2021-07-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
落枕脖子動不了？胸悶、眼睛澀、手臂發麻？白雁教3分鐘改善脖子痛、頸椎舒緩
睡了一覺起床竟然落枕！很多時候入 睡前 沒有任何症狀，但睡醒後卻明顯感覺到頸背部痠痛，脖子轉動卡卡的。其實經常落枕不只是睡姿不當這麼簡單，更是脖子經絡不通，氣血循環受阻的訊號。
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2021-07-21
雪兒Cher
單身哪裡不好？要看書、寫作，疫情證明，一個人都可以好好過，只是看你要怎麼過
三十幾歲時，老是有人問我：「你不怕老了之後只有一個人生活嗎？」到了四十歲，發現沒有人再問這個問題，彷彿還蠻能肯定「相信你未來一個人也可以活得很好的。」
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2021-07-07
楊雅馨
O型血是蚊子最愛？酸性體質易被叮咬？專家破解4迷思，教「滅蚊」和正確「防蚊術」
夏天到來，最討厭家裡有蚊蟲，叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤，快跟著專家做，只要簡單幾個步驟，就可以有效除蚊，輕鬆遠離登革熱。
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2021-07-05
吉兒
50後，不用終年躺在床上！天天簡單做4件事，保持身材、健康檢查報表都綠字
我喜歡將暮未暮的原野，在這時候，所有的顏色都已沉靜，而黑暗尚未來臨，在山岡上那叢鬱綠裡，還有著最後一筆的激情，我也喜歡將暮未暮的人生，在這時候，所有的故事都已成型，而結局尚未來臨，我微笑地再作一次回首，尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】
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2021-06-29
王羽暄
每天5分鐘，不再踩地就腳痛！ 睡前 5步驟前後腳拉一拉，改善足底筋膜炎
當腳踩到地板上，腳跟會產生疼痛感，痛點會發生在腳的內側或是中間，也常會發生在久坐後起身或是走路走久的時候會發生。
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2021-06-25
黃山料
年紀愈大後明白真正值得愛的，是已經整理好自己的人，知道自己是自己的責任
若曾把一個人放進自己心裡，後來分開， 或選擇不聯絡。兩人之間， 總有一種關於愛的紀念。不是你送的昂貴禮物， 不是我們的對錶對戒而是你在我身上帶來的改變。這些改變， 都是真心相待的證明而我帶著你的痕跡， 繼續好好生活 ─ 謝謝你， 我成為更好的自己。
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2021-06-15
李易紓
整天盯著電腦，近視暴增200度無法對焦！用眼過度恐5種後遺症，醫師教4方法護眼
停課不停學近1個月，小學生、國高中等青少年使用3C產品時間拉長不少，就算快要暑假，都可能還有不少線上功課得交付；部分教師亦指出，自己連上二節課，眼睛就超級酸澀，孩子們1天7堂節，連體育課都要看螢幕，肯定重傷視力！
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