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中年後,花時間打造一份書面人生計畫!自我領導比團隊領導重要,人生計畫至少有6個優點

tCol 2025-04-18

麥可‧海亞特、 丹尼爾‧哈克維

中年後,花時間打造一份書面人生計畫!自我領導比團隊領導重要,人生計畫至少有6個優點

沒有目標的人,如同沒有舵的船。──湯瑪斯‧卡萊爾(Thomas Carlyle),蘇格蘭作家

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歷經暴瘦近20公斤、嚴重胃纖維化、險截肢、心肌梗塞,他仍幫病患看診:一命配300命應很划算

tCol 2025-04-16

杜元坤、吳佳晉

歷經暴瘦近20公斤、嚴重胃纖維化、險截肢、心肌梗塞,他仍幫病患看診:一命配300命應很划算

「這真的是同一個人嗎?」不認識義大醫院院長杜元坤的人,從網路搜尋他的名字,比對早期照片中的他與近幾年影片裡的模樣,忽胖忽瘦,不免費解:「這個人怎麼從『肯德基爺爺」變『魯夫』?」至於認識杜元坤的病人們,一踏進診間,看到杜元坤本尊,嘴裡迸出第一句話都是:「院長,您怎麼變那麼瘦?」面對這些病友的關心,杜元坤也不改幽默的回答:「我掉到洗衣機裡縮水了。」總讓病人、家屬聽了後,原本一臉的擔憂立刻轉為笑容。

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78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵

tCol 2025-04-15

郭美懿

78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵

78歲的美國總統川普健檢近日曝光,包括低密度膽固醇(壞膽固醇)、血糖等數值表現亮眼,更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析,川普服用2種藥物,是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合,對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造,因此放棄管控飲食,卻是錯誤觀念;事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法,仍有機會減藥或停藥,未必得吃藥一輩子。

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股災斷頭苦主「40~69歲」占7成!整天盯盤釀5種疼痛問題…醫示警:壓力升級恐「每天都發作」

tCol 2025-04-15

蔡佳伶整理

股災斷頭苦主「40~69歲」占7成!整天盯盤釀5種疼痛問題…醫示警:壓力升級恐「每天都發作」

近期,台股經歷劇烈波動,導致許多投資人面臨「斷頭」(強制平倉)的情況。根據金管會主委彭金隆的說法,近期被斷頭的投資人中,約七成為40~69歲的族群。

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他說很愛妻,結婚8個月卻外面找小姐:我那裡沒辦法的時候,老婆就很惱火、哭出來說我不想親熱

tCol 2025-04-14

大衛‧蘭森(David Rensin)

他說很愛妻,結婚8個月卻外面找小姐:我那裡沒辦法的時候,老婆就很惱火、哭出來說我不想親熱

保羅四十歲出頭,剛結婚,是銀行的高階主管。第一次見面時,他大步跨進會談室,還沒坐下就開始不停地說:「心理師,我的問題是這樣的,我和我太太很久沒親熱了,因為我硬不起來,所以會去外面找小姐。我希望來五次,你就能幫我解決問題,我並不是每週都有空來閒聊。」

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男人中年後困擾「尿速緩慢、解不乾淨」…新式手術「拉開攝護腺」低侵入性、不影響性功能,持久改善

tCol 2025-04-11

郭美懿

男人中年後困擾「尿速緩慢、解不乾淨」…新式手術「拉開攝護腺」低侵入性、不影響性功能,持久改善

男性過了50歲,容易攝護腺肥大及攝護腺發炎,據統計約5成男性有此問題,且隨年紀增長,攝護腺肥大的比率也會越來越高。由於攝護腺肥大造成尿路阻塞,讓患者尿速緩慢、尿流斷斷續續、解尿排不乾淨等狀況。長期阻塞也可能導致病人變得頻尿、急尿,甚至會伴隨急迫尿失禁,導致晚上頻繁起床上廁所,影響睡眠與生活品質。輕微的攝護腺肥大,可以靠藥物治療,但藥物造成的頭暈、鼻塞等副作用,也可能造成患者生活上很大不適,就可以考慮手術,一勞永逸解決排尿障礙的困擾。且隨醫學技術進步,除了傳統的攝護腺刮除或雷射手術,高齡、麻醉高風險族群還有新式的微創治療可供選擇。

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《捍衛戰士》男星喉癌逝!醫揭喉癌成因、症狀與治療

tCol 2025-04-11

NOW健康

《捍衛戰士》男星喉癌逝!醫揭喉癌成因、症狀與治療

演出《捍衛戰士》、《永遠的蝙蝠俠》、《烈火悍將》、《神鬼至尊》等多部經典電影,而走紅的萊塢影星方基墨(Val Kilmer),不幸於日前死於喉癌,享壽65歲。《紐約時報》證實,方基墨於美國時間4月1日在洛杉磯逝世,女兒梅賽德斯基墨(Mercedes Kilmer)表示死因是肺炎。

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巴菲特63年經驗分享,教你評估風險,只買信心標的:套利看似容易賺錢,實則連不虧損都無法保證

tCol 2025-04-11

華倫‧巴菲特、勞倫斯‧康寧漢

巴菲特63年經驗分享,教你評估風險,只買信心標的:套利看似容易賺錢,實則連不虧損都無法保證

講過套利操作後,似乎也應該談談「效率市場理論」(efficient market theory, EMT)。該理論在1970年代蔚為風潮,簡直就是學術界的聖訓。該理論基本上是說,個股分析是沒有用的,因為所有的公開資訊已適當反映在股價上。換句話說,市場總是無所不知。教導效率市場理論的教授們因此表示,對著股價表用射飛鏢的方式選出來的股票投資組合,報酬率不輸於最聰明、最勤奮的證券分析師挑選的投資組合。神奇的是,倡導效率市場理論的不僅是學者,許多投資專業人士和企業經理人也信這一套。他們正確地注意到市場通常是有效率的,但錯誤地得出市場永遠有效率的結論。兩者其實有天壤之別。

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50後一半人都中!「痔瘡」嚴重恐致出血性休克…外科醫圖解「4種微創手術」:適用對象、復發率秒懂

tCol 2025-04-11

郭美懿整理

50後一半人都中!「痔瘡」嚴重恐致出血性休克…外科醫圖解「4種微創手術」:適用對象、復發率秒懂

隨著生活方式以及工作型態的改變,許多人都有「痔瘡」這個難言之隱!輕度痔瘡可藉由生活習慣調整及藥物達到改善,當保守治療無效或症狀嚴重,就必須考慮進一步治療介入,醫師解析目前常見的4種微創手術,幫助患者評估最適合自己的手術方式。

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肚子斷續痛2週,一照大腸鏡已「直腸癌4期」!解析「早期警訊」:常被誤診為痔瘡、腸躁症

tCol 2025-04-10

郭美懿整理

肚子斷續痛2週,一照大腸鏡已「直腸癌4期」!解析「早期警訊」:常被誤診為痔瘡、腸躁症

大腸直腸癌多年來高居國人10大癌症之一,近年更呈現年輕化趨勢,許多患者在50歲前即確診,醫界稱之為「早發型大腸癌」。一般而言,若出現血便、糞便帶黏液、排便習慣改變、腹部悶脹或疼痛、排便不順等情形,常被誤以為是痔瘡或腸躁症等腸胃問題,從而延誤診斷,錯失治療時機,因此定期進行大腸癌篩檢十分重要。

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