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令人快樂不必花錢!與好友喝茶聊天,陪孩子沿河岸騎單車,「活在當下」才是幸福來源

tCol 2023-04-11

李偉文

令人快樂不必花錢!與好友喝茶聊天,陪孩子沿河岸騎單車,「活在當下」才是幸福來源

一九七○年四月二十二日,美國參議員受《寂靜的春天》(Silent Spring)作者瑞秋.卡森(Rachel Carson)影響,發起了美國有史以來規模最大的草根遊行活動,當年是為了抗議大量使用含鉛汽油及產業排放濃煙卻無法管制,要求國會通過環境生態法案。

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一受氣就急著出氣,周圍的人會看熱鬧,忽略你的委屈!6個小技巧退散生活的不舒適

tCol 2023-03-24

高愛倫

一受氣就急著出氣,周圍的人會看熱鬧,忽略你的委屈!6個小技巧退散生活的不舒適

你受得了氣嗎?你受不得氣嗎?你常常受氣嗎?受氣的感覺有常見的三種源頭。第一種,明明說者無心,偏偏聽者有意,很容易自動安裝想當然爾被欺負受委屈的敏感理由。這樣的人,心裡疊落了一副用之不盡的悲情牌,不時飛出一張,覺得自己時時受氣, 導致天天受苦。

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有錢人都開名車?別傻了!百萬富翁最愛Toyota「豪車不會讓我更常笑」...專家精算該花多少錢買車

tCol 2023-03-15

安德魯.哈藍

有錢人都開名車?別傻了!百萬富翁最愛Toyota「豪車不會讓我更常笑」...專家精算該花多少錢買車

編按:這世上有人賺大錢卻破產,也有人賺不多卻堅持行善──太多案例告訴我們,財富不代表自由,更不保證你的人生會成功又出色。 作者深入一般人對投資現實、以及金錢與幸福之間的誤解。你將透過投資的科學,以及發人省思的真實故事,改造你財務自由之路上偏見與不良行為,找到平衡金錢與美好人生的甜蜜點。

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退休要當志工好處有多少?活化大腦、抗憂鬱症...精神科醫師曝「優點」還不只這些

tCol 2023-03-13

莊宜芳醫師

退休要當志工好處有多少?活化大腦、抗憂鬱症...精神科醫師曝「優點」還不只這些

調查發現,參與社交活動的中老年人,比起完全沒有參與社交活動的人,認知功能相對可以維持在良好的狀態。而在調查中問及的各種社交活動中,「參與志工活動」的效果最顯著也最持續,甚至能減少憂鬱症狀的發生。

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兄弟姐妹多達5個人都沒互動!母70多歲我也沒小孩,想把遺產只給對方、留做公益

tCol 2023-03-13

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

兄弟姐妹多達5個人都沒互動!母70多歲我也沒小孩,想把遺產只給對方、留做公益

今天預約視訊諮詢的客戶,是來自高雄的一對母女。母親王媽媽已70餘歲,而女兒王小姐則是40歲上下。父親過世後,就是母女倆相依為命,互相照顧彼此。

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同事聚會都沒揪,退休後體驗「人走茶涼」?50後的人際學:練習與人同歡,也能享受獨處的幸福

tCol 2023-03-10

林靜君談心室

同事聚會都沒揪,退休後體驗「人走茶涼」?50後的人際學:練習與人同歡,也能享受獨處的幸福

不要將「一群朋友揪出去但沒有揪自己」,看成是年輕人專屬的人際困擾,而是要坦然面對;想參加的活動不要等人揪,可以化被動為主動,自已主動找人。偶而打個電話聯繫,不論親情、愛情、友情什麼情都需要經營,不論老朋老友老伴什麼對象都一樣。

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「緣分」是眼睛看不見的!9歲失去視力的他結婚19年:請每天用心去看、去面對所愛的人

tCol 2023-03-03

愼盾揆

「緣分」是眼睛看不見的!9歲失去視力的他結婚19年:請每天用心去看、去面對所愛的人

長輩說鄉下有很多學識不高但很善良的女性,只要找一個這樣的人來結婚就好。我後來才知道,這種想法當時並不少見。在盲人學校裡也遇見幾位曾聽家中長輩說過這種話的朋友。

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昔土地不值錢全給務農小弟,20年後被徵收竟值2億…兩兄長聯手騙走補償金,律師1招翻轉結局

tCol 2023-03-03

曺祐誠

昔土地不值錢全給務農小弟,20年後被徵收竟值2億…兩兄長聯手騙走補償金,律師1招翻轉結局

編按:過去25年,曺律師在法庭內外見過各式各樣的人──有脫出挫折的泥淖、帥氣地東山再起的人;有因為自負而從成功的頂端墜落、傾家蕩產的人;有惡意利用他人信任的人;有為了守護家人而不顧自身安危的人……他旁觀著各種人生,時而笑、時而哭、時而憤怒、時而感動,並提出了自己的疑問:「我們為了什麼而活?」「該與家人、同事、鄰居維繫怎樣的關係?」「該上哪兒找尋解決矛盾的方法?」「幸運的人生是什麼模樣?」本書包含曺律師執業生涯中的所見所聞和經歷,講述了比電視劇更戲劇性的人生故事,每一篇都是「生命與態度」的人生智慧,讓我們能省思過往的人際關係,明白未來想活在怎樣的關係中。

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50後,人生最重要的關係,是和自己的關係!善用睡前10分鐘做1件事,找回整天寧靜

tCol 2023-02-24

偉文隨筆

50後,人生最重要的關係,是和自己的關係!善用睡前10分鐘做1件事,找回整天寧靜

自古以來,幾乎不管什麼宗教或靈修 團體 ,都把獨處當作是尋求來自上天啟示必要的手段,透過獨處,人類才能與超越的靈界交流,當然,不管我們是不是相信有這麼一個最高的主宰存在,在大自然裡獨處,有機會體會到與自然萬物融為一體的經驗,那種人與眼前景色似乎已經不再有界線的神祕體驗,如同祈禱,幾乎不可能發生在身旁有人吱吱喳喳講話時。

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建中學霸不填醫學系,寡母竟「死諫」!資優生妥協泣訴:跟媽媽的命比,什麼都不重要了

tCol 2023-02-22

陳美儒

建中學霸不填醫學系,寡母竟「死諫」!資優生妥協泣訴:跟媽媽的命比,什麼都不重要了

編按:選填志願總是讓高中生們好糾結,究竟怎麼決定才是最客觀最正確的呢?到底志願該怎麼填?該選校還是選系?對許多人來說,選擇不只攸關未來職涯發展,也包含父母對孩子的期望。父母能尊重孩子的意願,著實不容易,但是當孩子的志向,無法符合父母的期望時,究竟該怎麼辦?作者陳美儒老師於建中任教40年,看遍了各式各樣優秀頂標的青春少男少女,仍然感嘆──青春真的不容易。(原文刊載於2021/8/19,更新時間為2023/2/22)

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