2025-04-16
彭冠宇
彭冠宇專欄》年輕時開車是一種競速，如今才懂能平穩讓父母睡著是滿足…從後照鏡的凝視看見自己的成長
自從父親與母親在我車上聽著音樂睡著的那趟旅程，時空交錯、角色互換，當我在孩提時代嘴巴開開或許流著口水在後座搖晃中睡著之際，他們應該也是從後照鏡中微笑地看著我吧。那是一種恬靜、一種滿足，一種世界再怎麼亂，但在這個撐起的宇宙裡，總是有著一種祥和與溫暖，是愛。
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2025-04-15
郭美懿
78歲川普健檢報告曝光！「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物，還有2飲食關鍵
78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。
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2025-04-14
典藏雜誌社 社長簡秀枝
郁方公公、斐儷珠寶陳君毅驟逝！83歲人生在郵輪圓滿落幕：寧在旅行中快樂離開、也不孤獨在家
斐儷珠寶前任董座、王道教育基金會董事、藝人郁方的公公陳君毅，周日（4/13）在郵輪旅行中驟逝，藝文界與熟識者一片錯愕與感傷，他的三個兒子已急飛土耳其伊斯坦堡，由於大體運送程序繁複，他們預計7天到10天才能帶陳君毅「回家」！
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2025-04-07
整合傳播企劃製作
都是國民美食惹的禍？大腸癌發現個案越來越年輕…行健導入AI輔助腸胃內視鏡，精準揪出「腸」危機！
雞排、鹹酥雞、牛肉麵、珍珠奶茶是台灣人的 最愛 ，卻也容易引起大腸癌。根據國民健康署統計，二○○六年以來，大腸癌居國人癌症發生率的第二名，十大癌症死亡原因第三名。行健醫療肝膽胃腸科醫師黃欣智表示，飲食西化及家族遺傳史，是造成大腸癌最主要的原因。
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2025-04-07
蔡佳伶整理
名人 最愛 減重法「168斷食」適合你嗎？醫：「這5種人」別嘗試，恐引發憂鬱症
近日天氣變化無常，寒冷時不少人都喜歡來上一碗熱湯，卻因此不小心增重了幾公斤。提到減肥，許多人會立刻聯想到各種速效減重法。其中，168斷食法曾風靡一時，不少知名藝人也曾公開分享自己透過這種方法減重的經驗，例如楊丞琳、昆凌、許瑋甯、侯佩岑等。尤其是Ella陳嘉樺，早期曾因嬰兒肥困擾，並表示自己一生都在控制飲食。據悉，劉德華也是靠168斷食及運動等方式多管齊下，長年維持住良好體態。168斷食法真的那麼好嗎？有沒有副作用？哪些人不適合？
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2025-04-02
王聖華／任林教育基金會諮商中心所長
婚姻裡「同甘共苦」都要講！現在開始3個練習：每天一句「情緒回報」，讓彼此不感覺孤單
我們都以為愛是共享快樂，卻往往忽略了，「真正的親密，是有人願意陪你一起走過痛苦，並且不急著把你拉出來。」夫妻間的爭吵，很多時候不是因為對錯，而是因為「我好痛，但你卻沒看到我」。這是一個深深的委屈，一個很難開口因為可能一開口就會爆發衝突的無力。
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2025-03-25
蕭捷健
身體就怕「太拼命」！狂運動、斷醣，養生變「養病」…醫：4大NG養生習慣，小心身體越補越虛
編按：你知道嗎？免疫力並不是拼命強化出來的，而是需要「剛剛好」養成的！身體怕你太努力，過度或不足的運動、睡眠、飲食，甚至是曬太陽，都可能讓我們的免疫系統崩潰。適度的生活習慣，才能幫助免疫系統達到最佳狀態，抵抗外來的威脅。今天，減重醫師蕭捷健帶我們一窺提升免疫力的四大關鍵習慣，找到最適合你的平衡，保持身體的健康防線！
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2025-03-12
彭冠宇
彭冠宇專欄》那年父子口角後，他再也沒回家過…趁來得及前捎上藍鈴花與家人和解
有別於2月仍有寒意時情人節慶手上的紅白玫瑰，暖暖的四月天，是比利時的哈勒森林（荷蘭語：Hallerbos）藍鈴花盛開的季節，大片藍鈴花在如茵的綠草上，鮮嫩嬌豔之中透著一種明亮、充滿希望的氣息，因此哈勒森林也被稱為「藍色森林」（Blue Forest）。
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2025-02-27
張曼娟
媽媽不記得終身摯愛的男人，卻記得溫柔握著我的手說「辛苦了」：長照日常就是背著炸彈拆炸彈
老無法選擇，但你用什麼方式面對，它就會是什麼樣子。我不擔心告訴大家我的年紀，因為我覺得自己可以老得開心、自在篤定。每天都盡力活著，一直保有赤子之心，熱心、好奇，勇於嘗試不同的事物和觀念。
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