2019-08-14
郭依瑄
馬鈴薯除了發芽，變成「這樣」也不能吃！衛生局：恐嘔吐、心臟衰竭…怎麼選看這裡！
發芽變綠的馬鈴薯，在把芽剔掉、皮削掉之後還可以吃嗎？吃了會不會造成嘔吐、拉肚子等食物中毒症狀？
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2019-08-07
葉金川
享受50歲以後的人生，不留遺憾！葉金川給兒一封告別信：希望火化後的骨灰，能回敬給魚吃！
人會失足，馬會亂蹄，曼尼會被三振，林書豪會投籃外空心，我騎自行車會摔車。是的，吃燒餅那有不掉芝麻的？
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2019-07-26
林芷揚
無高血壓、糖尿病，為何還會心肌梗塞？醫師：這6種病症也是危險因子
傳統上，心臟病的危險因子包含高血壓、高血脂、糖尿病、菸酒等，但需要注意的是，包含類風溼性關節炎在內的多種自體免疫疾病，若未妥善控制，會讓身體長期處於發炎狀態，同樣會提升心臟病的風險！
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2019-07-25
林芷揚
怕曬黑白不回來？營養師推薦4種營養素，幫肌膚美白、抗老、防皺紋
夏天太陽大，許多民眾擔心曬黑後皮膚白不回來，或是因此老化、長皺紋。營養師表示，多攝取富含維生素A、C、D、E的食物，像是花椰菜、南瓜、芒果等，對美白、抗老都有幫助！
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2019-07-10
癌症關懷基金會
營養師：夏令養生喝這杯！延緩衰老不生病
夏三月（農曆４～６月）此期間為一年中氣溫最高的時期。養生可以調整人的體質，提高正氣對外界的適應能力、抗病能力，減少疾病的發生。養生讓機體的生命活動處於最佳狀態，同時減緩衰老。
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2019-07-08
華人健康網
子宮肌瘤、白帶多，都和體內濕氣有關！中醫：吃2食物有效排濕
萬病之源起於濕！女性月經不調、子宮肌瘤、白帶多、卵巢囊腫引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合夏天食用。
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2019-07-05
常春月刊
別等到眼睛失明才後悔！甩掉16大傷眼壞習慣
編按：國內外研究指出，台灣22%成年人是600度以上的高度近視，其中有5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV)，若沒有治療，絕大多數90%的病人，十年後的視力都小於0.1，等同於永久視力喪失。
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2019-06-14
郭依瑄
濕疹皮膚紅腫癢！中醫：少吃荔枝.龍眼.牛奶等9種食物
前幾日陰雨綿綿，正是濕疹好發期。一名曾姓男子手腳出現紅腫、發癢症狀，他聽信謠言拿牙膏塗抹患處，以為可以改善，沒想到隔天居然更紅腫，還滲出液體，原來是罹患「急性濕疹」。中醫師提醒，應避免吃荔枝、龍眼等「發物」，並改善生活習慣，就能遠離濕疹！
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2019-06-10
華人健康網
「黃豆」力抗子宮頸癌！3個非吃不可的理由，你一定要知道
子宮頸癌是女性常見的癌症之一，此侵襲力可從政府提供的免費四癌篩檢項目中窺探一二！關於子宮頸癌的預防和治療，黃豆一向是備受討論的食材，不過，營養師表示，適度攝取黃豆，補充大豆異黃酮和皂素，研究證實有預防和輔助治療子宮頸癌的效果。
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2019-06-04
華人健康網
皮膚過敏搔癢難耐？營養師：補充3大營養素，降低發炎反應
溫度高、濕氣重，皮膚過敏又悄悄找上門！想要遠離皮膚搔癢、 乾燥 、紅疹等過敏症狀，生活中有許多撇步要注意，其中「飲食」就是關鍵之一，網路上就流傳：「吃櫻桃、葡萄能預防皮膚過敏」，究竟櫻桃、葡萄真的能抗過敏嗎？又有哪一些營養素能抗過敏減緩發炎，預防皮膚亮紅燈呢？讓營養師為你解惑。
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