2023-09-28
NOW健康
乾眼症是眼睛發出求救訊號！眼科醫師示警置之不理後果
用眼過度時，人們會感到眼睛疲勞、乾澀，這正是眼睛在發出無聲的抗議，透露需要休息的警訊！但如果眼睛乾澀的頻率高，甚至出現灼熱、異物感、紅腫、搔癢、或視力模糊等症狀，恐怕是乾眼症惹的禍。提到乾眼症，多數人會直覺認為是缺水引起的，然而根據研究顯示，乾眼症患者當中，約有86%屬於瞼板腺功能障礙（MGD），也就是缺油引起的乾眼症。
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2023-09-26
照護線上
術後10年仍可能復發！乳癌復發轉移有對策
「醫師，我的胸口最近都會痛。」80歲的王女士指著胸骨說。王女士是在10多年前發現乳癌，並接受手術切除，確認是荷爾蒙陽性、HER2陰性乳癌，於是接受抗荷爾蒙治療，也持續在門診追蹤。
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2023-09-20
郭美懿
夢想「天天睡到自然醒」，退休才3天竟焦慮大爆發…醫盤點高齡就業「這些好處」：利大於弊
據國衛院研究，台灣中高齡族群憂鬱症盛行率達到16.3%，大約每6位中高齡者即有1位患憂鬱症，歸咎原因除了衰老病痛、親友離世、子女關係疏離等原因，退休後生活沒有重心，也容易使人憂鬱、退化。職場上競爭鑽營、為工作苦惱，甚至失眠、焦慮、恐慌，退休後壓力不復存在，不是一切都該迎刃而解、無憂無病？為什麼退休這道「解憂藥方」，反而成了許多人致鬱的病因？
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2023-09-18
莊宜芳醫師
聽力退化恐失智？12大危險因子「聽力喪失」排第1…精神科醫：「改善聽損」有助社交還護腦
9月21日為國際失智日，世界衛生組織公布失智12大危險因子，包括缺乏教育、聽力損失、頭部外傷、高血壓、糖尿病、飲酒過量、肥胖、缺乏運動、抽菸、憂鬱、社交孤立、空氣汙染。這些危險因子綜合起來可以解釋達40%失智的成因與風險，其中聽力喪失占8％，排名第1。
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2023-09-17
優照護
「沒人可講話，還在住鄉下好」…住豪宅卻不快樂，9旬嬤憂鬱誰來解？專家曝陪伴才是照顧重心
陳家阿嬤下個月就要做90大壽了，鄉下親戚紛紛打電話來跟她道賀，並且要包車上來台北參加壽宴。認識的人都說她長壽又好福氣，不但子孫滿堂，個個都有不錯的成就，現在跟二兒子一起住在信義區的豪宅裡，但沒有幾個人知道，她念念不忘卻是以前在鄉下的日子。
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2023-09-15
台大醫院雲林分院／營養室 吳珮如營養師
明明什麼都沒吃，為什麼血糖總降不下來？營養師揭「少量多餐」NG觀念：4飲食重點控制好血糖
怎麼血糖又高了，我明明甚麼都沒吃……，飯也都只吃一點點。病人沮喪地在診間訴說著。那麼您的用藥有規律嗎？除了三餐以外是否有進食其他的點心或飲料？我進一步詢問病人對飲食及藥物的遵從度。病人回答說，藥物醫生怎麼開我就怎麼吃，肚子很餓很餓時才會去吃個蘇打餅乾，最近天氣熱得受不了，去市場買了椰子水喝。不過營養師我跟你說那個餅乾我可是有認真挑選過，是鹹的不是甜的，而椰子水就跟白開水一樣，沒什麼味道，應該不會影響血糖吧！
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2023-09-13
郭美懿整理
忘東忘西、代謝差…吃對食物擊敗6大「初老症狀」！營養師揭「這種」提升記憶力，還改善更年期
年過30歲之後，身體開始走下坡，骨質從35歲起每年減少0.5％至1%；如果不做任何事，則40歲開始每10年減少8％的肌肉質量，相當於每年幾乎流失1％。忘東忘西、代謝差、腰酸背痛…都是進入初老後可能出現的狀況，營養師高敏敏提醒，進入「初老期」，可以透過食物補充營養，擊敗各種「初老症狀」！
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2023-09-07
NOW健康
乾眼症是眼睛乾燥？眼科醫師揭眼淚直流也是典型症狀
隨著科技的進步，連帶產生許多的文明病，像乾眼症就是現代人常見的文明病之一。上班族整天待在冷氣房、長時間盯著電腦工作，下班後又滑著手機不放，直到出現視力模糊不清、怕光、有異物、刺痛感等症狀，就醫檢查後才發現原來是乾眼症在作怪。
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2023-09-04
趙閎毅整理
「器官泡在糖水中」…台灣每10人就1人罹糖尿病！注意4指標，愈早發現愈有機會逆轉
「糖尿病」對一般人來說可能經常聽到，又或者邁入中年後身邊親友就有不小的機率，可能患有這個被人稱為「富貴病」的疾病。究竟「糖尿病」發生的原因為何？有哪些類型？又會有哪些症狀？我的血糖偏高是不是已經得到糖尿病？罹患糖尿病後又該怎麼注意自我日常照護呢？
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2023-08-22
林暐鈞、郭美懿
勇敢求職吧，這世界比你想像更美好！中高齡重返職場，除了自己快樂、經濟獨立，也做回自己
傳統60、65歲屆齡退休才是享福的觀念，隨著台灣走向高齡化社會而逐漸鬆動，有越來越多案例顯示，老後依舊活躍職場，也是另一種理想的生活方式。
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