幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「反正我沒有什麼用，活著也是多餘的……如果我死了，妳們就不會那麼累。」「又來了！」石竹腦袋快炸開了，才幾秒的時間，媽媽悠悠綿密吐出一連串讓人窒息的話。儘管自小聽媽媽說過幾百萬次她死了會比較好，但聽到「死」這個字，石竹還是沒辦法習慣，心臟總是微微抽搐喘不過氣來。

開始想嘗試一個人去旅行，是因為發生在去台灣台南團體旅行的途中，被人問了一句話的緣故。那時我四十九歲，正好是工作繁忙的時期。被一個認識的台南人邀請參加團體旅行，我覺得這是一個好機會，所以沒有做任何準備，甚至沒有看旅遊指南，就跟著參加了。因為人數眾多，我認為不發表意見可能會讓行程更順利，所以在旅行中沒有堅持自己的主張，只是跟著旅行團走。在某個時候，由於某種原因，我必須一個人回旅館時，同行的人一臉認真地問我：「你一個人應付得來嗎？」

月季彎下腰來，掄起腳上的拖鞋往車尾砸去。只見車尾燈幾秒鐘就消失在轉彎處，她踉蹌地推開紗門，單手扶著木條略顯單薄的門框，抬起的右腳，遲疑著要不要往前跨進入屋內。剛離開的人是月季的前夫。不管月季搬到哪裡，前夫都會不定期、無預警地出現，留下來住一段或長或短的時間。前夫來的時候，月季的作息一如日常，盥洗、出門上班、下班。小小的差別是交代冰箱裡有什麼食物，彷彿生活只是多了一雙筷子。

沒有目標的人，如同沒有舵的船。──湯瑪斯‧卡萊爾（Thomas Carlyle），蘇格蘭作家

因為家人罹癌踏入護理，楊佩雯一路從新手到病人最信任的護理師，直到自己罹癌，後成為腫瘤個案管理師，23年與腫瘤護理為伍的職涯。楊佩雯恆持初衷的護理精神，成為全台僅4位主管組的腫瘤護理得獎者，更是慈濟醫院第1位、此屆東臺灣唯一獲獎者。永保信念，因為她知道，「不是每個病人都很幸運能得到願意好好照顧他們的護理師，而我希望能當那個人。」「不想有遺憾」──她始終相信自己選擇這份工作是對的。

保羅四十歲出頭，剛 結婚 ，是銀行的高階主管。第一次見面時，他大步跨進會談室，還沒坐下就開始不停地說：「心理師，我的問題是這樣的，我和我太太很久沒親熱了，因為我硬不起來，所以會去外面找小姐。我希望來五次，你就能幫我解決問題，我並不是每週都有空來閒聊。」

Q：我是冠雄，今年48歲，跟35歲女同事A交往近3年，還共有1歲5個月大的女兒。我們都離過一次婚，我有再婚念頭，但她似乎還沒安定下來，常跟朋友一起喝酒，其中也夾雜其他男人，我看了很不是滋味，遲疑是否應該再婚？她則嫌我囉嗦，不想 結婚 ，實在不知如何是好？我2年多前離婚，一方面是外遇被前妻發現，但主因還是前妻不好吧！我跟前妻 結婚 15年，育有15歲女兒，當初是先上車後補票，婚後也沒有很強烈的愛情，兩人每天吵不停，連女兒都受不了要求我們分手。離婚後，女兒親權給前妻，我則支付比較優厚的贍養費。我繼承家中的小公司，經濟上還算寬裕，我若跟A 結婚 ，也會善待她離婚後扶養的2個孩子。她與前夫本就很多問題，我們交往則成了最後的稻草，結果她1年多前也離婚了。A離婚後，我曾跟她和3個孩子同居一段時間，但因為兩人常吵架，現在她帶著孩子另外住。爭執原因是我很容易吃醋，像她說跟2位女同事一起去喝酒，我去接她時卻發現還有3位年輕男同事在場。雖然都是我的員工，但我就覺得無法相信她。有時她說跟同事換班臨時加班，我當老闆不好一一查問，也總疑神疑鬼，讓我很不安！甚至她跟男人說話，我也會吃味抱怨，而她總說沒這回事、嫌我干涉過度。我們還沒登記 結婚 ，但我已認領1歲的孩子， 結婚 後可以安定過日子；但A覺得我們常吵架不想再婚，而且絕不妥協，動輒表示要分手。我不想分手，但實在不知兩人關係是維持現狀，或是積極求婚，還是真的分手比較好？完全六神無主！我承諾會把她跟前夫生的兩個孩子視同己出，但她總說我只要對自己的小孩好就好，不要管太多！我實在不懂她在想什麼，基本上我還是很喜歡她，希望能跟她結合！

在佛羅里達攻讀臨床心理學博士期間，我在餐廳兼差當服務生，認識了拉米。遇見他的那晚，拉米和朋友坐在我負責的區域，當時我很忙，根本沒發現他一直盯著我看。

經歷了大半輩子的辛勤打拼，終於準備迎接期待已久的退休生活時，他卻突然被診斷為癌症末期。本該是含飴弄孫、安享晚年的年紀，卻被病痛與命運無情考驗，這無疑是人生最沉重的打擊。此時，他所能做的，便是想辦法讓自己一生的努力與付出，換來的保障「勞保」能夠發揮最大效益──是選擇生前領，還是死後由家屬領？這不僅僅是數字的計算，更是他留給家人最後的深情與庇護……

藝人羅志祥日前揭露母親罹患「阿茲海默症」已3年，引發外界廣泛討論。其實林志玲的母親疑似也罹患此症，並在女兒 結婚 後快速惡化，林志玲就曾提到願意「用很多日子去換一天『媽媽還記得我』。」兩位星媽都是65歲上下就罹患阿茲海默症，且目前無藥物可治癒，不過卻能靠日常飲食延緩失智發生，如「麥得飲食」能減少50%阿茲海默症發生的風險，逆轉腦齡7.5歲。