2022-08-11
白雁時尚氣功 / 白雁老師
40歲開始容易累？疲憊、腰痠都是「脾虛」表現！每天這時間做3動作，助身體排濕、補元氣
進入中年之後，很多人開始覺得自己的身體大不如前，時常感覺疲憊不堪，提不起精神，動不動就腰痠背痛。甚至經常感冒、發燒、咳嗽、扁桃腺發炎、便祕、肺炎，這些問題都可能跟你的元氣不足，免疫力下降有關係。
閱讀更多
2022-07-29
郭美懿
痠痛、疲憊…診斷竟是「公主病」！50歲熟女罹纖維肌肉痛症「痛到想尋死」，有3大症狀就別忍了
大眾常用「公主病」來形容女性行為嬌縱、大小姐脾氣，其實醫學上真有「公主病」，也就是所謂的「纖維肌痛症」。患者長年全身疼痛，這裡痛、那裡痛，失眠、憂鬱、記憶差等，但身體檢查卻找不到器官有毛病，常被認為是無病呻吟。
閱讀更多
2022-07-21
健康醫點靈
19天超過300人熱到送醫！住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素：睡不好也是關鍵
編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）
閱讀更多
2022-06-30
郭美懿
搶救摯愛，她捐出一顆腎臟！41歲偏鄉仁醫腎衰竭，勇妻捐腎救夫：「第一時間我沒有猶豫」
真愛跨越生死，甚至是捐出自己的腎臟給對方！41歲的鄭吟豪曾是花蓮南區方圓百里內唯一的婦產科醫師，長年守護偏鄉病患性命。但他在9年前因免疫疾病導致腎功能異常，近幾個月已來到洗腎臨界點，為使偏鄉醫療不中斷，他思考後與妻子討論活體移植，妻子吳宜玲第一時間就決定捐腎救夫，術後兩人恢復良好，鄭吟豪也回到崗位繼續為鄉親服務。
閱讀更多
2022-06-23
白雁時尚氣功 / 白雁老師
10年內從S穿到XL，她靠這招健康瘦！每天花3分鐘啟動身體能量，提升代謝、讓身材更緊緻
擔任金融業務的林小姐，這幾年因為工作壓力，體重飆升到65公斤，衣服由S號一路穿到XL號。她嘗試過各種瘦身方法，包括針灸、斷食、減脂茶，但大都只瘦臉，腰腹間的肥肉很快就復胖回來，反覆胖瘦，讓她灰心地不想運動。
閱讀更多
2022-06-17
林依晨
我到現在都很孩子氣，我驕傲我是成熟孩子！林依晨：40後真正成熟只要做9件事，大家都心知肚明
有位電視臺長官每隔一陣子看到我都會說：「哎喲～妳怎麼好像都沒有改變，永遠都是一副孩子氣的樣子？一點大人樣都沒有。」
閱讀更多
2022-05-30
郭美懿
入夏迎尿路結石高峰期，嚴重恐引發敗血症！「3職業風險高」，醫籲每日補水2000cc勿憋尿
入夏後溫度逐日飆高，流汗多、尿量少，尿液濃度增高，也讓夏天成為結石好發的季節。據統計，尿路結石患者一年內復發率可達10~30%，五年內則有高達50~60%的人會再次發作，嚴重者可能導致腎臟永久傷害、甚至是引發敗血症！醫師提醒，結石患者每天應補充2000cc以上水分，尤其是需長時間在炎熱氣候下的工作者更要當心，應多補水、不要憋尿。避免隨天氣轉熱導致尿路結石復發。
閱讀更多
2022-05-27
NOW健康
50歲以上，較易罹患黃斑部病變！平日補充葉黃素延緩惡化，1情況須手術
3C科技的進步與便利性的同時，也讓眼科疾病出現年輕化的趨勢，其中包含近來有許多黃斑部病變的年輕患者，眼科醫師謝明宏指出，黃斑部是影響視力最重要的部位，以往常見於50歲以上的中老年人，如今因為人們生活型態的改變，竟也會發生在30多歲的年輕人身上，使得黃斑部病變的預防及治療需求增加。
閱讀更多
2022-05-24
郭美懿
受免疫系統攻擊苦，血氧濃度低於85又血尿！陳文茜：儘管老了、病了，也要歡呼擁有一天美好
64歲資深媒體人陳文茜2019年罹患肺腺癌，手術後各種併發症不斷，去年曾提及自己有時出現全身 水腫 、喘、心跳快等心臟衰竭症狀，今凌晨又在臉書發文表示，近1個月來因天氣忽冷忽熱，血氧濃度幾乎都在90以下，進而誘發全身免疫攻擊，一度「使我想解脫」，甚至尖叫告訴助理：「我想走了！」
閱讀更多
2022-05-20
陳忠淵醫師／高雄醫學大學附設中和紀念醫院 中醫部內科主治醫師
端午濕熱疫病多，吃粽、掛艾草都是養生法！中醫教從「端午習俗」學古人防病智慧
端午節，習稱五日節、五月節或肉粽節，俗諺說「未食五日節粽，破裘仔毋甘放」，說明端午介於春夏之交，天氣乍晴乍雨，過節後炎夏正式開始，冬衣才可安心收起。梅雨季的濕涼，加入盛夏的悶熱，蚊蟲孳生，使這段時間成為濕熱疫病易起的季節。在此節氣特性下，端午包肉粽祭拜神佛與五臟廟，雄黃酒、艾草辟邪除穢皆屬這節日特有的習俗，細究其背後皆有先人養生智慧底蘊。
閱讀更多
8/ 30
第 8頁，共 30頁