幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

近來坊間販售標榜「美白」作用的 化妝 品種類繁多，但食藥署提醒，消費者在購買前，應先認明衛福部核可的13種有效美白成分。（圖／ingimage）

哈利，是我們的選擇而非能力，才真正展現出我們是什麼樣的人。——J．K．羅琳（J.K. Rowling），哈利波特第二集《消失的密室》（The Chamber of Secrets）

人生，終有一死，但我們一輩子在逃避這個結局。在科技發達下，越來越多人在醫療現場被延命加工，一息尚存，卻毫無尊嚴。年初，亞洲第一部善終法案《病人自主權利法》立法通過，開啟「自己善終，自己來」的新紀元。死亡，不再是禁忌與懼怕，而是生命的凝視與整理。清楚交代，告別摯愛。人生最後一哩，預約自己的美好告別。

1名美容師，因為工作每天都得打扮光鮮亮麗，但連日來卻感到眼皮搔癢，尤其睫毛更沾滿灰白碎屑，怎麼樣都清不乾淨，就醫檢查後，醫師發現患者睫毛上竟然長滿陰蝨與蟲卵，必須將睫毛整排剪掉，再塗抹藥膏才能有效根治。

塑膠製品雖然方便，帶來的危害卻不少。國家衛生研究院發現，女性尿液中塑化劑代謝物濃度顯著高於成年男性，18-40歲的婦女尤其嚴重。更令人震驚的是，兒童及青少年尿液中的塑化劑代謝物濃度竟然遠高於成年人。

化妝 品如洗髮精中含有雌激素的爭議，近日隨著食藥署政策明朗化，含藥 化妝 品預計於明年7月起禁用雌激素，甚至新法還可能提前實施。目前國內可以限量添加的雌激素有3種，包括雌酮(estrone)、雌二醇(estradiol)與乙炔雌二醇(ethinyl estradiol)。

一名四十歲少婦，每天都有 化妝 習慣，總愛上大濃妝，打扮的花不溜丟；但是，最近經常發生美妝像被貓抓過一般，整個都糊掉了。原來她有溢淚的情形，經由就醫診治，才知道是因為鼻淚管堵塞所造成。

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行，下班後還要張羅晚餐與處理家事，常常累到閉上雙眼就睡著了，哪裡還記得肌膚保養這檔事呢！但皮膚是身體的最大器官，反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色，請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

過敏性肌膚人口越來越多，再加上 化妝 的年齡層已逐漸下降，許多女性都有每日 化妝 的需求，在層層的 化妝 品下，皮膚無法完整進行代謝功能，而油脂分泌旺盛、膚況尚不穩定的青少女們，粉刺、青春痘等惱人問題在入秋之際顯得更嚴重。專家指出，青少年、少女們要為日後膚質打下好基礎，就應做好清潔保養等程序。

要多吃一點？還是少吃一點？光是這項選擇，就會讓人生過得完全不同。