幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

關於家庭，有二點同樣重要且並存的真理：第一、家庭是幸福的泉源、聖殿和安全的所在；它反映出我們的 特性 ，顯現出我們的審美觀和我們的過去。第二、家庭是強佔我們週末最多時間、進而摧毀它的主要元凶。

Ｑ：我是曉翔，今年48歲，老公51歲，兒子2年前大學畢業、就業而離巢，我近幾個月身心不安定、導致顏面神經麻痺，雖然離職就好了，卻因此變成依賴丈夫，過去在精神上如此，今後在經濟上也如此，讓我很不安。而最大問題是老公從我懷孕後就不再碰我，無性至今。懷兒子那一年，我們正好也買了房子，算是人生最有成就感的巔峰，沒想到也是無性的開始！過去兒子還小時，我曾主動跟老公說想要做愛，但他以「工作累」婉拒。我也曾懷疑他有外遇，但他性格認真老實，一下班就回家，應該還是喜歡我打掃整潔的家吧！這兩年兒子搬出去，他對待我變得冷淡、隨便，就算我不舒服躺在床上，他還是問：「我的晚飯呢？」結婚當初他雖龜毛，但偶而仍會開玩笑，家裡總有點笑聲，這兩年家裡除了電視機，少有其他聲音，讓我不安、煩躁。我曾跟老公哭訴想改變現狀，老公慌張要我別哭，就閃躲開了。兒子要我發展興趣，才不會有過度依賴感，但我只喜歡整理家裡或搞陽台園藝，不喜歡出門。即使這樣，我還是很愛老公，希望他能像戀愛或剛結婚時一樣愛我，老公20幾年不跟我做愛，讓我覺得自己越來越醜陋，非常討厭自己，也很久沒照鏡子了。其實我小時候遭母親虐待，覺得自己是沒價值的人，厭惡自己存在；直到遇到老公，才開始覺得人生有意義。我希望他能像過去一樣愛我，也希望他跟過去一樣快活，要怎樣才好？

乳癌是台灣女性最常被診斷的癌症之一，每年新診斷的乳癌個案超過14,000人。臺大醫院外科部、乳房醫學中心主任黃俊升教授指出，雖然乳癌個案數有逐年上升的趨勢，但因乳癌治療持續不斷進步，在個人化醫療發達的現今，轉移性乳癌的治療成績不僅已經可以達成較長的整體存活期，且生活品質也可維持良好。

新冠（COVID-19）疫情爆發已逾2年，病毒至今仍在全球不斷流竄，為了因應高傳染的 特性 ，以及不斷突變的變異株，各國加緊腳步催促民眾接種疫苗，如今台灣也已來到第三劑加強針的進度。近日，有一中年男子創下確診最長時間紀錄，一共被檢測出78次陽性反應，被隔離時間長達14個月！

早春乍暖還寒，氣候不穩定又溫差大，「倒春寒」最容易讓人受涼，特別是引發呼吸系統疾病如感冒、氣管炎，還有腸胃疾病。這時候一定要注意身體的保暖，讓氣血運行順暢，尤其保護腰椎、關節不受寒、不受濕。

「我們是（新冠肺炎）住院口服藥唯一完成二期臨床的。」面對外界質疑，即將爭取FDA（美國食藥署）緊急使用授權（EUA）的計畫恐充滿荊棘，國鼎生技董事長劉勝勇仍是展露信心，「我們現在就是拿所有的資料去分析、去研究Pre-EUA。」

Omicron讓本土疫情大爆發，外界人心惶惶，深怕進入到社區造成疫情難以控制，醫療系統崩潰！對此，台南市立安南醫院醫療副院長許秉毅於臉書分享，Omicron的「4個超級」，其中超高的傳染力和難以阻斷傳播的 特性 ，使得該病毒在全球肆虐。

「政府還不知道，這個很重要。」讓前衛生署長、艾萬霖生技董事長林奏延高聲疾呼的，是近年逐漸受到重視，被看好應用價值不輸幹細胞的「外泌體(exosome)」。1月5日，由林奏延創立的艾萬霖生技，宣布與高端疫苗合作投資的台寶生醫簽約，要替台灣在外泌體領域逐步建立起產業聯盟。

冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善手腳冰冷、促進血液循環、增強免疫等，加入菜餚中不僅增添風味與香氣，更可強身健體，即使身為配角也能小兵立大功。

我的外婆牙齒沒啥問題，但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖，還是經常挨罵，原因不外是米飯沒有熟透，蔬菜不夠嫩等等，外婆挑剔到吃橘子，剝皮之後還須去掉瓤瓣上的纖維薄膜。我跟著外婆長大，喜歡外婆家的餐食，受她影響以為纖維不是好東西，沒想到回家跟母親同住之後，狀況完全相反。