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2021-08-27

曼紐爾．J．史密斯

朋友竟請我幫忙，在交通尖峰時間去機場接他姑媽！10大自主法則不讓他人操控我們

我們每個人都會遇到左右為難的情況。例如有位朋友請你幫忙，晚上六點替他去機場接大老遠從鄉下飛來的姑媽。你最不想做的就是這種事了，在交通尖峰時間殺出重圍到了機場，然後努力跟一個不認識的人聊天，還不能讓她覺得接待不周。事實上，你根本希望她沒來。

2021-08-12

雪兒Cher

人到中年，拒絕不屬於我人生交集的人！付出超過自己範圍的真心，是準備受傷的起點

人的一生會遇見上百上千人，如果每個人都很重要，那麼你就會變得不重要，如果都把對方看的比自己還要重，那麼你跟這個人相處起來一定特別卑微，因為她只要傷心你就會難過，哪天她開心卻不顧妳時，你就會失落。

2021-07-23

偉文隨筆

當家人沉迷網路遊戲，失去的不只互動，還「傷害大腦」！試著這樣做，拉近關係更健康

談了許多年的數位學習，五月中疫情突然來襲，幾天內全台灣所有學生都開始了線上課程，上網也從交誼休閒功能，進入到學習的工具。

2021-07-20

雪兒Cher

上班就是演戲，下了戲才是你的人生！你需要睡一覺、對自己好一點，一鼓作氣往前走

日前有粉絲傳訊息給我說「如何找回人生熱情、工作熱情，不再得過且漫無目標，如同喪屍般！」我回「你這樣沒頭沒尾跟我說，我怎麼具體給你建議呢？」

2021-07-13

雪兒Cher

不屬於你的未來及早放棄！3句話告訴你：如果離職都不能自己控制，那還能控制什麼

那天《雪兒直播間》聊逃避話題，講述為什麼人會想逃避工作、親情跟感情，絕大部分是在人際關係出了問題。面對複雜難解的人際習題，找不出很好對應的模式，選擇了退一萬步的成全，沒想到最終委屈自己，造成現實生活中處處窒礙難行。

2021-07-09

凱絲．畢曉普

年紀漸長，如何樂在其中？中年後掌握三個心態，「超越自己」才能幸福快樂

第一次站在頒獎台中央，第一次聽到英國國歌，讓人難以置信又感動。其他人則用不同的視角看待我這個運動員，對我而言，這既是一種肯定，也真讓人覺得開心。我得到的東西遠超過上台領獎的那一刻。我發現自己找到了更好的方式定義成功，也找到如何與成功有約的更佳方式。我稱這叫長勝（Long Win），涵蓋新的視角、新的方式、以及隨時間而沉殿的新思維。