸活到100歲，會有半世紀沒工作可以做，這是很痛苦的。若能樂在工作，工作本身就是一種樂趣！」財信傳媒集團董事長謝金河日前在節目《數字台灣》中，邀請91歲崇友實業創辦人唐松章，以及96歲北海鱈魚香絲創辦人林逢寅，一同分享兩人在創業與養生的秘訣。謝金河指出，或許有人會以為早早退休才叫享福，但在他的理念中，人生有兩種寫照：一個是50歲退休、另外一個叫永不止息，「就像王永慶先生一樣，在最後一刻走完人生的旅程，我想這是最幸福的一件事」。

在感情關係中，你是否以為對伴侶無微不至、做牛做馬，真能換得對方感激？一位女網友在臉書社團發文表示，她與丈夫從18歲交往到結婚跨越30的年頭，近日卻發現對方外遇。她感嘆30年來凡事以丈夫為重，包辦家中大小事，卻仍遭遇背叛，「證明一句話，男人只要變心，不管你做的多好都是枉然！」

第61屆金馬獎在本周六(11/23)於台北流行音樂中心盛大舉行，才剛拿下金鐘視后的資深演員楊貴媚，再以電影《小雁與吳 愛 麗》一片角逐最佳女配角獎，果然薑是老的辣，楊貴媚抱回最佳女主角獎。出道45年的她，主演過無數電視、電影作品，是家喻戶曉的硬底子演員。近年來更將觸角延伸到主持界，主持外景行旅節目《阮三个》、《老少女奇遇記》，頗受好評，也曾獲得第57屆金鐘獎益智及實境節目主持人獎。在電影《小雁與吳 愛 麗》中，她飾演母親一角，面對丈夫外遇、女兒弒父入獄、被迫照顧小三丟包的私生子等遭遇...以多層次的演技完美演繹出傳統女性的無助與隱忍。為了照顧中風多年的老母，楊貴媚一直單身從沒當過媽，如何揣摩媽媽角色？她表示都是觀察自己的母親得來。這回是楊貴媚時隔20年再度角逐金馬，回憶當年笑說：「當年演《月光下，我記得》拿金馬影后時，獎座還是石頭顏色(實應為青銅色)。」後來獎座改為金色時，金馬執委會有告知，能夠將金馬獎座送回鍍金，她當時就發下豪語：「幹嘛鍍金，我就再拿一座就好！」23日能否順利拿下一座閃閃發光的金馬，讓我們拭目以待。(原文刊載於2018年2月13日，更新時間為2024年11月20日)