2020-08-19
邱天助
一個人的老後，也能樂觀、優雅又充實！享受孤獨的9件事，讓第二人生浪漫有情趣
1918年出生的日本女性吉澤久子，在六十五歲時，當丈夫過世後想到往後將孤零零的一個人生活，真的會寂寞又難過。但既然日子會繼續過下去，就必須想辦法讓生活過得充實一點，還是要一直回憶過去而唉聲嘆氣之間做個選擇，才能去面對未來。
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2020-08-17
林芷揚
苦瓜胜肽可以降血糖？保健食品效果比吃藥還好？營養師這樣說
南投一名75歲罹患糖尿病的吳姓阿嬤，一段時間沒有回診，醫師在吳阿嬤返診的時候關心，發現她的孫女看到號稱苦瓜胜肽保健品可以降血糖的廣告後，買了一堆來孝敬老人家，因此她就將苦瓜胜肽與血糖藥混搭交替著吃。醫師提醒，糖尿病患應遵循醫囑，按時服用藥物，不可擅自調整或停藥，使用保健食品更要慎之又慎。
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2020-08-17
今周特刊
預先準備，才能不遺憾！善終的4個錦囊，為家人留下愛的禮物，人生留下最美身影
人生旅程總有數不盡的岔路，科系、謀職、婚姻、生兒育女⋯⋯各自通往截然不同的風景。為了不後悔、不遺憾，我們總會預先準備，並在反覆思考後謹慎做出決定。面對生命最後一個岔路，豈能不做好準備？讓我們一起打開善終的四個錦囊，為人生留下最美的身影，也為家人留下愛的禮物。
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2020-08-13
今周特刊
知道人是怎麼離世，會開始想該怎麼活！現在就做4件事，50後人生不痛苦、不後悔
無常往往比明天更快就到。知道人是怎麼死的，就會知道怎麼活。如果不想在生命進入尾聲時痛苦、遺憾、後悔，現在要做什麼？從終點看，答案變得簡單明瞭。
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2020-08-07
林麗娟
吳福洋針織執行長打造有機蔬果秘境！父親節不只秀豐收情，更吃出幸福感
這位挑戰百年企業的第四代很不一樣，吳睿哲不但幫助父親圓夢，台灣織襪元祖大廠吳福洋根留寶島，導入觀光工廠做到產業服務化，引進機能襪新科技，用雙手建起自家屋頂菜園，父親節大餐的食材就採用當季有機蔬果當配菜，編織暖暖親情。
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2020-07-29
林芷揚
四處旅行拍鳥趣，第二人生正精彩！鳥類攝影家蔡蜜雪：生命短暫，找到興趣後，珍惜每一天
「現在都是小孩說，媽媽怎麼又不見了！」已從職場退休的蔡蜜雪，三年前愛上鳥類攝影，追鳥的足跡從寶島延伸至全世界，光是為了捕捉金門夏季候鳥「栗喉蜂虎」的繽紛倩影，一年就跑金門五、六趟。這次沒拍到的畫面，下次再來！無論是台灣40度的溼熱高溫，還是北海道零下20幾度的酷寒，都澆不熄蜜雪對鳥類攝影的熱情。其實，她也曾在剛退休時無所適從，卻因為找到興趣，第二人生就此發光！
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2020-07-27
保坂隆
50後的樂活哲學，請別「過一天算一天」！每天累積一點感動，滋潤生活幸福到老
人一旦上了年紀，每天的生活不免越來越平淡，感動帶來的衝擊感也越來越淺，甚至對自己的嗜好也失去了興趣，內心根本無法產生悸動。於是，你的全副心思都集中在生活裡的瑣碎壓力，最後就連自己的心境也跟著變老了。
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2020-07-21
哈爾．埃爾羅德（Hal Elrod）
定期運動、吃了10幾年有機飲食卻在37歲罹癌：我不懂，怎麼幾天內，我會從健康寶寶到瀕臨死亡？
過去6年來，我自認一直過著「防癌」生活，甚至已經吃了10幾年以有機 植物 為主的飲食，搭配少量草飼、不含激素的高品質肉類；還定期運動、每日靜心。我保持真心的愉悅，積極將壓力維持在最少狀態；我不太喝酒，只有偶爾喝點啤酒。
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