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人生40才開始,去經歷想要的生活!雪兒:活出自己想要的人生,繼續單身也很好

tCol 2021-03-22

雪兒Cher

人生40才開始,去經歷想要的生活!雪兒:活出自己想要的人生,繼續單身也很好

20多歲的我充滿各種焦慮,深怕一個不努力,就會跌落萬丈深淵,但即使拼命的努力,最終還是得不到任何人的認同,男友,離開我了,工作,老闆總是刁難,薪水看不見未來,家人,期待我穩定下來,我,常常陷入僵局,不知道人生該往哪裡去,好怕30過後,人生就一敗塗地,沒有人明白我的焦躁,每個人都要我隨波逐流,只有我知道,我不想再這樣下去。

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50後脫手多餘的東西,努力留下此刻必要的物品!改變每一天,實現理想第二人生

tCol 2021-03-17

古堅純子

50後脫手多餘的東西,努力留下此刻必要的物品!改變每一天,實現理想第二人生

靠著「熟前整理」減少物品後,就得開始養成適量調整物品的習慣。所謂的「適量」因人而異,我建議各位要具備「框架概念」。從整理的觀點來看,如果能將物品數量控制在家中「框架」(也就是「收納空間」)的七成左右,就可說是適量。如果使用到百分百的程度,東西馬上就會滿出來。

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人生最怕執著,放不開!換條路走,或許是好風景,至少你願意嘗試改變,而不是放棄

tCol 2021-03-16

雪兒Cher

人生最怕執著,放不開!換條路走,或許是好風景,至少你願意嘗試改變,而不是放棄

換條路走,也會是人生的好風景前天我打電話給同學阿玉,上周她跑去台中面試業務,想問她是不是已經上班,她電話另一頭笑說,收到了感謝函,我說「什麼是感謝函?」

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學生時期去郵局定存5萬,就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析:ETF其實適合2種人

tCol 2021-03-12

李勛

學生時期去郵局定存5萬,就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析:ETF其實適合2種人

新生代理財投資YouTuber李勛 SHIN LI,從大學時期每月零用錢5,000起,就存下20 萬;出社會後,沒進公司上班、沒有固定收入,藉著理財技巧,卻能賺多存多,25 歲成功達標百萬存款。沒有富爸爸、也非財經背景出身的他,想把這樣的經驗分享給更多人,透過投資理財讓人生有更多的選擇,且必須要身體力行才有機會達成。

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泌尿科權威醫師罹癌4千字告白/得攝護腺癌後第一個念頭:以後要讓我的病人更幸福才行!

tCol 2021-03-05

郭漢崇

泌尿科權威醫師罹癌4千字告白/得攝護腺癌後第一個念頭:以後要讓我的病人更幸福才行!

就像策略長張聖原醫師告訴我的:「我們人到了這個年紀,遲早都會得到一種疾病或是癌症,如果有那麼多疾病可以選,我想每位泌尿科醫師一定會選擇攝護腺癌。因為這個病只要早期發現,就可以早期治療而痊癒,比起其他惡性的癌症,攝護腺癌的病情進行緩慢很多,而且有很多方法可以治療。」

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春天乍暖還寒,好發中風、心肌梗塞!3分鐘保養心血管,白雁:身體循環慢慢會變好

tCol 2021-03-04

白雁時尚氣功 / 白雁老師

春天乍暖還寒,好發中風、心肌梗塞!3分鐘保養心血管,白雁:身體循環慢慢會變好

春天是心血管疾病好發的季節,主要是這時候乍暖還寒,氣溫變化很大,容易引起血管收縮,調節能力不好的人就容易突發心臟病。例如冠心病是心臟血管阻塞所引起,也就是一般常說的動脈硬化,當血管狹窄或阻塞,血液不易通過,會造成心臟缺氧而引發心絞痛;甚至導致心臟肌肉壞死,發生急性心肌梗塞、心臟衰竭或猝死。除了氣候因素,壓力也是心血管天敵。如果平時工作壓力大又缺乏運動,遇到天氣驟變,會加速血管硬化,也增加中風及心臟病突發的機會。

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《癌症真相系列》不抽菸、常運動,竟然肺腺癌!喻銘鐸的罹癌告白:別輕忽肺結節

tCol 2021-03-03

徐右螢

《癌症真相系列》不抽菸、常運動,竟然肺腺癌!喻銘鐸的罹癌告白:別輕忽肺結節

「我逢人就會鼓勵他們一定要去拍LDCT(低劑量電腦斷層)。」曾任聯發科、小米科技財務長,現為指紋辨識IC大廠神盾副董事長的喻銘鐸神情一派輕鬆,笑著談起去年九月開刀切除肺腺癌腫瘤的過程。「其實那時我對LDCT還不是這麼了解,更不知道有肺結節就需每年追蹤檢查。」喻銘鐸是在開完刀後,重新找回過去健檢拍過的片子、報告,才知道自己是LDCT下的幸運兒。手術一個多月後,他又重新回到健身房做運動,生活一如往常。「現在只要定期追蹤就可以。」喻銘鐸臉上笑容更多了。雖說,從病理上他真是罹癌者,不過心情上完全不受罹癌影響,「這應該就是早期發現,早期治療最好的證明吧!」喻銘鐸提及:「我也是看了你們報導(編按:2017年今周刊「新國病肺癌」封面故事)後,開始對肺癌篩檢有更深認識。」為了讓大家認知早期篩檢肺腺癌的重要,他自願分享親身經驗,希望更多國人可以像他一樣幸運,讓癌症不再是無法治癒的絕症。以下就是他第一人稱的訪談整理:

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太早退休、給子女太多錢?退休前善用8招,杜絕老後常見家庭紛爭、財務黑洞

tCol 2021-01-29

吉兒.施萊辛格

太早退休、給子女太多錢?退休前善用8招,杜絕老後常見家庭紛爭、財務黑洞

要是仍舊無法說服你開始擬定計畫,我要再說得清楚一些。我看過許多年老父母重複犯下不少財務的錯誤。有人歸咎父母沒有適當規劃,但大部分要怪罪成年子女逃避責任。

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夫妻離婚能從對方那分財產過來嗎?5句話告訴我們:感情固可斷捨離,錢財卻要守住

tCol 2021-01-26

陳佑寰

夫妻離婚能從對方那分財產過來嗎?5句話告訴我們:感情固可斷捨離,錢財卻要守住

俄國大文豪托爾斯泰在《安娜‧卡列尼娜》一書的開場白寫道:「幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸」。臺灣離婚率很高,早已不是新鮮事。有些年輕夫妻互相受不了他方,說離就離,沒有在溫良恭儉讓的,反正還沒有小孩與複雜財產關係的牽絆。而熟年夫妻相忍為家多年,等到雙方關係溫度降到冰點而小孩已長大了,終究還是選擇離婚的,也時有所聞。

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人過中年,如何能讓第二人生過得好?豁達接受「自己變老」,下半場就能接續精彩

tCol 2021-01-25

偶希都理

人過中年,如何能讓第二人生過得好?豁達接受「自己變老」,下半場就能接續精彩

你曾聽過「熟年離婚」和「卒婚」嗎?這兩個名詞都源自日本。

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