2023-02-14
社團法人台灣生命教育學會病人自主研究中心 / 譚敦慈
譚敦慈交代身後事「不辦告別式、不做七」：親弟、丈夫壯年離世...人生兩次無常讓我領悟的事
明天與無常，不知道何者先來。事前做好的準備，成為了面對無常的勇氣。
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2022-12-20
優照護
想陪孩子、又要顧失智父親，中年後陷「蠟燭兩頭燒」難題…別讓照顧壓垮自己，這樣做重拾笑顏
「爸爸，我暑假要上游泳課，你能載我去嗎？」小睿昨天吃晚飯的時候這麼問我，但我卻沒辦法答應他。事實上這半年多，小睿幾乎所有的活動，我都沒能參與，因為80多歲的父親需要照顧，我所有能抽出來的時間，都留在家裡陪父親了。
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2022-09-15
白雁時尚氣功 / 白雁老師
癌症都是養出來的，最愛找上「這5種」體質！早晚這樣做掃除體內廢物，啟動自癒能量庫
全球一年有1400萬人罹癌，每年超過800萬人死於癌症。從西醫觀點來看，癌細胞本身就是自體細胞病變，當人體免疫力強時，癌細胞處於休眠狀態；一旦免疫系統下降，再加上長期疏忽和糟蹋身體，就會加速孕育出癌細胞最愛的環境，活化壯大癌細胞，形成癌症的機率相當高。
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2022-07-08
安藤美冬
把握起床5分鐘超重要！不再為小事抓狂，維持整天好心情，內心平靜、做事更有效率
情緒具有如雪球般越滾越大的性質。歡喜就盡情歡喜，但憤怒的話，很容易火山爆發。負面情緒通常威力強大，弄個不好便不可收拾。一旦掉進負面情緒的漩渦，就會被翻攪得無法自拔，這種經驗相信人人都有吧。若你希望能在 情緒穩定 的狀態下開啟一天的生活，那麼你首先應當調整好「一早醒來的情緒」。
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2022-06-20
林依晨
互動就像打壁球，去什麼，就回來什麼！所有關係都是一面鏡子，都誠實反映「我們怎麼看待自己」
常有人會在有意無意間對我說：「依晨，妳會覺得這世界上絕大多數的人事物都是美好的，是因為妳是林依晨，擁有一定的社會經濟資源，大家接近妳只有好處沒什麼壞處，自然他們會想對妳好、表現自己最好的一面給妳看，並將同樣美好的事物帶到妳面前。」
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2022-06-17
林依晨
林依晨：女人40後，誰說不能充滿自信霸氣、絕對自覺、能果斷決定、十分堅定強壯，還極度性感？
對於「美」的定義，從小到大、自出道以來，我一直在探索，也始終在追尋的路上。曾經很迷惘，苦苦追逐著世俗的標準，到現在，終於可以坦然接受自己，也悅納了更寬廣的「美麗」定義。
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2022-03-09
郭美懿
頭痛像爆炸？別把腦出血誤為偏頭痛！醫教4口訣保命，護腦護心建議這樣吃
41歲藝人納豆1月底因頭痛不適就診，發現腦出血緊急開刀搶救，現已穩定復健中。但許多人平日也有劇烈偏頭痛的毛病，究竟是單純頭痛、或是腦出血，又該如何分辨？醫師提醒，可牢記「手、嘴、說、快」4字口訣，可以快速辨識腦中風症狀及保命。
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2022-03-01
蔡佳芬
一個做到街坊鄰居讚不絕口的「好媳婦」，卻在罹患乳癌後淚崩：這麼多年來，我其實活得好累
在這個講究女性覺醒的時代，我常看到一種類型的女性，她們不只對內要求自己要照顧好丈夫、孩子和整個家庭，對外更要在事業上表現優秀，甚至還要求自己要維持姣好的外貌與身材，彷彿做到最極致、完美，讓別人挑不出一絲毛病，才是個新時代的女性。
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2021-09-29
林依榕整理
曾勸兒子選電機系，他卻只想當醫師！譚敦慈：別情緒勒索拿命逼孩子，真心喜歡才念得下去
父母從小的教育會影響小孩一輩子！毒物科權威林杰樑醫師的遺孀譚敦慈，近日上節目時透露自己對孩子們的教育，像是國中才能吃巧克力、出社會才能喝咖啡等等規定，她也解釋訂定這些「家規」背後的原因，讓一同錄影的其他來賓驚嘆「天啊！對比我的童年真的是兩個世界。」譚敦慈也對社會上，有不少學生之所以會就讀醫學系，多出於父母的期待而非自己有興趣的現象，她認為，必須要從事自己喜歡的工作，即便日後遇到困難才會有辦法克服，她也從沒逼迫或鼓勵兒子們一定要當醫生。
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